久艹先锋影音在线,先锋天堂AV在线网,国产欧美一区二区三区户外,亚洲综合色婷婷六月在线图片

<strike id="i2w4y"></strike>
  • <strike id="i2w4y"><code id="i2w4y"></code></strike>
    
    
  • <strike id="i2w4y"><code id="i2w4y"></code></strike>
  • 這樣喝綠豆湯等于服毒 喝綠豆湯的禁忌你都知道嗎

    2018-06-12 09:18:44  來源:新浪健康  


    [摘要]養(yǎng)生君能想到的天然消暑飲品就是綠豆湯,如果一碗不夠,就來一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯,可是一條新聞把養(yǎng)生君嚇到了,高郵一位70歲老太喝了一碗冰鎮(zhèn)綠豆,突發(fā)心肌梗死,差點丟掉性命……...

      養(yǎng)生君能想到的天然消暑飲品就是綠豆湯,如果一碗不夠,就來一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯,可是一條新聞把養(yǎng)生君嚇到了,高郵一位70歲老太喝了一碗冰鎮(zhèn)綠豆,突發(fā)心肌梗死,差點丟掉性命……

      專家表示,冰鎮(zhèn)綠豆湯對心血管病人不利,尤其在全身出汗時,會對心臟造成傷害,從而誘發(fā)心肌梗死、腦血栓、腦出血等癥。

      看來綠豆湯不能隨心所欲地喝呀~

      關于綠豆湯的飲食禁忌,養(yǎng)生君已經(jīng)為大家準備好了,這個夏天用得著~別再吃錯!

      綠豆湯的食用禁忌

      不宜用鐵鍋煮綠豆湯

      綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里,綠豆皮中的類黃酮和金屬離子作用之后,可能形成顏色較深的復合物,使綠豆湯的顏色發(fā)黑,食用后會造成腸胃不適和消化不良。可以用砂鍋或者不銹鋼鍋。

      不宜喝冰鎮(zhèn)綠豆湯

      冰鎮(zhèn)綠豆湯會影響脾胃,造成脾胃失衡、腹瀉。尤其患有心血管疾病的人群,最好不喝冰鎮(zhèn)綠豆湯,以防止誘發(fā)心肌梗死、腦血栓或腦出血等急癥。

      不宜空腹喝綠豆湯

      從中醫(yī)的角度上來說,綠豆性較為寒涼,空腹飲用容易對脾胃造成傷害。

      不宜每天綠豆湯

      適量喝綠豆湯對身體有益,一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可;過量飲用綠豆湯,可出現(xiàn)胃寒腹瀉等腸胃疾病。

      三類人不宜喝綠豆湯

      寒涼體質的人

      如四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。

      正在服用藥物的人

      綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會分解藥效,影響治療。

      老人、兒童以及體質虛弱的人

      綠豆中蛋白質含量較多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。

      這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。

      煮綠豆2分鐘“開花”的方法

      方法一:

      1.首先把綠豆洗凈,留水剛好沒過綠豆表面。

      2.將綠豆放入冰箱中冷凍至結冰。

      3.煮的時候,直接拿出冰凍的綠豆,放入開水鍋中,煮約兩分鐘,綠豆就會“開花”啦!

      方法二:

      1.剛買回的綠豆想馬上煮的話,可先把綠豆洗凈放入鍋中,小炒到水干;

      2.然后加入涼水,綠豆表皮遇冷就會馬上破裂,等水開后再煮兩分鐘,綠豆就完全“開花”啦!

    編輯: 張潔

    相關熱詞: 綠豆湯 冰鎮(zhèn) 消暑
    分享到:

    以上文章僅代表作者個人觀點,本網(wǎng)只是轉載,如涉及作品內(nèi)容、版權、稿酬問題,請及時聯(lián)系我們。電話:029-63903870

    本網(wǎng)所有文字、圖片和音視頻等,版權均屬各界新聞網(wǎng)所有,任未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權不得轉載、鏈接或其他方式復制發(fā)表,違者本網(wǎng)將依法追究責任。
    各界新聞網(wǎng) 版權所有 Copyright(C) 2006-2020 gjnews.cn All Rights Reserved     備案號:陜ICP備13008241號-1