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  • 上好體育課,從“出汗”開始

    2022-04-28 16:58:05  來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)  


    [摘要]新課標(biāo)對(duì)體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)做了界定,提出要“科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”,每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在每分鐘140-160次。(4月26日新華社)...

      隨著教育部近日發(fā)布《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》(下稱“新課標(biāo)”),“不出汗體育課”將成為歷史。新課標(biāo)對(duì)體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷標(biāo)準(zhǔn)做了界定,提出要“科學(xué)設(shè)置運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”,每節(jié)課應(yīng)達(dá)到中高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,班級(jí)所有學(xué)生平均心率原則上在每分鐘140-160次。(4月26日新華社)

      上體育課,竟然不出汗。乍一聽很奇怪,孩子們?cè)趷弁骠[、有活力的年紀(jì),上體育課時(shí)本應(yīng)像脫韁的野馬一樣滿操場(chǎng)跑,怎么會(huì)整堂課都不太出汗呢?仔細(xì)想想,怪現(xiàn)象也不是平白無(wú)故產(chǎn)生的。當(dāng)體育課面臨應(yīng)試教育的擠壓,迫使體育教育在學(xué)校教育中處于非主流地位,這種教師流于形式、學(xué)生漫不經(jīng)心的體育課現(xiàn)象就不足為奇。

      青少年是國(guó)家的未來(lái),決不能是嬌嫩的、弱不禁風(fēng)的“豆芽菜”。如果體育鍛煉無(wú)強(qiáng)度、無(wú)難度、不出汗,既無(wú)益于鍛煉學(xué)生的體能,也難以磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)。無(wú)論從運(yùn)動(dòng)效果,還是教育效果的角度來(lái)看,都應(yīng)該設(shè)法讓體育課保證運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度、讓學(xué)生充分地“動(dòng)”起來(lái)。按照新課標(biāo)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,孩子們上體育課肯定會(huì)出一身汗。

      上好體育課,從“出汗”開始。同時(shí)也不能滿足于出汗。細(xì)看標(biāo)準(zhǔn)背后的內(nèi)容,實(shí)際上是對(duì)體育與教育課程劃了一條學(xué)業(yè)質(zhì)量合格線。有了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等具體標(biāo)準(zhǔn)來(lái)引導(dǎo)教和學(xué),更易于從學(xué)校體育教育的“源頭”去督促學(xué)生積極參與課內(nèi)外體育學(xué)習(xí)及鍛煉,這是一個(gè)起點(diǎn)。接下來(lái),各學(xué)校在體育教學(xué)實(shí)踐中要充分用好這根指揮棒,要讓孩子們能在課堂上盡情揮灑汗水同時(shí)也要重視引導(dǎo)學(xué)生課內(nèi)外結(jié)合、培養(yǎng)良好的鍛煉與健康習(xí)慣,才能真正把體育課上齊上足。

      體育課上還有一些“怪現(xiàn)象”,新課標(biāo)也都對(duì)應(yīng)作了具體要求。如針對(duì)“這節(jié)課教籃球、下節(jié)課學(xué)武術(shù)”的情況,新課標(biāo)倡導(dǎo)大單元教學(xué),強(qiáng)調(diào)對(duì)一個(gè)項(xiàng)目的完整學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。如果學(xué)籃球,那么就一段時(shí)間連續(xù)學(xué)籃球,讓學(xué)生對(duì)籃球有完整體驗(yàn)和基本掌握,不再像過去一節(jié)課就教一個(gè)項(xiàng)目甚至一個(gè)技術(shù)。這傳遞出體育教育培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的導(dǎo)向。學(xué)生通過體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力,包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等,就是具備核心素養(yǎng)的體現(xiàn)。再如,針對(duì)體育老師總“請(qǐng)假”的現(xiàn)象,新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)體育與健康10%-11%的課時(shí)占比,同時(shí)指出學(xué)校可根據(jù)實(shí)際情況創(chuàng)造性地選擇和設(shè)計(jì)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程內(nèi)容。通過項(xiàng)目“擴(kuò)容”保證體育課上齊、上足。這方面,目前已有不少學(xué)校做出了創(chuàng)新探索,除了開通傳統(tǒng)體育項(xiàng)目外,還收錄冰雪運(yùn)動(dòng)、攀巖等,不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生的文化自信,還能引導(dǎo)他們從興趣出發(fā)大膽嘗試新興運(yùn)動(dòng)。

      今年秋季開學(xué)時(shí),新課標(biāo)將正式施行。新學(xué)期要從“出一身汗”開始,把體育課上齊、上足、上活,給孩子們一個(gè)充滿汗水與笑聲的課堂。(劉冉冉)

    編輯: 李詩(shī)園

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