2025年春季學(xué)期起，全市義務(wù)教育階段學(xué)校每天開設(shè)1節(jié)體育課，課間休息時(shí)間延長(zhǎng)至15分鐘……近日，西安市教育局發(fā)布的《西安市中小學(xué)強(qiáng)健學(xué)生體質(zhì)若干措施》備受關(guān)注。

　　2月14日是西安市中小學(xué)開學(xué)首日，各學(xué)校對(duì)新規(guī)落實(shí)得怎么樣?記者對(duì)此進(jìn)行了探訪。

　　老師注重用游戲形式增加體育課趣味

　　新學(xué)期，蓮湖區(qū)青年路小學(xué)四年級(jí)四班學(xué)生馬啟思發(fā)現(xiàn)課表有了新變化。“每天都有一節(jié)體育課，課間從10分鐘變成了15分鐘。”馬啟思說，“有了更多運(yùn)動(dòng)和放松時(shí)間，同學(xué)們都很高興。”

　　14日上午第三節(jié)課，青年路小學(xué)操場(chǎng)上有兩個(gè)班的學(xué)生同時(shí)上體育課。體育老師萬貞帶著四年級(jí)三班學(xué)生進(jìn)行跳圈運(yùn)動(dòng)，陽光下，孩子們雙手叉腰，在音樂的伴奏下歡騰地跳躍，不一會(huì)兒，臉上就滲出了細(xì)密的汗珠。

　　“寒假期間，孩子們運(yùn)動(dòng)較少。開學(xué)第一天的第一節(jié)體育課，我希望用游戲的形式幫助孩子們恢復(fù)體能，增加他們對(duì)體育課的興趣。”萬貞說。

　　操場(chǎng)另一邊，教師黃耀榮帶著六年級(jí)三班的學(xué)生跳大繩、打籃球。“‘雙繩十字交叉帶小繩’是三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，既有趣又能鍛煉身體，很受學(xué)生歡迎。”黃耀榮說。

蓮湖區(qū)青年路小學(xué)學(xué)生在體育課上開心運(yùn)動(dòng)。記者 郝鐘毓 攝

　　校長(zhǎng)行璐告訴記者，新規(guī)出臺(tái)后，學(xué)校迅速作出具體部署，在原有每班一周4節(jié)體育課的基礎(chǔ)上增加1節(jié)，達(dá)到每班“每天一節(jié)體育課”。針對(duì)不同年級(jí)，學(xué)校設(shè)置了不同的體育活動(dòng)形式，確保每節(jié)課有內(nèi)容、有質(zhì)量、有效果。同時(shí)，組織全體教師學(xué)習(xí)新規(guī)，牢固樹立“健康第一”“以體育人”理念，要求教師做到不拖堂，保證課間15分鐘完全屬于孩子，共同為學(xué)生體質(zhì)提升作出努力。

　　增設(shè)年級(jí)特色體育專屬課項(xiàng)目

　　14日上午10:30，未央?yún)^(qū)方新小學(xué)的校園里一片歡騰，全校2000余名師生紛紛來到操場(chǎng)上，孩子們?cè)谔K、跳皮筋、攀巖、輪滑等運(yùn)動(dòng)中玩得不亦樂乎。最受歡迎的是學(xué)校結(jié)合假期熱映電影《哪吒2》專門設(shè)計(jì)的15分鐘課間花樣游戲體驗(yàn)區(qū)。

　　“我們精心準(zhǔn)備了‘體育大禮包’，通過‘體育課天天見’‘小課間大突破’，助力孩子們健康、快樂成長(zhǎng)。”校長(zhǎng)陳曉蓉告訴記者，學(xué)校創(chuàng)新構(gòu)建“方新·532+N”體育工作模式，即5節(jié)體育課、3場(chǎng)課外活動(dòng)、2支隊(duì)伍、“N”類比賽，其中，5節(jié)體育課中有一節(jié)課開展年級(jí)特色體育專屬課項(xiàng)目，如三年級(jí)的腰鼓、四年級(jí)的跳皮筋、五年級(jí)的竹竿舞等。這樣的安排，既保障國(guó)家課程，又凸顯學(xué)校特色，有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。

　　記者了解到，學(xué)校率先引入智慧體育平臺(tái)，涵蓋50米跑、100米跑、立定跳遠(yuǎn)等體育項(xiàng)目。學(xué)生自發(fā)成立了體育項(xiàng)目俱樂部，滑板、輪滑、攀巖、足球、排球、籃球、滾鐵環(huán)、乒乓球、羽毛球等多個(gè)學(xué)生自治俱樂部滿足了孩子們的個(gè)性化選擇。

未央?yún)^(qū)方新小學(xué)“陽光體育”豐富多彩。記者 牛凌 攝

　　“學(xué)校還精心安排了貫穿學(xué)生每日在校時(shí)間的3場(chǎng)課外活動(dòng)，包括‘零點(diǎn)體育動(dòng)起來’‘花樣課間跳起來’‘自由活動(dòng)嗨起來’，讓學(xué)生盡情釋放天性。”陳曉蓉說，學(xué)校將持續(xù)創(chuàng)新舉措，讓校園真正成為孩子們享受運(yùn)動(dòng)樂趣、收獲健康體魄、培育堅(jiān)韌品格的樂園。

　　大小課間+特色課程讓體育運(yùn)動(dòng)更有質(zhì)量

　　“太開心了!課間從10分鐘延長(zhǎng)到15分鐘，體育課也增加了，這讓我們有更多時(shí)間走出教室、鍛煉身體!”開學(xué)第一天，西安高新區(qū)第十五小學(xué)四年級(jí)二班學(xué)生關(guān)景文開心地對(duì)記者說。

　　14日上午，隨著第一節(jié)下課鈴響，整個(gè)校園都沸騰起來。樓道里，孩子們有的下棋，有的玩起“木頭人”游戲。操場(chǎng)上，障礙跑、滾輪胎、跳繩、踢毽子、腰旗橄欖球、足球、體能游戲……各類運(yùn)動(dòng)競(jìng)相上演，好不熱鬧。

　　體育老師孫潤(rùn)濤正帶著孩子們進(jìn)行體能游戲，對(duì)于課間時(shí)間和體育課的調(diào)整，他表示支持，“這樣既滿足了孩子們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)的需要，也滿足了家長(zhǎng)對(duì)于孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的期待。我們會(huì)不斷提升自身專業(yè)技能，加強(qiáng)教研，讓體育課上得更有質(zhì)量、更高效。”

西安高新區(qū)第十五小學(xué)體育課上，孩子們正在進(jìn)行體能游戲。記者 程靜 攝

在高新十五小課間15分鐘，孩子們圍在一起下棋。記者 程靜 攝

　　校長(zhǎng)徐紅梅介紹，學(xué)校開學(xué)初就對(duì)課程進(jìn)行了調(diào)整，對(duì)人員和場(chǎng)地進(jìn)行了及時(shí)落實(shí)和安排。結(jié)合校本課程把體育課變成“3+1+1”特色分節(jié)，即3節(jié)基礎(chǔ)體育課+1節(jié)球類專項(xiàng)課+1節(jié)體育與心理健康融合課，同時(shí)增加益智類游戲，希望通過一系列舉措，推動(dòng)體育鍛煉從“技能學(xué)習(xí)”發(fā)展為“生活方式”，培養(yǎng)孩子們終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，減少校園“小胖墩”“小眼鏡”，讓孩子們更加健康、陽光地成長(zhǎng)。

　　率先實(shí)施“課間15分鐘”的學(xué)校 效果怎么樣?

　　早在2024年，西安交大附中便將每節(jié)課間休息時(shí)間調(diào)整為15分鐘。每到課間，校園就“化身”體育歡樂場(chǎng)，學(xué)生們盡情開展各類體育活動(dòng)。

　　在該校，“課間15分鐘”實(shí)施以來效果如何?“以前課間比較短，有時(shí)候上個(gè)廁所時(shí)間都有點(diǎn)緊張。”初二年級(jí)學(xué)生周牧天說，延長(zhǎng)至15分鐘后，同學(xué)們走出教室的次數(shù)明顯增多了，不僅對(duì)身體有好處，也能幫助學(xué)生釋放壓力，為學(xué)習(xí)注入持續(xù)動(dòng)能。

西安交大附中課間特色體育活動(dòng)。學(xué)校供圖

　　“我們積極優(yōu)化課堂設(shè)計(jì)，掌控好課堂時(shí)間，做到不拖堂，把15分鐘真正留給學(xué)生。”班主任老師喬朵告訴記者，老師會(huì)在課間走近學(xué)生，和他們跑操、打球，無形中加強(qiáng)了師生交流，增進(jìn)了感情。

　　面對(duì)“每天一節(jié)體育課”新政，初一年級(jí)學(xué)生王乙萱熱烈歡迎，“體育老師會(huì)組織更加豐富的體育活動(dòng)，體育課讓我們的身心都很愉快。”

　　“我覺得這項(xiàng)新政非常好。”初二年級(jí)家長(zhǎng)岳甜說，女兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)很有興趣，這樣一來，就有更多時(shí)間發(fā)展興趣愛好。戶外活動(dòng)能有效降低學(xué)生近視率、緩解焦慮，希望新政策能長(zhǎng)期扎實(shí)地落實(shí)下去。

　　“針對(duì)體育育人，我們提出身體健康、心理健康、精神健康‘三個(gè)健康’理念。”西安交大附中校長(zhǎng)訾艷陽說，除扎實(shí)落實(shí)新政外，學(xué)校還改革了體育課程，實(shí)施“體育+”，把體育學(xué)科和其他學(xué)科結(jié)合起來，比如怎么吃更健康、怎么鍛煉更科學(xué)、結(jié)合心理健康課程培養(yǎng)學(xué)生抗壓抗挫能力等，讓學(xué)生身上有汗、眼里有光，在體育運(yùn)動(dòng)中收獲健康與成長(zhǎng)。

　　(文/記者 王燕 程靜 牛凌)