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    第14個(gè)全民健身日|全民健身強(qiáng)體質(zhì)，科學(xué)安全兩不誤
    
    
    
    
    
        
    
            
    2022-08-08 10:13:08  來(lái)源：新華網(wǎng)  
            
    
        
    

    
    

    


    

    



    


    
    
        
    
            
    [摘要]運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)可以舒緩緊張、焦慮的情緒。運(yùn)動(dòng)好處多多，但如何運(yùn)動(dòng)才安全？今年的8月8日是第14個(gè)全民健身日，一起來(lái)get正確的運(yùn)動(dòng)方式吧！...
    
        
    
        
    
             
    　　

    

    運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以增強(qiáng)自身免疫力，同時(shí)可以舒緩緊張、焦慮的情緒。運(yùn)動(dòng)好處多多，但如何運(yùn)動(dòng)才安全？今年的8月8日是第14個(gè)全民健身日，一起來(lái)get正確的運(yùn)動(dòng)方式吧！（文靜 報(bào)道員：徐新萌 姜汶玥）
            
    
        
    編輯： 吳佳蕊
    
        
    

        
    
            
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