健康 - 各界新聞網(wǎng)

吃素,究竟能不能降血脂?

不少高脂血癥、脂肪肝患者過著戒“葷”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,餓了就拿餅干、堅果等充當點心。這些患者可能一段時間后復查血脂還是偏高,脂肪肝也沒有好轉,感到非常困惑。吃素,究竟能不能降血脂?怎樣吃素營養(yǎng)才合理呢?...

愛吃燙的食物易得食管癌？預防食管癌建議做到4點

食管癌在我國的發(fā)病率是全球第一，給人們的生活以及生命帶來了巨大的傷害，為何會高發(fā)呢?專家表示，食管癌高發(fā)主要和不良生活習慣有很大關系，比如食用大量的含亞硝胺類食物、霉變食品、長期喜進燙食、吸煙、飲酒等都是導致食管癌的重要因素。...

中藥零食雖好，但不可亂吃

醫(yī)生表示，中藥零食中，藥的成分不是很多，但經(jīng)常食用也會對身體產(chǎn)生影響，市民要根據(jù)自己的體質選擇適合的中藥零食。...

清理血液垃圾吃它就管用

血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些餐桌上的血管“清道夫”來輔助身體清理血液垃圾，為身體做個大掃除。...

早晨第一杯水要這樣喝！腸胃毒素才能輕松排出

一天八杯水，早上一杯水……各類介紹喝水好處的廣告鋪天蓋地。很多人看了之后，就開始盲目模仿，一天不喝滿八杯水絕不休息，每天早晨一定要喝一杯水等等。其實喝水里面的門道非常之多，如果無法正確喝水，而是亂補充水分的話，分分鐘好事變壞事哦!...

堅持規(guī)律性運動可保持心臟和動脈年輕健康

據(jù)英國廣播公司5月21日報道，研究表明，每周鍛煉四到五次有助于阻止心臟主動脈硬化，適當時間的適量運動可以逆轉心臟和血管的衰老。...

金銀花的功效與禁忌這3個搭配方法補氣又醒腦

金銀花是中藥里常見的中藥材，被稱為夏天第一花，它屬甘寒，氣味香，其寒可清熱但不傷及胃，氣味香透達還可可祛邪。在炎炎夏日可不僅能清熱解暑，還能去除許多小毛病，全家老少都能喝，下面就和大家簡單介紹下金銀花的功效以及飲用禁忌，希望能幫助到大家，一起來看看吧!...

人到中年別讓不良習慣偷走健康

最近，網(wǎng)絡上各種關于中年人健康的文章引來熱議。醫(yī)學上以45歲～59歲為中年。專家表示，人到中年，別讓不良習慣偷走你的健康。...

長期堅持早起身體發(fā)出好信號

健康長壽的狀態(tài)，和長期堅持早起的習慣是分不開的：早睡早起對人體健康大有益處，加上好的心態(tài)、飲食、及時調(diào)理，人體狀態(tài)能夠處于“最佳”。...

迎端午話雄黃及雄黃酒文化

端午節(jié)，是我國自古以來的傳統(tǒng)民俗節(jié)日，其傳承已有2000多年的歷史。事實上，端午節(jié)一直是一個多民族共慶的全民健身、防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康的民俗佳節(jié)。...

幾十年來，中醫(yī)教育的核心必修課程不外乎《中醫(yī)基礎理論》《中醫(yī)診斷學》《針灸學》《方劑學》《中藥學》等。這些課程知識涉及的中醫(yī)核心概念，諸如《中醫(yī)基礎理論》中的“陰陽五行”“藏象學說”，《中醫(yī)診斷學》的“四診八綱”，《針灸學》的“經(jīng)絡腧穴”，《方劑學》的“君臣佐使”，《中藥學》的“四氣五味”等，追根溯源都立論于《黃帝內(nèi)經(jīng)》。...

這些“神藥”怎么就治不了

都說年輕人大手大腳，可如今不少老年人也花錢著了魔。近日，有媒體報道，有些老人被一種名叫靈芝孢子粉的保健品迷倒了，聽幾次宣傳，就掏空了腰包，攔也攔不住。在商家的宣傳中，這款“神藥”不僅包治“三高”，還能抗癌，簡直無所不能。...

被踢出保健品圈子，冬蟲夏草神話要“涼涼”了？

冬蟲夏草被踢出保健品圈子，說明相關機構終于開始在中藥的功效認定上開始邁向現(xiàn)代，傾向于用科學試驗來檢驗中藥的實際效果。...

小龍蝦吃多了長寄生蟲？陳年老梗變身5月謠言，你入坑了嗎

盤點5月份出現(xiàn)在朋友圈中的那些謠言，不難發(fā)現(xiàn)其中多數(shù)幾乎在十年前便已出現(xiàn)。雖然配上了圖片、視頻，但多為張冠李戴、斷章取義，或者只談毒性不談劑量，只不過改頭換面，出現(xiàn)在我們面前罷了。...

想要皮膚美美的記住這份戒口清單

不少人都有這樣的體會：自己的皮膚狀況和最近一段時間的飲食有密切關系。在皮膚科門診，大部分患者在離開前都會問一句：“醫(yī)生，我需要戒口嗎?”可見，“病從口入”這個概念已深入民心。廣州市皮膚病防治所皮膚科醫(yī)生熊斯穎介紹，戒口的關鍵在于“因人而異”，根據(jù)不同的疾病和個體針對不同的食物，才可以達到效果。...