夜生活是城市交響樂(lè)中最為華美的樂(lè)章。近日，相關(guān)部門(mén)公布的一組數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)夜游熱度最高的城市分別是北京、重慶、廣州、西安和蘇州。

　　西安人的夜生活與白天的古樸和韻致不同，它或濃烈，或淡雅，或喧鬧，或靜謐……那么，西安人的夜生活，都有多少種打開(kāi)方式?不同年齡段的人們，都有著怎樣不同的夜生活?

　　近日，記者采訪了不同年齡段的幾位西安市民，看他們都是怎么過(guò)夜生活的。城墻根下不僅有秦腔迷，還有業(yè)余歌手

　　藝術(shù)讓夜生活更文藝

　　9月3日晚8點(diǎn)，記者在西安一家唱片店內(nèi)，看到上百名“90后”甚至“00后”一起搖擺、一起放聲歌唱。他們是一群熱愛(ài)自由舞臺(tái)以及新鮮空氣的人，他們經(jīng)常出現(xiàn)在西安的各個(gè)角落，面向大眾演出。

　　“那天晚上，我和朋友正好路過(guò)，看到一個(gè)一襲黑衣的小姐姐正抱著一把蜂鳥(niǎo)在彈唱，舒服的歌聲讓我駐足聆聽(tīng)。但因?yàn)檫€有急事，聽(tīng)她唱完一首后我就離開(kāi)了。”“90后”女孩娜娜說(shuō)，一次偶然機(jī)會(huì)，她知道了“周二晚八點(diǎn)”的“小黃毯”，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅恐芏紩?huì)擠出時(shí)間，去感受一下這里的音樂(lè)氛圍。

　　“周二晚八點(diǎn)”2017年春天成立于西安，由3位本土音樂(lè)人組成。曲風(fēng)以輕快、明朗的民謠、布魯斯為主，從中文、英文和種種不知名語(yǔ)言的經(jīng)典樂(lè)曲，到夾雜著主題和思考而成的獨(dú)立創(chuàng)作，成立兩年多來(lái)，迅速成為西安炙手可熱的樂(lè)隊(duì)之一。

　　娜娜說(shuō)，后來(lái)她才知道，吉他手葉茂、鼓手劉鑫、貝斯手潘高壽，3名本土唱將，均為職業(yè)樂(lè)手、音樂(lè)人，錄音、演出、創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)豐富。此外，他們還同時(shí)作為馬飛樂(lè)隊(duì)、安男子樂(lè)隊(duì)、夸克樂(lè)隊(duì)樂(lè)手，多次受邀參加草莓、迷笛等國(guó)內(nèi)外大型音樂(lè)演出。

　　吃是半夜出門(mén)的最大動(dòng)力

　　今年四十出頭的鄭先生說(shuō)，加班到半夜，最好一口濃香的胡辣湯。作為一個(gè)“老西安”，西安的夜宵文化是不能被忽略的。各種燒烤、串串、胡辣湯，甚至泡饃、小炒等數(shù)不勝數(shù)，簡(jiǎn)直可以并入一日四餐。

　　不同于在小酒館里獨(dú)酌的日本人，中國(guó)人的深夜總是習(xí)慣于邀上三五好友，跑到一處喧囂的所在，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地吃一頓熱乎的。鄭先生說(shuō)，可能是因?yàn)槟挲g關(guān)系，也可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Α⒓彝毫?，他這個(gè)年紀(jì)的人，總是愛(ài)晚睡，而晚睡的原因竟然是“不舍得早睡”。

　　“每天只有下班后的時(shí)間屬于自己，如何支配，一定要自己說(shuō)了算。”鄭先生說(shuō)，對(duì)于吃這件事，他非常認(rèn)真，尤其是晚上下班后這頓，滿足的不僅是肚子，還有一顆只有在晚上才能拋下一切包袱、展現(xiàn)真實(shí)樣子的心靈。

　　三秦都市報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，凌晨3點(diǎn)的西安街頭，經(jīng)常會(huì)偶遇幾個(gè)在路燈下東張西望的光膀子男子，眼里放著如餓狼般的光芒，然后匆匆沖進(jìn)一家胡辣湯店里。在回坊風(fēng)情街，有數(shù)不清的夜市、夜宵攤等著你，半夜零點(diǎn)，還有很多公交車(chē)在滿是燒烤味的馬路上忙碌著。

　　西安人，絕對(duì)不愁在半夜找到最美味的吃食。也就是說(shuō)，不管多晚，你都可以吃到最愛(ài)的美食。很多市民晚上都聚集在環(huán)城公園附近跳廣場(chǎng)舞

　　廣場(chǎng)舞交誼舞放松心情

　　廣場(chǎng)舞對(duì)于大多國(guó)人而言，都是退休后的娛樂(lè)活動(dòng)。動(dòng)輒數(shù)十甚至數(shù)百人齊上陣，高音喇叭放得震天響，紅綢扇子舞得滿天飛。風(fēng)靡各地的廣場(chǎng)舞，不僅體現(xiàn)了大爺大媽們積極向上的生活態(tài)度，也為他們強(qiáng)身健體、豐富生活發(fā)揮了積極作用。

　　“我每天都在晚上練習(xí)跳舞的步伐并做好總結(jié)。”今年70多歲的程女士說(shuō)，退休前自己的愛(ài)好是唱戲，相形之下，廣場(chǎng)舞只能算小兒科。如今為了活動(dòng)筋骨，她每天晚上都會(huì)抽時(shí)間去南門(mén)外的廣場(chǎng)上跳舞。

　　程女士說(shuō)，廣場(chǎng)舞可以讓老年生活變得豐富多彩，三五結(jié)伴參加，還可以增強(qiáng)堅(jiān)持鍛煉的恒心與意志。“現(xiàn)在的廣場(chǎng)舞，已經(jīng)不拘泥于單獨(dú)幾個(gè)人做幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作了，還有跳交誼舞的?，F(xiàn)在我每天吃完晚飯，必到南門(mén)廣場(chǎng)上跳上兩個(gè)小時(shí)。”程女士笑著說(shuō)，幾年下來(lái)，人不咳嗽了，腰也直了，腿也有勁了，每次和舞伴見(jiàn)面，都有說(shuō)不完的話、討論不完的舞步經(jīng)驗(yàn)。

　　9月5日晚記者在南門(mén)外見(jiàn)到程女士時(shí)，她正和一名背著雙肩旅行包的外國(guó)朋友跳交誼舞。說(shuō)話間，程女士還不忘挪動(dòng)舞步。她笑著說(shuō)，“南門(mén)外的廣場(chǎng)很大，又遠(yuǎn)離居民區(qū)，在這里可以放開(kāi)過(guò)一把跳舞癮。她希望喜歡跳舞的朋友，可以來(lái)這里徹底放松一下。夜跑不僅鍛煉了身體，還能觀賞夜景

　　“都市夜跑族”隊(duì)伍不斷壯大

　　立秋后，天氣逐漸涼爽，夜晚涼風(fēng)習(xí)習(xí)。不運(yùn)動(dòng)怎么保持健康體態(tài)呢?出門(mén)跑步去!

　　“晚間鍛煉”又稱“黃昏練”“晚練”，是近年來(lái)逐漸興起的一種鍛煉方式。尤其到了秋高氣爽的晚上，記者在環(huán)城公園、曲江池公園、興慶宮公園等不少園區(qū)，都能看到夜跑鍛煉的市民。

　　沿著公園，迎著晚風(fēng)跑，朝著光亮跑，夜跑還有一個(gè)好聽(tīng)的英文名FunRun。從字面來(lái)看，就是“快樂(lè)、自由、無(wú)拘束地跑”。每個(gè)人堅(jiān)持夜跑的目的不同，有的為了減肥，有的為了備戰(zhàn)馬拉松，還有的純粹就是鍛煉身體。

　　已堅(jiān)持多年夜跑的李先生說(shuō)，他與其他夜跑人不同，只是為了放松身心，每天工作之余走到戶外，只是左腳帶動(dòng)右腳的自由節(jié)奏，不必在乎快慢，在大自然中盡情享受跑步本身帶來(lái)的樂(lè)趣就好。李先生與記者見(jiàn)面時(shí)，正在建國(guó)門(mén)附近的環(huán)城公園夜跑。每天一到晚上，與他同樣在這里夜跑的市民，可謂川流不息。

　　李先生告訴記者，晚間跑步，路線的選擇很重要。他會(huì)先做些簡(jiǎn)單的拉伸等熱身動(dòng)作，然后便沿著城墻根開(kāi)跑。一路上，他由東向西，經(jīng)過(guò)和平門(mén)、文昌門(mén)、南門(mén)、小南門(mén)、朱雀門(mén)，跑完這一路，真的有種穿越歷史的感覺(jué)。他說(shuō)，這些令外地游客向往的景點(diǎn)，都是為夜跑愛(ài)好者準(zhǔn)備的路線。夜跑不但使人體格健、外形美，更可以調(diào)節(jié)心理，愉悅身心。

　　“銀發(fā)族”成健身房?？?/p>

　　這幾天，記者在西安多家健身房看到，不少年齡較大的鍛煉者，成了這里的?？汀Ｋ麄冨憻拸?qiáng)度不大，但很有規(guī)律，熱情也較高。“退休后，原本一直幫忙照顧孫子，后來(lái)孫子上學(xué)了，空出來(lái)的時(shí)間一下子不知道該做些什么，到健身房來(lái)健身，讓我的生活又充實(shí)了起來(lái)。”家住西安東門(mén)的秦師傅說(shuō)，他今年63歲，已經(jīng)來(lái)健身房鍛煉兩年了。

　　他說(shuō)，到健身房健身，還是孩子們建議的。因?yàn)樗?dāng)時(shí)身體比較胖，也確實(shí)需要鍛煉。記者看到，如今的秦師傅，身材適中，精神矍鑠。為了不讓自己鍛煉時(shí)寂寞，他給兒子也辦了一張健身卡。記者從多家健身房了解到，目前經(jīng)常鍛煉的五六十歲以上中老年健身者，已經(jīng)占到會(huì)員總數(shù)的6%左右，比前幾年有了明顯增加。

　　夜生活，是觀察社會(huì)的一面鏡子。

　　夜色正濃，從電影院到健身房，從書(shū)店到酒吧……你的夜生活是不是也該變一下了?夜生活折射時(shí)代之變，凸顯人們對(duì)美好生活的需求。連日來(lái)記者采訪發(fā)現(xiàn)，目前市民的夜生活，已從早期的門(mén)口遛彎，變得更加多元，內(nèi)容涵蓋了“食、游、購(gòu)、娛、體、展、演”等多個(gè)方面，相比過(guò)去，應(yīng)該說(shuō)發(fā)生了很大變化。

　　其實(shí)，不斷增強(qiáng)的綜合國(guó)力，才是夜生活繁榮興盛的時(shí)代背景。如今，人們?cè)谧非笾叩纳钯|(zhì)量與審美需求，追求更好地“放飛自我”。紅火的夜生活，折射出的正是中國(guó)百姓不斷提高的幸福指數(shù)。