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  • 世界精神衛(wèi)生日:關注少年兒童心理健康

    2023-10-10 18:09:17  來源:新華社陜西頻道  


    [摘要]10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年的主題是“促進兒童心理健康,共同守護美好未來”。專家表示,兒童、青少年心理問題不容忽視,家庭、學校、社會需共同關注,形成合力,呵護少年兒童心理健康。...

      新華社西安10月10日電(記者藺娟)10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年的主題是“促進兒童心理健康,共同守護美好未來”。專家表示,兒童、青少年心理問題不容忽視,家庭、學校、社會需共同關注,形成合力,呵護少年兒童心理健康。

      西安市兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師張婕介紹,抑郁是青少年最為多見的一種心理健康問題,會對青少年的認知、社交、學業(yè)等多方面發(fā)展產(chǎn)生消極影響。據(jù)中國科學院心理研究所發(fā)布的《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報告》顯示,在對我國3萬多名10至16歲的中小學生進行的調(diào)查中,約14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風險。針對兒童青少年心理健康現(xiàn)狀,提升大眾對兒童青少年心理問題的認知迫在眉睫。

      這是西安市一家三甲醫(yī)院的兒童心理支持中心。新華社記者 藺娟 攝

      張婕表示,兒童、青少年階段是孩子生長發(fā)育的關鍵階段,是孩子性格養(yǎng)成和人格塑造的關鍵時期,情緒變化可能是孩子心理問題的直接表現(xiàn)。家長應特別關注兒童、青少年的行為和情緒狀態(tài),盡早發(fā)現(xiàn)問題,及時進行干預。如孩子出現(xiàn)長時間的情緒低落、煩躁易怒、興趣減退、持續(xù)控制不住擔憂未發(fā)生的事、對某件事物或場所明顯回避、失眠、食欲與進食行為異常、睡眠質(zhì)量低、對游戲成癮等明顯情緒行為異常,或者與之前的行為表現(xiàn)有嚴重差異,就應及時向?qū)I(yè)兒童青少年心理衛(wèi)生機構(gòu)求助。

      張婕建議,兒童、青少年心理健康需要家庭、學校、社會共同關注,攜手努力。家長應該學習一些基本的兒童心理健康的技能和知識,增加與孩子獨處的時間,學會真誠、耐心地傾聽,與孩子溝通時不要急著打斷和說教,多鼓勵孩子的良性行為,為孩子樹立自信心,創(chuàng)造一個愉快、輕松的家庭環(huán)境,在日常生活中多去觀察孩子、理解孩子。學校可以對教師進行相應培訓,引進專職心理咨詢師,建立心理咨詢流程,對兒童、青少年定期進行心理健康評估,建立學校和家庭之間的關聯(lián)機制。全社會應該形成合力,推進兒童青少年心理健康機制的建立,通過各種途徑宣傳兒童、青少年心理健康知識,為他們營造一個良好的心理健康環(huán)境。

    編輯: 吳佳蕊

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