6月30日，省疾控中心發(fā)布7月份健康提示：公眾要注意預(yù)防新冠感染、手足口病、百日咳、流行性乙型腦炎、狂犬病、食源性疾病，關(guān)注洪澇災(zāi)害及暑期安全。

　　預(yù)防洪澇災(zāi)害

　　進(jìn)入夏季，降水強(qiáng)度增大，易出現(xiàn)洪澇災(zāi)害，提醒廣大公眾應(yīng)預(yù)防意外傷害、注意飲用水安全、防止病從口入、注意環(huán)境衛(wèi)生。

　　健康提示：出行前提前了解氣象和路況信息，惡劣天氣應(yīng)避免出行，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶。如確實(shí)需要外出，建議做好安全措施，保持通信暢通，提前規(guī)劃好路線并告知家人。暴雨來襲時(shí)，應(yīng)選擇地勢(shì)高、牢固的建筑物進(jìn)行躲避;下雨天行走時(shí)要注意井蓋，發(fā)現(xiàn)水面有漩渦、突泉時(shí)應(yīng)繞道而行，注意車輛行駛安全，控制車速、謹(jǐn)慎變道。

　　遭受暴雨災(zāi)害后，要注意：飲用水衛(wèi)生。不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水;裝水容器要定期清潔，以防污染;飲用井水、河水等臨時(shí)水源時(shí)，一定要消毒后才取用。食品衛(wèi)生。食物要煮熟煮透，生熟分開，餐具須清潔并消毒后使用，進(jìn)食前要洗手;不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物、溺死禽畜、來源不明的食物等;不用臟水漱口或洗瓜果蔬菜。環(huán)境衛(wèi)生。及時(shí)清理居室周邊雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，同時(shí)注意防蚊、滅蠅，做好垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。盡量減少接觸污水，不要在污水中洗衣、游泳等，避免光腳踩水。做好家畜管理，避免家畜糞便污染水源、食物。手部清潔。不用手，尤其是臟手揉眼睛。個(gè)人的毛巾與臉盆應(yīng)單用。一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　孩子要注意暑期安全

　　暑假即將來臨，在孩子們愉快享受假期、放松身心的同時(shí)，家長(zhǎng)和孩子們的健康防護(hù)可不能“放假”，家長(zhǎng)要悉心引導(dǎo)孩子度過一個(gè)既快樂又健康，既平安又充實(shí)的假期。

　　健康提示：暑假期間，樹立交通文明意識(shí)，自覺遵守交通規(guī)則，確保交通安全。防止溺水，確保游泳安全。不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無陪同人員的情況下游泳，不去池塘、水庫、溝、河等情況復(fù)雜的自然水體內(nèi)游泳戲水，應(yīng)前往有專業(yè)救生設(shè)施和人員的地方游泳戲水，下水前要做好熱身，避免空腹或飽腹?fàn)顟B(tài)下游泳，家長(zhǎng)應(yīng)全程關(guān)注孩子的活動(dòng)軌跡和狀況，避免發(fā)生意外。防止中暑，出門應(yīng)做好防護(hù)工作，注意遮擋，避免太陽直射。避免長(zhǎng)期待在高溫、高濕的環(huán)境中，用空調(diào)、風(fēng)扇等降溫。要少量、多次、充足飲水，并注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。暑假期間應(yīng)適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，做到勞逸結(jié)合;養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手;注意膳食營養(yǎng)均衡，葷素搭配、不偏食、不挑食，適量食用肉、魚、蛋，多吃新鮮蔬菜、水果，足量飲水，少喝或不喝飲料，養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣。(記者 張毅偉)