83歲邱大爺：年齡大了有時(shí)候夜尿比較多，一夜小便三四次，甚至六七次。睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，經(jīng)常感覺白天精力體力不足。這是老年人的常見情況還是得了什么病?

　　暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師梁蔚波：晚上入睡之后到早上起床之前的排尿正常情況下約2～3次，尿量為300毫升～500毫升，為全天尿量的三分之一。如果夜間排尿次數(shù)增加，達(dá)4～5次以上，尿量超過白天，測(cè)定尿的比重低于1.01，醫(yī)學(xué)上就稱之為夜尿過多。

　　老人夜尿多基本上是良性前列腺癥狀，但是如果能忍則忍，不上醫(yī)院，時(shí)間久了癥狀就會(huì)加重。同時(shí)，前列腺增大壓迫尿道引起的排尿障礙，尿液長期排不干凈，會(huì)進(jìn)一步造成膀胱功能損害及腎功能慢性損害，甚至?xí)l(fā)急性尿潴留的嚴(yán)重并發(fā)癥，發(fā)展為尿毒癥。因此，良性前列腺應(yīng)予以早期干預(yù)。

　　老人夜尿多，除了生理原因，還有生活習(xí)慣、精神因素、疾病等原因。有些老人臨睡前喜歡飲用大量液體，從而引起夜尿增多。如果睡前控制進(jìn)水量，夜尿會(huì)明顯減少。而精神緊張、有失眠癥的患者也容易夜尿增加，時(shí)間久了，就成尿頻。

　　不可忽視的是，老人夜尿多的背后或許隱藏著尚未發(fā)現(xiàn)的疾病。如前列腺增生、膀胱炎、膀胱結(jié)石、泌尿系腫瘤均可引起夜尿增多。

　　對(duì)于女性來說，過了更年期容易受到細(xì)菌感染，這是因?yàn)槠つw開始變得干燥，細(xì)菌比較容易侵入尿道。一旦炎癥波及尿道口，也會(huì)出現(xiàn)頻繁的尿意。在尿頻的前提下還伴有尿痛。

　　為了預(yù)防夜尿逐漸加重，除了及時(shí)就診，老人睡前不要喝太多的水，盡量在臨睡前排空膀胱，減輕夜尿頻多的困擾。