尊敬的家長朋友：

　　您好!暑假是孩子們觀察社會、學(xué)會生活、鍛煉本領(lǐng)、增強(qiáng)素質(zhì)的良好時機(jī)。為了讓您的孩子度過一個平安、文明、健康、充實的假期，寶雞市教育局溫馨提示您：

　　一、加強(qiáng)安全教育，做“用心”的守護(hù)者。請您切實履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)孩子的安全教育、生命教育和心理健康教育，督促孩子遠(yuǎn)離各種安全風(fēng)險。加強(qiáng)防溺水教育，堅決制止孩子到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。引導(dǎo)孩子增強(qiáng)自我保護(hù)意識，在不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。教育孩子遵守交通法規(guī)，文明乘車，綠色出行，確保交通安全。教育孩子正確使用天然氣(煤氣)、電器，嚴(yán)禁吸煙、飲酒，牢記家人電話，熟悉報警電話(火警119，盜警110，急救120)，切實增強(qiáng)自我保護(hù)能力。請您以身作則，指導(dǎo)孩子遵守常態(tài)化疫情防控要求，在公共場所佩戴口罩，非必要不去疫情中高風(fēng)險地區(qū)。

　　二、合理規(guī)劃假期，做“耐心”的陪伴者。請您和孩子一起科學(xué)合理安排暑假生活，保持良好的生活規(guī)律和學(xué)習(xí)習(xí)慣，有計劃地認(rèn)真完成假期作業(yè)，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，增長知識和見識，增強(qiáng)綜合素質(zhì)。堅持勞逸結(jié)合，鼓勵孩子主動參與家務(wù)勞動，增強(qiáng)孩子生活自理能力和社會服務(wù)意識。引導(dǎo)孩子參加力所能及的社會實踐活動和公益志愿服務(wù)，帶領(lǐng)孩子走進(jìn)科技館、博物館、圖書館、敬老院等場所，通過參觀瀏覽、研學(xué)實踐、活動體驗，增長科學(xué)知識，豐富社會實踐。督促孩子積極參加戶外活動，每天鍛煉不少于一小時，強(qiáng)身健體，磨煉意志。教育孩子學(xué)會保護(hù)視力，每天定時做眼保健操2次，看電視、使用手機(jī)等電子設(shè)備不超過1小時。

　　三、關(guān)愛理解孩子，做“暖心”的傳遞者。請您積極營造和諧美滿的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理成長，觀察孩子情緒變化，引導(dǎo)孩子正確面對挫折，主動化解各種“小煩惱”，努力保護(hù)孩子的自尊心、自信心。認(rèn)真傾聽孩子的心聲，走進(jìn)孩子的心靈，成為孩子的良師益友。理性看待孩子的成長需求，綜合分析孩子的精力、興趣、特長、學(xué)業(yè)水平等因素，審慎參加各類校外培訓(xùn)班，助力孩子健康快樂成長，切忌脫離實際盲目跟風(fēng)。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的時間觀念，做到早睡早起，按時學(xué)習(xí)、鍛煉。督促孩子按時用餐，均衡膳食營養(yǎng)，不暴飲暴食，不吃“三無”食品。幫助孩子科學(xué)評價暑假生活，在開學(xué)前做好適應(yīng)性訓(xùn)練，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。

　　盛夏已至，暑期啟航。請您與孩子一起，凝聚愛和智慧，追尋詩和遠(yuǎn)方，共同度過這段感恩生命、陪伴成長、追夢未來的美好時光。（寶雞市教育局）