各界新聞網(wǎng)訊(實(shí)習(xí)記者 韓璋 通訊員 王會(huì)軍 記者 樊星)8月8日，來自渭南及各地的百余名太極拳運(yùn)動(dòng)愛好者匯聚華陰，通過太極拳運(yùn)動(dòng)，共迎“全民健身日”。

　　據(jù)了解，太極拳是一種源遠(yuǎn)流長的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，也是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分。打練太極拳具有鍛煉身體、調(diào)節(jié)呼吸、緩解壓力、提高專注力、增強(qiáng)身體免疫力等功效。

　　來自渭南及各地廣大太極拳運(yùn)動(dòng)愛好者，他們年齡最大已年過八旬，最小的也20歲出頭。他們著裝統(tǒng)一，在音樂的伴奏下，動(dòng)作連貫流暢，步調(diào)協(xié)調(diào)統(tǒng)一，展示了中華傳統(tǒng)文化的魅力和大家長期體育運(yùn)動(dòng)健身成果。

　　“今天是全民健身日，通過百人太極拳運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)傳統(tǒng)文化的傳承與發(fā)展，提高國民的身心健康，倡導(dǎo)健康生活方式。”渭南市政協(xié)委員、市太極拳協(xié)會(huì)主席申春俠說，希望未來，太極拳能夠更加普及，吸引更多國內(nèi)外愛好者參與，共同享受健康生活，傳承中華太極文化。