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  • 小小牙線知多少

    2019-09-23 09:05:36  來源:各界新聞網(wǎng)-各界導(dǎo)報(bào)  


    [摘要]首先,刷牙是清除口腔內(nèi)牙菌斑的基本方法。每天都應(yīng)至少早晚刷牙兩次,晚上刷牙更重要,晚上刷牙后不要再吃任何食物。但是必須承認(rèn),盡管再認(rèn)真刷牙,菌斑的清除率也不會(huì)超過70%。...

      首先,刷牙是清除口腔內(nèi)牙菌斑的基本方法。每天都應(yīng)至少早晚刷牙兩次,晚上刷牙更重要,晚上刷牙后不要再吃任何食物。但是必須承認(rèn),盡管再認(rèn)真刷牙,菌斑的清除率也不會(huì)超過70%。

      此時(shí)我們就要提倡大家學(xué)會(huì)牙齒鄰面清潔的方法。牙齒鄰面清潔的工具主要有:牙線、牙間隙刷和水牙線暨電動(dòng)沖牙器。它們的使用方法如下:

      牙線:

      市面上常見的牙線分為纏繞式牙線和棒狀牙線。纏繞式牙線體積輕巧,便于攜帶,價(jià)格實(shí)惠,但使用方法較復(fù)雜,需要不斷練習(xí)才能掌握。首先將牙線纏繞在兩只手指上,用大拇指和食指伸直配合捏緊牙線,將牙線拉直留有1—2cm距離,拉鋸式放到牙縫之間,到達(dá)鄰接點(diǎn)下方,注意不要用力過大,以免損傷牙齦。

      牙間刷:

      牙間刷分為適用于前牙的I型,和適用于后牙的Y型。對于牙周病較嚴(yán)重的、牙縫較大及口腔中有較多修復(fù)體的患者,使用牙間刷清潔鄰面效率更高。大家可以根據(jù)自己牙縫的大小選擇不同大小的刷頭,從牙間隙唇頰側(cè)插入后拔出,反復(fù)2—3次,就能清潔鄰間隙的食物殘?jiān)途摺?/p>

      水牙線暨電動(dòng)沖牙器:

      對于齲齒、牙周病易感患者、手指操作不靈活的老人或殘障人士,推薦使用水牙線,它是用脈沖水流沖擊的方式來清潔牙齒、牙縫的一種工具。主要有便攜式、臺(tái)式,一般沖洗壓力在0到90psi。

      使用牙線的誤區(qū):

      使用牙線牙縫會(huì)變寬嗎?

      這種擔(dān)心沒有必要。實(shí)際上,健康的牙齒是有一定的活動(dòng)度的,牙縫中“擠”進(jìn)一根牙線綽綽有余。而且牙線通常是將一些細(xì)纖維壓制成扁平狀,這樣更有利于牙線通過鄰間隙。

      牙線可以反復(fù)使用嗎?

      不可以。牙線是一組纖維壓制而成的,在清潔牙齒的過程中,一組纖維將食物殘?jiān)图?xì)菌包裹,無論怎么清潔都無法徹底去除期間的臟東西,如果反復(fù)使用不僅不能清潔牙齒間隙,還會(huì)增加感染的概率。

      (空軍軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院預(yù)防科軒昆郭靜)

    編輯: 羅亞秀

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