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  • 國醫(yī)大師李佃貴:化濁解毒,靜神動形

    2018-09-10 08:43:57  來源:各界導(dǎo)報(bào)  


    [摘要]以濁毒理論名世的李佃貴教授,今年68歲,不僅是最年輕的國醫(yī)大師,同時(shí)也是全國中醫(yī)藥高等學(xué)校教學(xué)名師、博士生導(dǎo)師。他行醫(yī)50載,從公社衛(wèi)生所基層中醫(yī)做起,在脾胃病領(lǐng)域不斷鑿深掘進(jìn),以中醫(yī)病因?qū)W理論為基礎(chǔ),探究總結(jié)濁毒發(fā)病機(jī)理,創(chuàng)新中醫(yī)病因病機(jī)學(xué)說,形成了濁毒理論,并以此指導(dǎo)養(yǎng)生保健。...

      以濁毒理論名世的李佃貴教授,今年68歲,不僅是最年輕的國醫(yī)大師,同時(shí)也是全國中醫(yī)藥高等學(xué)校教學(xué)名師、博士生導(dǎo)師。他行醫(yī)50載,從公社衛(wèi)生所基層中醫(yī)做起,在脾胃病領(lǐng)域不斷鑿深掘進(jìn),以中醫(yī)病因?qū)W理論為基礎(chǔ),探究總結(jié)濁毒發(fā)病機(jī)理,創(chuàng)新中醫(yī)病因病機(jī)學(xué)說,形成了濁毒理論,并以此指導(dǎo)養(yǎng)生保健。

      對于長壽,他提倡“應(yīng)體質(zhì)而化濁毒,順?biāo)臅r(shí)而適寒暑,和喜怒而安居處,節(jié)飲食而慎起居”,做到天人相應(yīng)、形神合一、以平為期,并強(qiáng)調(diào)8個(gè)字“化濁解毒、靜神動形”。

      化濁解毒

      隨著生活水平不斷提高,過去偶爾吃的雞鴨魚肉已成為百姓的日常飲食,高熱量、高蛋白、高脂肪的西式快餐被國人奉為美味佳肴,強(qiáng)食過飲非常普遍。加上人們生活工作壓力大,情緒經(jīng)常處于壓抑、憂愁、焦慮等狀態(tài)下,日久“神勞”,超過生理活動調(diào)節(jié)范圍,可能使氣機(jī)失調(diào),臟腑功能紊亂,氣血運(yùn)行失常,津液不化,濁毒內(nèi)蘊(yùn),引發(fā)疾病,這些都是產(chǎn)生濁毒的原因。而健康的關(guān)鍵就是要把濁毒消滅掉。

      李佃貴教授常喝藿香佩蘭決明子茶來化濁解毒,藿香芳香化濁,和中止嘔,發(fā)表解暑;佩蘭芳香化濕,醒脾開胃,二藥結(jié)為對藥;決明子清肝明目,潤腸通便,三藥合用,可起到化濁解毒,引毒從大腸出。

      靜神動形

      李佃貴教授每日堅(jiān)持動腦,不斷學(xué)習(xí),勤于著書,筆耕不輟,每日出診、讀書、看報(bào),關(guān)心國家事、醫(yī)院事、學(xué)生事,把自己的工作和生活打理得充實(shí)、飽滿、健康、快樂。他說:“到我們這個(gè)歲數(shù),要有老驥精神,勤于臨床、勤于教育、勤于鍛煉,這是動形。也要心靜,少欲淡泊名利,寧靜致遠(yuǎn),除名利,息喜怒,除聲色,絕滋味,安神慮,這是靜神。”

      動形則強(qiáng)調(diào)適度,不宜過勞,持之以恒,以意領(lǐng)氣,以氣動形??熳呱⒉绞亲畎踩挠醒踹\(yùn)動之一,更是老人動形的明智選擇。走慢了不管用,運(yùn)動必須達(dá)到有效心率,但又不能過快,容易傷關(guān)節(jié)。李教授堅(jiān)持每晚快走散步,如果天氣不好,會在室內(nèi)走路鍛煉,六七十歲的人保證運(yùn)動后心率在100次左右即可。堅(jiān)持每晚睡7小時(shí),中午午休1小時(shí),從不熬夜。(胡珍)

    編輯: 羅亞秀

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