西班牙《阿貝賽報》網(wǎng)站近日發(fā)表題為《你不知道社交媒體如何影響你的心理健康》的文章。

　　文章提到，雖然使用社交工具最初的想法是創(chuàng)造與他人互動、分享知識和建立交流網(wǎng)絡的空間，卻很容易出現(xiàn)副作用。用戶產(chǎn)生不安全感、受辱、羨慕他人過得比自己好，是常見的網(wǎng)絡風險，而這些心理問題并不是只有網(wǎng)紅才有。

　　社交網(wǎng)絡除了會讓人過度重視外貌形象外，還會導致成癮。這種癮表現(xiàn)在追求對發(fā)布內(nèi)容的點贊和關注。時間久了，這種熱情容易導致抑郁和焦慮等疾病，還會影響自信心。在社交網(wǎng)絡空間中，每個人都配置一個可能與真實身份相去甚遠的虛擬身份。生活在一個平行和虛構世界中，可能會與現(xiàn)實脫節(jié)，并衍生出反社會行為。

　　據(jù)參考消息網(wǎng)