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  • 這樣起床不頭暈

    2020-07-13 08:43:37  來(lái)源:各界新聞網(wǎng)-各界導(dǎo)報(bào)   


    [摘要]直立性低血壓,又稱(chēng)體位性低血壓。簡(jiǎn)單地說(shuō),就是人躺著或坐著或蹲著,然后突然站起時(shí),3分鐘內(nèi)收縮壓下降≥20mmHg、舒張壓下降≥10mmHg,感覺(jué)頭暈或暈厥等。...

      直立性低血壓,又稱(chēng)體位性低血壓。簡(jiǎn)單地說(shuō),就是人躺著或坐著或蹲著,然后突然站起時(shí),3分鐘內(nèi)收縮壓下降≥20mmHg、舒張壓下降≥10mmHg,感覺(jué)頭暈或暈厥等。

      這是因?yàn)轶w位突然改變成直立位時(shí),受重力影響,大量血液流向下肢和腹腔,造成回心血量減少,血壓突然下降,并產(chǎn)生一系列危害健康的癥狀,一般發(fā)生在站立數(shù)秒內(nèi)。老年高血壓患者需服用多種降壓藥控制血壓,而且老年患者血壓自我調(diào)節(jié)的能力也有不同程度的下降。

      正確的起床過(guò)程應(yīng)該是四肢伸展開(kāi),在床上坐起,雙腳先于床邊下垂,然后扶床邊慢慢站起,等到感覺(jué)無(wú)不適后再緩慢行動(dòng)。

      綜合自人民網(wǎng)、科普中國(guó)

    編輯: 意楊

    相關(guān)熱詞: 頭暈 起床 低血壓
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