老人們?cè)诶夏甏髮W(xué)做手工

　　11月26日清晨，家住西安市蓮湖區(qū)桃園路街道勞動(dòng)一坊社區(qū)的程娟早早起床后，來(lái)到社區(qū)老年大學(xué)上課。一進(jìn)“校門(mén)”，迎來(lái)的是社區(qū)工作人員熱情的招呼聲：“阿姨，早上好!”一句問(wèn)候，讓程娟臉上笑開(kāi)了花。

　　“每天來(lái)這兒上課是我最開(kāi)心的事。”今年66歲的程娟說(shuō)，在社區(qū)老年大學(xué)，學(xué)員們既可以上課學(xué)習(xí)，又可以參加活動(dòng)。晚年生活豐富了，人也變年輕了，大家都高興。如今在西安，上老年大學(xué)已成為越來(lái)越多老年人的養(yǎng)老新選擇。

　　老師手把手教老人學(xué)習(xí)太極拳

　　有“藝”可學(xué) 有“友”可交

　　患癌老人找到生活的勇氣

　　程娟所在的社區(qū)老年大學(xué)建在蓮湖區(qū)桃園路街道第一中心社區(qū)。上午9時(shí)10分，剪紙班、太極拳班、聲樂(lè)初級(jí)班和美學(xué)手工沙龍?jiān)诓煌慕淌覝?zhǔn)時(shí)開(kāi)課。

　　剪紙課堂上，程娟和十余位學(xué)員圍坐在一起學(xué)習(xí)剪“福”字。在老師悉心引導(dǎo)下，學(xué)員們精心剪裁，認(rèn)真完成作品，充分感受剪紙文化的魅力。

　　說(shuō)起退休后的生活，程娟十分感慨。“到社區(qū)上大學(xué)，對(duì)我的生活改變特別大。”程娟說(shuō)，五年前，她被查出宮頸癌，生病的那段日子是黑暗的，每天害怕出門(mén)，化療導(dǎo)致頭發(fā)脫落讓她不想見(jiàn)人。到了晚上也不敢睡覺(jué)，擔(dān)心閉上眼睛再也醒不來(lái)。整個(gè)人的精神狀態(tài)比較頹廢，最嚴(yán)重的時(shí)候想的是如何結(jié)束生命。幸運(yùn)的是，她在街上溜達(dá)的時(shí)候走進(jìn)了社區(qū)老年大學(xué)，在社區(qū)工作人員和身邊朋友的鼓勵(lì)、勸說(shuō)下，她開(kāi)始了“大學(xué)”生活。

　　“我在社區(qū)老年大學(xué)結(jié)識(shí)了很多正能量的朋友，學(xué)到了很多技能。心情好了，我也有了生活的勇氣!”程娟說(shuō)，每周一到周五，她準(zhǔn)時(shí)來(lái)社區(qū)老年大學(xué)上課。社區(qū)有啥活動(dòng)她都積極參加。通過(guò)學(xué)習(xí)，她還認(rèn)識(shí)了很多志愿者，受他們的影響，她也加入了志愿者隊(duì)伍，力所能及地為需要幫助的人做一些事情。

　　現(xiàn)在，程娟每天過(guò)得很充實(shí)。閑暇時(shí)，她經(jīng)常和班里的姐妹們聚會(huì)，一起去唱歌、聚餐或者到西安周邊一日游。“生活有樂(lè)趣，我的精神狀態(tài)好了，身心也健康了，覺(jué)得整個(gè)世界都陽(yáng)光了。”程娟說(shuō)。

　　老年人共享“學(xué)習(xí)之樂(lè)”

　　精神生活更加豐富多彩

　　在聲樂(lè)初級(jí)班的課堂上，30余位老年朋友聚精會(huì)神地學(xué)習(xí)樂(lè)理知識(shí)。在輕松愉快的教學(xué)氛圍下，他們逐步加深了聲樂(lè)基本功，掌握正確的演唱技巧。

　　上課的老師名叫趙赫，25歲，平日里他熱心公益，今年9月選擇進(jìn)入社區(qū)老年大學(xué)教聲樂(lè)。“他們是我的‘忘年交’。”趙赫說(shuō)，生活中，他接觸老年群體的機(jī)會(huì)不多。成了長(zhǎng)者的聲樂(lè)老師之后，通過(guò)幾個(gè)月的接觸，他發(fā)現(xiàn)叔叔阿姨們年齡雖然比較大，但上課時(shí)積極互動(dòng)，開(kāi)玩笑也能接住“梗”。下課了，他們會(huì)主動(dòng)關(guān)心人，幫忙擦黑板，一起討論當(dāng)下流行的事情，他從內(nèi)心里覺(jué)得老年人是一群非?？蓯?ài)的人。

　　“在他們身上，我看到了家人的影子。想到了我的姥姥、姥爺，覺(jué)得很親切。而且他們的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，進(jìn)步非常明顯。”趙赫說(shuō)。

　　“我以前唱歌是‘大白嗓’。通過(guò)專業(yè)的學(xué)習(xí)后，我學(xué)會(huì)了用氣息，唱出來(lái)的歌更輕松、好聽(tīng)。”69歲的楊春英阿姨說(shuō)，之前，她在家?guī)O子，沒(méi)事的時(shí)候看看電視，到公園轉(zhuǎn)悠。來(lái)到社區(qū)老年大學(xué)之后，她學(xué)到了很多知識(shí)，經(jīng)常參加社區(qū)各類文藝活動(dòng)和志愿服務(wù)，例如為福利院的孩子親手編織帽子、圍巾，慰問(wèn)社區(qū)孤寡老人，協(xié)助社區(qū)打掃衛(wèi)生等。通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，她交了知心朋友，讓老年生活更加豐富，也讓她有了強(qiáng)烈的幸福感、獲得感和歸屬感。

　　陳叔是一名太極拳愛(ài)好者。他說(shuō)，年輕時(shí)自己喜歡武術(shù)，那時(shí)候工作忙，沒(méi)時(shí)間學(xué)。退休后就到社區(qū)老年大學(xué)學(xué)習(xí)打太極拳，強(qiáng)身健體，生活更加充實(shí)。“身體好了，不給兒女添負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持練下來(lái)，自己的精神狀態(tài)更好了，身體協(xié)調(diào)性、平衡性都得到了提高。”陳叔說(shuō)。

　　讓“文化養(yǎng)老”成為時(shí)尚

　　真正讓養(yǎng)老變“享老”

　　“我們社區(qū)老年大學(xué)共有學(xué)員967人，年紀(jì)最大的是90歲的石叔叔，老人在此學(xué)習(xí)書(shū)法。最小的年齡49歲。主要學(xué)員年齡分布在60歲至70歲之間。”蓮湖區(qū)桃園路街道勞動(dòng)一坊社區(qū)黨委書(shū)記、桃園路街道第一中心社區(qū)負(fù)責(zé)人周建玲說(shuō)，2013年9月，她擔(dān)任勞動(dòng)一坊社區(qū)黨委書(shū)記后，在社區(qū)走訪時(shí)，發(fā)現(xiàn)老年人普遍反映社區(qū)生活單調(diào)，為了滿足老年人的精神文化需求，確立了“社區(qū)治理、教育為先”的工作理念，開(kāi)辦老年興趣課堂，得到了老年人的歡迎。

　　11年來(lái)，曾經(jīng)的老年興趣班，已經(jīng)變成了社區(qū)老年大學(xué)。課程數(shù)量、教師質(zhì)量、接待老年人的規(guī)模，都已經(jīng)發(fā)生了天翻地覆的變化。“原來(lái)的老年興趣班只有兩間教室，課程也少，根本不能滿足老年人需求。怎么樣讓社區(qū)服務(wù)覆蓋更多?我們萌生了建中心社區(qū)的想法。”周建玲說(shuō)，桃園路街道第一中心社區(qū)輻射勞動(dòng)一坊、桃園一坊等7個(gè)社區(qū)，有需求的老年人都可以來(lái)這里學(xué)習(xí)。

　　“社區(qū)不但要滿足老年人的精神需求，還要讓‘文化養(yǎng)老’理念植入老年人心中。在植入的過(guò)程中，首先要讓大家能感受到文化需求是跟自己的愛(ài)好相匹配的。”周建玲說(shuō)，為滿足老年教育差異化、個(gè)性化的服務(wù)需求，社區(qū)老年大學(xué)除常規(guī)課程，創(chuàng)意活動(dòng)也不斷推陳出新。

　　今年新開(kāi)設(shè)了文化沙龍系列課程，融入中國(guó)古典傳統(tǒng)文化，由年輕的社區(qū)工作者擔(dān)任主理人，將美學(xué)鑒賞與手工制作、四大名著和經(jīng)典誦讀、懷舊劇場(chǎng)與影視作品、智能手機(jī)操作和防范網(wǎng)絡(luò)詐騙、祖國(guó)大好河山和茶文化有效融合，豐富老年人的興趣愛(ài)好，真正讓養(yǎng)老變“享老”，使老年人的退休生活更加有滋有味。如今，到社區(qū)上大學(xué)成為周邊老年人“最時(shí)尚”的養(yǎng)老模式。

　　記者手記

　　老年大學(xué)里的“新學(xué)問(wèn)”

　　在蓮湖區(qū)桃園路街道第一中心社區(qū)老年大學(xué)走廊上放著一個(gè)移動(dòng)黑板，上面詳細(xì)寫(xiě)著周一至周五的課程安排。記者注意到，每日上午安排四個(gè)課程，下午安排三個(gè)課程。五天課程內(nèi)容不重復(fù)，上午、下午的課程時(shí)長(zhǎng)均為一個(gè)半小時(shí)。

　　記者通過(guò)黑板上的課程表了解到，社區(qū)老年大學(xué)的課程緊跟時(shí)代潮流，不僅設(shè)有書(shū)法、葫蘆絲、舞蹈、繪畫(huà)等課程，還有減脂健身操、手機(jī)攝影、經(jīng)典朗誦，以及視頻剪輯、聲樂(lè)表演、影視鑒賞、茶文化沙龍等新穎的課程。豐富多元的課程讓老年人的晚年生活絢爛多彩。

　　如何提高社區(qū)老年大學(xué)的影響力?周建玲有著自己的思考。她說(shuō)，社區(qū)老年大學(xué)除了硬件要求外，要想讓老年人愿意來(lái)，優(yōu)秀的老師也很重要。社區(qū)也將加強(qiáng)自身建設(shè)，引進(jìn)第三方組織，讓更加專業(yè)的老師來(lái)授課。同時(shí)還將開(kāi)設(shè)黨建項(xiàng)目，名字就叫“薪火相傳”大講堂，更好地服務(wù)“一老一小”。鼓勵(lì)老人參加社會(huì)治理，通過(guò)志愿服務(wù)換取學(xué)分，讓他們免費(fèi)上老年大學(xué)……

　　截至2023年底，西安市60歲及以上老年人口已突破240萬(wàn)，占總?cè)丝诮宸种唬A(yù)計(jì)到2025年，這一比例將攀升至25%以上。西安市高度重視養(yǎng)老服務(wù)，社會(huì)保障體系日趨完善，養(yǎng)老服務(wù)體系更加健全，老齡社會(huì)環(huán)境持續(xù)優(yōu)化，老年人的生活質(zhì)量全面提升。

　　而在文化養(yǎng)老領(lǐng)域，桃園路街道第一中心社區(qū)也交出了自己的“答卷”。

　　(文/記者劉曉云 圖/記者王旭東)