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  • 身體不好頭發(fā)報警

    2019-11-11 08:58:20  來源:各界新聞網(wǎng)-各界導報  


    [摘要]“綠云擾擾,梳曉鬟也”“綠云傾,金枕膩”……古人將一頭烏黑、濃密的頭發(fā)形容為“綠云”。從養(yǎng)生的角度講,健康的頭發(fā)應該是柔軟、有彈性、發(fā)色亮澤光滑、無纏結(jié)分叉的。但如果發(fā)質(zhì)背離了這個標準,就有可能是身體發(fā)出的健康警報。...

      “綠云擾擾,梳曉鬟也”“綠云傾,金枕膩”……古人將一頭烏黑、濃密的頭發(fā)形容為“綠云”。從養(yǎng)生的角度講,健康的頭發(fā)應該是柔軟、有彈性、發(fā)色亮澤光滑、無纏結(jié)分叉的。但如果發(fā)質(zhì)背離了這個標準,就有可能是身體發(fā)出的健康警報。

      枯萎發(fā)。枯萎無光澤、易于分叉的發(fā)質(zhì)稱為枯萎發(fā),多是先天身體素質(zhì)差、氣血虧虛造成的。人體以氣血為本,氣血足,則頭發(fā)烏黑亮麗;先天不足或病后虛弱等,往往會導致氣血虧虛,使發(fā)枯萎。建議大家日常要保證充足的睡眠。同時,多吃健脾養(yǎng)血的食物。

      脆裂發(fā)。頭發(fā)干燥變脆、易于斷裂,尤其是長發(fā)末端容易縱裂成絲、狀如羽毛,稱為“脆裂發(fā)”。除因天氣干燥、洗發(fā)過勤外,常由陰虛血燥所致。從中西醫(yī)角度看,這也是身體缺乏鈣、鐵、鋅、B族維生素等的信號,以致頭發(fā)營養(yǎng)不良。建議這類人群平時多做頭皮按摩。

      發(fā)遲。頭發(fā)稀疏萎黃、日久不長稱為發(fā)遲,是天生體質(zhì)弱或后天失養(yǎng)所致,多為血不足的表現(xiàn)。血不足、腎氣虧損,必然導致氣血衰弱,無以榮發(fā)。對此,中醫(yī)臨床上常用六味地黃丸、八珍膏等調(diào)養(yǎng),日常也可以多吃黑豆、黑芝麻等,用食療的方法來補腎養(yǎng)血。

      (甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪)

    編輯: 羅亞秀

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