據(jù)省氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，近日我省多地出現(xiàn)沙塵天氣。3月27日，陜西省疾控局發(fā)布健康提示提醒廣大市民，沙塵天氣雖然難以完全避免，但通過(guò)采取科學(xué)有效的防護(hù)措施，可以最大限度地減少沙塵對(duì)健康的危害。

　　那么在特殊天氣下的健康防護(hù)如何做?重點(diǎn)需要關(guān)注啥?記者聯(lián)系采訪了省疾病預(yù)防控制中心主管醫(yī)師劉思岑。

　　看似小小沙塵對(duì)人群健康的危害可不少。吸入沙塵顆粒會(huì)刺激呼吸道黏膜，引發(fā)咳嗽、咳痰、咽喉痛、鼻塞等癥狀，可能誘發(fā)或加重哮喘、慢性支氣管炎等疾病;顆粒物進(jìn)入血液后可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致血管收縮、血壓升高，增加心臟病、心肌梗死、中風(fēng)等心血管疾病的急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn);沙塵顆粒還可能損傷角膜，引發(fā)結(jié)膜炎、角膜炎，出現(xiàn)眼痛、流淚、視力模糊等癥狀;干燥的沙塵會(huì)破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢、過(guò)敏甚至感染;此外，沙塵中的微生物(如細(xì)菌、真菌)可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或呼吸道感染。

　　特殊天氣下的科學(xué)防護(hù)要從兩個(gè)方面著手。劉思岑建議，個(gè)人防護(hù)方面，首先提醒大家及時(shí)通過(guò)氣象部門和媒體獲取沙塵暴預(yù)警信息，老人、兒童、孕婦及慢性病患者應(yīng)避免外出，確需外出需佩戴 N95口罩、護(hù)目鏡等。飲食上多喝水保持呼吸道濕潤(rùn)，多吃富含維生素 C、E的食物(如水果、堅(jiān)果)增強(qiáng)免疫力。外出后及時(shí)清洗面部、鼻腔，其間避免佩戴隱形眼鏡。外出要注意交通安全，駕駛時(shí)減速慢行，開(kāi)啟霧燈，避免高速行駛;步行注意避開(kāi)廣告牌、樹(shù)木等危險(xiǎn)物。

　　室內(nèi)防護(hù)方面，注意在沙塵暴前關(guān)閉門窗。使用空氣凈化器，定期灑水或使用加濕器降低室內(nèi)揚(yáng)塵。沙塵過(guò)后及時(shí)清掃室內(nèi)外積塵，減少細(xì)菌滋生。

　　(記者 王江黎)