心臟和腎臟兩個(gè)看似各司其職、毫不相干的臟器，實(shí)際上息息相關(guān)。近日，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院發(fā)表的一項(xiàng)基于中國(guó)心臟代謝疾病和癌癥隊(duì)列的研究建議，評(píng)估中國(guó)人群的心血管風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，要考慮腎臟指標(biāo)。

　　北京電力醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任醫(yī)師、教授吳鏑表示，心腎其實(shí)是不分家的，醫(yī)學(xué)上有個(gè)名詞叫“心腎綜合征”，就是指心臟和腎臟如果有一個(gè)器官發(fā)生急性或慢性功能障礙，另一個(gè)也會(huì)出問(wèn)題。腎臟可分泌促紅細(xì)胞生長(zhǎng)素，刺激骨髓造血，腎功能若受損，便無(wú)法正常分泌促紅細(xì)胞生長(zhǎng)素，導(dǎo)致骨髓造血障礙，發(fā)生貧血，長(zhǎng)期重度貧血會(huì)讓心臟功能受損。

　　相比之下，心臟發(fā)生功能障礙后，對(duì)腎臟的影響可能要小一些，但同樣不容忽視。心臟作為人體的動(dòng)力泵，向全身輸送血液，如果心臟出問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致腎臟供血不足，排毒功能減弱，反過(guò)來(lái)又會(huì)影響心臟，最終形成惡性循環(huán)。此外，如果心臟功能長(zhǎng)期不全，引起腎臟缺血，也會(huì)誘發(fā)缺血性腎病。

　　鑒于腎臟與心臟的關(guān)系，當(dāng)患者確診腎病時(shí)要同時(shí)護(hù)好心臟，可從以下幾方面著手。

　　1.監(jiān)測(cè)血壓。腎功能不好時(shí)血壓會(huì)變得不穩(wěn)定，控制難度也會(huì)增大，容易誘發(fā)心腦血管病。所以要加強(qiáng)日常血壓監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　2.控制高磷高鈣飲食。腎功能不好，鈣、磷代謝會(huì)受影響，加速血管鈣化。所以，患者除了遵醫(yī)囑用藥外，日常應(yīng)控制含磷高的食物攝入量，比如豆制品、堅(jiān)果等，適當(dāng)控制高鈣食物的攝入。

　　3.預(yù)防貧血。日常飲食可適當(dāng)攝入含鐵、葉酸、維生素B12的食物，尤其應(yīng)注意鐵的補(bǔ)充。常見(jiàn)含鐵豐富的食物有豬血、鴨血、動(dòng)物肝臟、菠菜等。補(bǔ)鐵的同時(shí)要多吃些新鮮果蔬，其中富含的維生素C有助鐵的吸收。

　　4.營(yíng)養(yǎng)均衡。很多患者檢查出腎病后，會(huì)選擇低蛋白飲食，但過(guò)度減少蛋白質(zhì)的攝入量會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不但心臟功能受影響，整個(gè)身體狀態(tài)也會(huì)變差，所以飲食仍應(yīng)堅(jiān)持均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　據(jù)《生命時(shí)報(bào)》