四歲的軒軒是個“大嗓門”,遇到不順心的事,也是大喊大叫或放聲大哭,常常聲音嘶啞。但最近一次感冒之后,媽媽發(fā)現(xiàn)軒軒聲嘶的情況持續(xù)一個多月仍不見好轉(zhuǎn)。去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn),竟是聲帶小結(jié)引起的。
廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫(yī)師鄒宇指出,兒童聲嘶在生活中很常見,造成兒童聲嘶的原因,除了先天的疾病,大聲喊叫、哭鬧等用聲過度也是常見的后天影響因素。長期過度用聲,可造成聲帶的局部損傷、聲帶小結(jié)、聲帶息肉等,發(fā)聲也會受到不同程度的影響。
“聲帶是我們發(fā)聲的核心。”鄒宇介紹,一旦聲帶受損,發(fā)聲也會受到不同程度的影響。兒童因情緒的自我控制能力還相對比較差,在遇到不如意的事情時,容易通過大聲嚷嚷來發(fā)泄內(nèi)心的情緒,長期過度用聲,可因聲帶受到強(qiáng)烈的氣流沖擊發(fā)生摩擦而致?lián)p傷,從而出現(xiàn)聲音嘶啞。
如何保護(hù)聲帶,盡量避免聲帶受傷?鄒宇建議,家長要以身作則,教育小孩從小養(yǎng)成冷靜從容的生活習(xí)慣,不大喊大叫,做到有控制地發(fā)聲。
正處變聲期的孩子尤須注意避免大喊大叫。這個階段孩子的聲帶也是比較容易受損的,如果不注意維護(hù)好,有可能會影響到孩子一生的嗓音健康。因此這個階段應(yīng)注意避免大喊大叫,不要刻意飆高音調(diào)的歌曲,同時避免吸煙等不良外界因素的刺激。
避免長時間過度用聲。講話多喉嚨干時多喝點(diǎn)水休息下,不宜做干咳或清嗓子咳痰動作,以免用力清嗓子的時候,氣流猛烈地振動聲帶而造成聲帶的損傷。
平時少吃辛辣刺激的食物,在感冒聲嘶階段盡量減少發(fā)聲,從而減少由于生病引起的聲帶充血水腫。(全媒體記者 王婧 通訊員 林惠芳)
編輯: 穆小蕊
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