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  • 兒童節(jié)|家有小兒,中醫(yī)日常護理陪伴

    2018-06-03 15:18:06  來源:各界導報—各界新聞網  


    [摘要]家有小兒,日常護理是關鍵。在太和醫(yī)室門診中,經常接觸到相似癥狀的小朋友,總結后為大家介紹幾種最簡單也最易學習的小兒“治未病”方法....

      家有小兒,日常護理是關鍵。在太和醫(yī)室門診中,經常接觸到相似癥狀的小朋友,總結后為大家介紹幾種最簡單也最易學習的小兒“治未病”方法:

      巧學妙用,預防感冒、鼻炎——揉迎香穴

      許多孩子一到氣溫有變化時,鼻下便見兩條“青龍"擺尾,可每天揉迎香穴20-30遍預防此癥狀。

      迎香穴位于人的鼻翼兩側外緣與臉頰的相接點,左右對稱各有一處。按揉迎香穴的作用就是緩解感冒的壓力,減輕鼻炎、鼻塞的困擾。

      操作方法:

      (1)食指指腹點壓按揉迎香穴,左右方向刺激。

      (2)拇指外側沿笑紋及鼻子兩側,做上下、呈正三角形方向按摩。結束后飲用一杯熱水。

      (3)食指指尖置于迎香穴,用打圈的形式揉搓按摩。可鼻吸口呼。吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向里、向下揉搓,如傷風感冒、鼻流清涕或鼻塞不通,可以多做幾次。

      (4)拇指按在一側迎香穴上,先順時針揉10~15次,再逆時針揉10~15次,再換另一側,按揉迎香穴。

      按揉迎香穴可以改善局部及其臨近組織的血液循環(huán),增強局部對天氣變化的適應能力和對病邪的抗擊能力,天天堅持,可減少呼吸道疾患發(fā)生。

      2.小兒咳嗽有痰——拍背

      兒童在咳嗽時,伴隨喉嚨有痰,除進行一般治療外,可加用拍背的方法:拍背排痰是通過胸壁震動氣道使附著在肺、支氣管內的分泌物脫落,通過體位引流,使分泌物到達細支氣管,后通過咳嗽排出體外。

      操作方法:

      (1)拍背時將小兒直立抱起。應著重拍下胸部及背部下方區(qū)域等更易沉積液體的部位。如果已患肺炎,還應著重拍患病區(qū)域。

      (2)根據病情選擇小兒坐位或臥位,拍背時,應一手托小兒胸部(或側身躺在床上)頭朝下趴在床上或抱起后置于操作者的雙膝之間,根據體位引流原理,痰液栓子脫落后,比較容易進入大氣道后順利咳出。

      3.增強體質——三步走

      脾常不足是中醫(yī)的一個病癥,小兒是脾常不足的人群,小兒的脾胃本身就十分的虛弱,稍有不慎就可能會出現積滯、疳證、嘔吐、腹瀉等癥狀,如何緩解小兒的脾常不足呢?可試試這些按摩療法。

      (1)摩腹 :用掌心或四指在腹部按摩沿順時針方向進行,和腸的蠕動方向保持一致。具有健脾和胃、理氣消食的作用。小兒取仰臥位,每天一次。

      (2)按壓足三里:經常揉壓足三里能調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力的作用,對成人與孩子均有效。足三里位于小腿外膝眼下四橫指(用小兒手取),脛骨外側約一橫指的地方,每天用中指按壓足三里穴5-10分鐘,每分鐘按壓15-20次,堅持2-3個月。

      (3)捏脊 :通過按摩督脈和膀胱經,能通經脈、平陰陽、調氣血。小兒取俯臥位,操作者雙手半握拳,拇指伸長,羅紋面對食指第二指間關節(jié)的橈側,虎口向前。以雙手拇、食指將小兒皮膚捏起,從尾骨端開始,沿脊柱由下而上,直到大椎穴為止,如此反復3~5次。每天一次,一周3~5次。

      以上手法常用于5歲以下兒童。對兒童的按摩手法不同于成人,手法要輕快、柔和、平穩(wěn)。通過按摩,可提高兒童抗病能力。太和醫(yī)室祝愿天下小兒平安喜樂。

    編輯: 羅亞秀

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