西安秦龍藝術(shù)團(tuán)隊(duì)員在舞動(dòng)彩綢
□魏丹丹文/圖
“她們把彩綢舞得真好,漂亮極了。”12月3日,秦龍藝術(shù)團(tuán)的隊(duì)員們正在緊鑼密鼓地排練著彩綢舞,為半個(gè)月后的演出做準(zhǔn)備。5米長的彩綢翻飛,如蝴蝶飛舞,煞是好看,行人紛紛駐足觀看。
自掏腰包籌建舞隊(duì)
“這支團(tuán)隊(duì)2011年5月成立,因?yàn)閯傞_始我們以舞龍為主,所以取名秦龍藝術(shù)團(tuán)。”說起與彩綢舞的緣分,76歲的團(tuán)長李秀萍有說不完的話。李秀萍一直喜歡文藝,剛退休時(shí),她就積極參與中老年文藝活動(dòng),和老年朋友們一起唱歌、跳舞。有一年,李秀萍去杭州旅游,看到當(dāng)?shù)乩夏耆嗽谝黄鹞椠?、舞彩綢,她覺得這種舞蹈既漂亮又能鍛煉身體。
回到西安后,李秀萍便找了幾個(gè)好姐妹一起商量著組建一支中老年團(tuán)隊(duì),就學(xué)習(xí)舞龍。姐妹們紛紛響應(yīng),她們自掏腰包,購買服裝、舞龍彩帶等用品。“剛開始團(tuán)隊(duì)只有我們姐妹6人,現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到50多人了。”李秀萍說。
不到半個(gè)月的時(shí)間,秦龍藝術(shù)團(tuán)就初步組建起來。隊(duì)員們開始跟著網(wǎng)上的視頻學(xué)習(xí)舞龍,從在空中畫“8”字學(xué)起。掌握最基本的技巧后,她們便發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,設(shè)計(jì)了雙手舞、跳圈舞、畫圈舞、轉(zhuǎn)體舞等多種技巧,還增加了彩綢舞,讓彩帶更加富于變化,更具觀賞性。
舞出健康舞出快樂
王鳳琴今年56歲,她三年前加入秦龍藝術(shù)團(tuán),還成為副團(tuán)長。自從愛上彩綢舞后,她不僅性格變得開朗了,身體也有了不小的變化,身材更好了,就連以前很嚴(yán)重的頸椎病都有了很大改善。“每天帶領(lǐng)姐妹們舞彩綢、參加表演,感覺生活充滿了活力。”王鳳琴說。
“在家打牌不如出門鍛煉。”這是張艷華的心聲,以前她總喜歡打牌、打麻將,在牌桌前一坐就是一整天,有時(shí)甚至都忘了吃飯。長期久坐,她患上了嚴(yán)重的肩周炎,胳膊只能抬起一點(diǎn)點(diǎn),醫(yī)生建議她多進(jìn)行鍛煉。今年5月,張艷華加入秦龍藝術(shù)團(tuán),每天強(qiáng)忍著疼痛,堅(jiān)持和隊(duì)員們一起舞動(dòng)彩綢,到了7月,肩部疼痛的癥狀就得到了緩解,現(xiàn)在已經(jīng)完全恢復(fù),雙肩活動(dòng)自如。
“我現(xiàn)在是越舞越年輕,越舞越快樂!”謝仕敏今年已經(jīng)65歲了,但她舞動(dòng)彩綢時(shí)腿腳靈便,精氣神十足。謝仕敏10年前退休,先到老年大學(xué)學(xué)習(xí)電子琴、唱歌、跳舞,每天都安排得滿滿的。三年前,經(jīng)朋友介紹,她加入了秦龍藝術(shù)團(tuán),第一次訓(xùn)練就愛上了舞彩綢,一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。
收獲友誼樂享晚年
徐鳳玲今年56歲,今年8月加入秦龍藝術(shù)團(tuán),4個(gè)月來她的精神狀態(tài)發(fā)生了很大的變化。徐鳳玲說,以前她以家庭為主,年輕時(shí)辭掉工作,整天帶孩子、做家務(wù)。孩子上大學(xué)了,她又開始照顧患病的公公,過得很辛苦,精神壓力很大,一直得不到釋放。偶然的機(jī)會(huì),她加入藝術(shù)團(tuán),學(xué)習(xí)彩綢舞,從此生活為她打開了另外一扇大門。“我現(xiàn)在精神狀態(tài)很好,每天精力充沛,跟著這一大幫姐妹在一起玩特別開心。”
63歲的李琳是一位退休老干部,唯一的女兒在國外工作、生活,退休后的她倍感孤獨(dú)。2017年她加入秦龍藝術(shù)團(tuán),一下子覺得退休生活豐富了。每天的訓(xùn)練、外出表演,她都積極參與。“舞動(dòng)彩綢,既可以鍛煉身體,又能陶冶情操,我從中得到了很多樂趣。”
秦龍藝術(shù)團(tuán)每年還會(huì)組織隊(duì)員們?nèi)ヂ糜巍D壳?,她們已?jīng)去過鎮(zhèn)江、上海、青島等地。旅游時(shí)她們隨身攜帶舞服,每到一處,發(fā)現(xiàn)有舞彩綢的團(tuán)隊(duì),就一起舞動(dòng)起來,相互交流學(xué)習(xí)。“退休后大家的生活圈子本來就變小了,如果再長期窩在家里,對(duì)身體和精神都沒有好處。我就希望隊(duì)員們能有精彩的晚年生活,多出去走一走、看一看。”團(tuán)長李秀萍說。
秦龍藝術(shù)團(tuán)的隊(duì)員們?cè)谖鑴?dòng)彩綢的過程中收獲著友誼,在表演中忘記了年齡、忘記了煩惱,盡情享受快樂時(shí)光。
《各界導(dǎo)報(bào)》2019年12月09日 第4496期第4版
編輯: 陳晶
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