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轉(zhuǎn)需！不慎落水后如何正確自救

落水不慌，保持冷靜!記住十四字箴言：手出水面頭必沉，靜止仰頭手后伸。安全知識(shí)多一分，危險(xiǎn)就少一分!希望用不到，但一定要知道!...

經(jīng)常喝茶，會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石？真相是……

經(jīng)常喝茶并非是腎結(jié)石的主要誘因，要想預(yù)防腎結(jié)石更應(yīng)該注意的是少吃對(duì)腎臟不友好的食物，并改掉不良的飲食和生活習(xí)慣。...

夏天喝水要多多益善嗎？

具體來(lái)說(shuō)，過(guò)多的水分?jǐn)z入也可能導(dǎo)致水中毒，即體內(nèi)的鈉水平因稀釋過(guò)度而危險(xiǎn)地降低，這種情況雖罕見(jiàn)，但同樣需要惕。...

定期斷食可以治療脂肪肝？

定期斷食可以治療脂肪肝？...

吃銀耳一般不能補(bǔ)充膠原蛋白

銀耳是一種食用菌，含有豐富的碳水化合物、胡蘿卜素以及各種維生素，由于銀耳中不含有人體內(nèi)的膠原蛋白，因此吃銀耳一般是不能夠補(bǔ)充膠原蛋白的。...

注意！碳酸飲料不要放在冰箱冷凍室

把碳酸飲料、啤酒、干冰放進(jìn)冰箱冷凍室，極易發(fā)生爆炸。...

夏天哪些人不適合睡涼席

夏天睡涼席有什么講究?醫(yī)生表示，不是所有人都適合睡涼席。老人、小孩、體質(zhì)弱的人群要盡量少用涼席。...

避雷！這六種食物可能讓你越吃越胖

看似熱量很低?這六種食物可能讓你越吃越胖...

酷暑天喝冰水微血管會(huì)爆裂？

酷暑天喝冰水微血管會(huì)爆裂？...

橘子皮泡水喝對(duì)身體有益？

橘子皮中確實(shí)含有多種營(yíng)養(yǎng)成分。例如：果膠，它是膳食纖維的一種，可以吸水膨脹，增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)腸道健康有益。多酚類(lèi)物質(zhì)，具有抗氧化性，可幫助我們清除自由基。...

飯店打包盒能洗干凈反復(fù)用嗎？

有時(shí)候自己“看顏值”買(mǎi)回來(lái)的餐具自己都不放心：內(nèi)壁印花的瓷盤(pán)、街邊買(mǎi)的手作飯碗、樣子可愛(ài)但不清楚是啥材質(zhì)的水杯......家里還有隨手買(mǎi)的不銹鋼“兜”、飯店打包帶回來(lái)的塑料餐盒。選安全的餐具需要看什么指標(biāo)?來(lái)看看不同材質(zhì)的餐具該怎么選...

水果越酸含維生素C越高？想補(bǔ)維生素C速速看過(guò)來(lái)！

水果越酸含維生素C越高？想補(bǔ)維生素C速速看過(guò)來(lái)！...

糯米不好消化是真的嗎？

糯米主要為支鏈淀粉，比大米(直鏈淀粉)更容易消化。但冷卻后的糯米食物比如涼粽子，確實(shí)會(huì)增加消化難度。這是因?yàn)榕疵资澄锢鋮s后，支鏈淀粉就會(huì)很快地相互連接成致密的結(jié)構(gòu)，黏性和韌性增大，進(jìn)而影響人體內(nèi)消化酶的作用、增加消化負(fù)擔(dān)。...