保障運動時間、精心設(shè)計大課間、跨界引進人才、保證運動場所……陜西各地積極破解影響青少年體質(zhì)健康“頑疾”——

　　為孩子成長開出“運動處方”

　　3月6日下午，西安市浐灞第三十二小學(xué)的學(xué)生在體育課上練習(xí)功夫扇。 記者 王熙攝

　　3月4日，西安市曲江第六小學(xué)的學(xué)生在陽光大課間跳繩。 記者 王熙攝

　　記者 郭妍 王熙

　　“現(xiàn)在課間休息的時間變長了，足夠我們跳繩，大家可以比賽看誰跳得快!”3月4日，西安市曲江第六小學(xué)四年級(1)班的董一一同學(xué)對記者說，課間10分鐘變成15分鐘，同學(xué)們非常高興。

　　近年來，我國兒童青少年因膳食結(jié)構(gòu)改變、課業(yè)負(fù)擔(dān)加重、電子產(chǎn)品依賴及運動不足等問題，導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、體育運動減少，近視率和超重肥胖率呈上升趨勢。

　　國家疾控局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：2022年我國兒童青少年總體近視率為51.9%。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《肥胖癥診療指南(2024年版)》指出，6歲至17歲兒童青少年超重率和肥胖癥患病率分別為11.1%和7.9%。

　　為保障兒童青少年茁壯成長，破解“小胖墩”“小眼鏡”問題，陜西各地紛紛為孩子成長開出“運動處方”。

　　課間延長5分鐘：讓運動滋養(yǎng)身心

　　隨著西安市教育局推出《西安市中小學(xué)強健學(xué)生體質(zhì)若干措施》，新學(xué)期全市義務(wù)教育段學(xué)生收到一份特殊的“開學(xué)禮”：體育課每天一節(jié)，課間10分鐘延長至15分鐘，每天安排30分鐘大課間，讓學(xué)生“撒歡兒”動起來。

　　與此同時，寶雞、咸陽、延安、渭南、榆林、商洛等地學(xué)校也紛紛推出相關(guān)舉措，保證中小學(xué)生每天的體育活動時間不少于2小時。一場化解青少年運動不足的“破冰行動”在全省全面展開。

　　隨著清亮的哨音響起，3月4日上午10時，曲江六小的操場瞬間沸騰。春日的陽光里，一場“功夫養(yǎng)生派對”蓄勢待發(fā)。

　　900多名學(xué)生如潮水般涌向操場，練習(xí)少兒版“五禽操”“八段錦”。跟著音樂的節(jié)奏，學(xué)生們抱拳行禮，化身“武林高手”，開始運動養(yǎng)生。

　　10分鐘的“五禽操”“八段錦”練習(xí)下來，許多學(xué)生已經(jīng)微微出汗。“我喜歡虎戲，威風(fēng)凜凜!”“我喜歡鹿戲，蹦蹦跳跳很可愛!”“我覺得猿戲很靈動!”學(xué)生們爭先恐后地分享運動帶來的喜悅。

　　部分家長提出，體育運動時長增加是否會壓縮文化課時長，影響教學(xué)質(zhì)量。對于家長的顧慮，曲江六小給出解決方案——根據(jù)學(xué)生年齡特點，靈活安排課程時間。

　　“我們把一、二年級每節(jié)課的時間調(diào)整到35分鐘，三至五年級每節(jié)課調(diào)整為35分鐘至40分鐘，確保實現(xiàn)學(xué)習(xí)與運動時間的平衡。”曲江六小校辦主任魏艷春說，學(xué)校會進一步提升課堂教學(xué)質(zhì)量，讓孩子實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展。

　　“加油!加油!”“跑直線!”3月6日下午，西安市浐灞第三十二小學(xué)操場上傳來孩子們的歡聲笑語。六年級學(xué)生正在進行“滾鐵環(huán)”競速比賽，盡情享受這項傳統(tǒng)游戲帶來的樂趣。

　　“沒有什么比孩子的健康成長更重要。”看到學(xué)生在操場上快樂地奔跑，浐灞三十二小的校長張杰不由得為他們點贊，“體育運動能讓孩子們擁有健康強壯的體魄，為學(xué)習(xí)和生活奠定堅實的基礎(chǔ)。”

　　每天運動2小時：為成長加油鼓勁

　　體育課時增加后，師資不足問題出現(xiàn)了。

　　“萬老師，‘未來杯’足球聯(lián)賽和‘夢想杯’籃球聯(lián)賽什么時間報名?我們都等不及了!”“校園吉尼斯挑戰(zhàn)賽開始沒?大家準(zhǔn)備好了!”

　　這兩天，每到課間，渭南市第一小學(xué)體藝衛(wèi)發(fā)展中心副主任萬波的身后，總會跟著好幾名學(xué)生，追問關(guān)于校園足球和籃球聯(lián)賽的進展情況。

　　“這兩項聯(lián)賽是同學(xué)們最喜歡的校園賽事，大家參賽的積極性很高。下周起，體育老師會利用每天的課后服務(wù)和大課間，組織班級對抗賽。”萬波向記者介紹，“各種校園比賽再加上新增加的體育課、活動課，體育教師的人手有點緊缺。”

　　為了解決師資缺口，渭南一小除了專職體育教師外，積極培養(yǎng)有運動特長的教師成為兼職體育教師，還外聘專業(yè)教練員，在課后服務(wù)時開展籃球、足球、乒乓球、擊劍等專業(yè)訓(xùn)練。通過專兼結(jié)合的體育教師隊伍，全力保障學(xué)生每天2個小時的在校運動時間。

　　今年初，教育部印發(fā)《關(guān)于加強新時代中小學(xué)體育教師隊伍建設(shè)若干舉措的通知》，提出要打通優(yōu)秀退役運動員到中小學(xué)任教通道。

　　在解決師資不足的問題上，陜西很多學(xué)校都有創(chuàng)新的做法，比如“跨界人才激活計劃”。一些學(xué)校聘請退役運動員和有豐富比賽經(jīng)驗的運動技能人才進校園，提升學(xué)校體育專業(yè)水平，豐富體育課類型，加快補齊體育教育短板。

　　在西安交通大學(xué)附屬中學(xué)高中部學(xué)生的眼中，排球老師田野就是位“明星老師”。爽朗、愛笑的田野，既是體育運動訓(xùn)練研究生，又有著豐富的比賽經(jīng)驗，通過排球教學(xué)模塊，為學(xué)校培養(yǎng)出許多優(yōu)秀的隊員。

　　“國家對校園體育工作更加重視，對體育教師專項運動技能、專項運動經(jīng)歷、比賽指揮能力等各方面有了更高的要求，具有技術(shù)等級的運動員顯現(xiàn)出了一定優(yōu)勢。”田野說。

　　田野認(rèn)為，體育教育與專業(yè)訓(xùn)練不同，應(yīng)更注重學(xué)生的全面培養(yǎng)，要將課堂與生活連接起來。

　　精心設(shè)計大課間：把運動變成興趣

　　如今，全省各地校園的體育運動不再是單調(diào)的跑步和做操，而是一場場充滿活力的“運動盛宴”。

　　抖空竹、舞龍、獨輪車、武術(shù)、冰壺、腰鼓等傳統(tǒng)與現(xiàn)代運動項目在體育課上輪番登場;大課間被精心設(shè)計成“迷你運動會”;體育課加入自選課程，打造個人“專屬課表”……

　　為了全方位推動學(xué)生體質(zhì)提升與全面發(fā)展，全省多地在增加體育課時、推進教學(xué)改革、優(yōu)化課間安排、豐富課間活動、加強課后服務(wù)、提升運動技能、常態(tài)化舉辦賽事等方面均制定了詳細措施。

　　商洛市明確要求各學(xué)科教師提升課堂質(zhì)量與教學(xué)效率，準(zhǔn)時下課，嚴(yán)禁“拖堂”或變相占用學(xué)生課間休息時間，通過動靜結(jié)合的大課間活動，確保每位學(xué)生都能動起來、練起來、玩起來。

　　3月10日下午，榆林高新區(qū)第二中學(xué)的操場上鼓聲雷動，2800余名七、八年級的學(xué)生正在打腰鼓。

　　伴隨著歡快激昂的鼓點，騰空、纏腰、扭頭、掏腿……同學(xué)們打起腰鼓，表達對家鄉(xiāng)的熱愛。大家舞得起勁，似乎有使不完的力氣。

　　新學(xué)期，榆林市教育局出臺多條措施提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，確保義務(wù)教育階段學(xué)校“每天1節(jié)體育課、課間15分鐘、30分鐘大課間，保障每天綜合體育活動不低于2小時”。

　　從過去的“課間10分鐘”到如今的“課間15分鐘”，看似簡單的時間增加，體現(xiàn)的卻是“健康第一”從理念到實踐的深度轉(zhuǎn)變。

　　充分保證運動場所：從“金角銀邊”做起

　　體育課時增加，學(xué)生在校運動時間變長，如何解決活動場地不足的問題?

　　“每天2小時的體育活動時長不能打折扣，我們鼓勵學(xué)校‘一校一策’，從實際出發(fā)，尋找解決問題的辦法。”榆林市榆陽區(qū)教育和體育局基教一股股長李斌向記者講述了多所學(xué)校的創(chuàng)新做法。

　　榆林市第七中學(xué)共有88個教學(xué)班，在校學(xué)生4800多人。學(xué)校進行整體規(guī)劃，從“金角銀邊”做起，對每一個可利用的活動場地都“精打細算”，“分年級+分區(qū)域”將操場、連廊、校園空地等區(qū)域，劃分為不同活動區(qū)。班級按課表輪換使用活動區(qū)，打造“5分鐘運動圈”，保證學(xué)生下課能夠迅速到達指定區(qū)域開展體育運動。

　　榆林市第六小學(xué)創(chuàng)建于1980年，體育活動場地局促。學(xué)校對操場進行精細劃分，分時、分區(qū)、分班級、分項目開展活動;在教學(xué)樓內(nèi)“見縫插針”，鼓勵學(xué)生進行簡單體能鍛煉;在教室開展圍棋、智力七巧板、手勢操等趣味活動，讓學(xué)生益智增趣。

　　“加油!好球……”在榆林市第一中學(xué)分校的地下乒乓球訓(xùn)練基地，60余名學(xué)生正在進行訓(xùn)練。場館里燈光明亮、設(shè)備齊全，還鋪上了塑膠地面。

　　校長尚海林介紹，這是一所城區(qū)“老學(xué)校”，占地面積較小，現(xiàn)有84個教學(xué)班。為了保障學(xué)生有充足的活動空間，學(xué)校“向地下借空間”，將地下庫房改造成乒乓球訓(xùn)練基地，供學(xué)生課間活動、社團訓(xùn)練和體育課教學(xué)，既盤活了資源又增加了場地，受到學(xué)生的歡迎。

　　記者在走訪中發(fā)現(xiàn)，為解決活動場地不足的問題，全省多所學(xué)校進行了創(chuàng)新探索，有的改造地下室、車庫、合并活動部室等，有的與鄰近的體育場館合作，有效緩解了活動場地不足的問題。

　　陜西省優(yōu)秀教學(xué)能手、咸陽啟迪中學(xué)體育教研組組長蘇彥超認(rèn)為，要保障學(xué)生有充足活動空間，還需從義務(wù)教育均衡發(fā)展入手，避免學(xué)生過多集中于少數(shù)幾所學(xué)校。同時，政府在新建學(xué)校時，一定要有提前量，要整合人口預(yù)測、空間規(guī)劃與社會需求，通過科學(xué)設(shè)計與動態(tài)管理，實現(xiàn)校園運動場所的可持續(xù)發(fā)展。