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  • 第14個全民健身日|全民健身強(qiáng)體質(zhì),科學(xué)安全兩不誤

    2022-08-08 10:13:08  來源:新華網(wǎng)  


    [摘要]運(yùn)動鍛煉不僅可以增強(qiáng)自身免疫力,同時可以舒緩緊張、焦慮的情緒。運(yùn)動好處多多,但如何運(yùn)動才安全?今年的8月8日是第14個全民健身日,一起來get正確的運(yùn)動方式吧!...

      

    運(yùn)動鍛煉不僅可以增強(qiáng)自身免疫力,同時可以舒緩緊張、焦慮的情緒。運(yùn)動好處多多,但如何運(yùn)動才安全?今年的8月8日是第14個全民健身日,一起來get正確的運(yùn)動方式吧?。ㄎ撵o 報(bào)道員:徐新萌 姜汶玥)

    編輯: 吳佳蕊

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