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  • 通過跪膝法可以磨掉骨刺,是真的嗎?

    2021-06-08 09:37:14  來源: @央視財(cái)經(jīng)是真的嗎  


    [摘要]現(xiàn)在,很多中老年人經(jīng)常會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,去醫(yī)院一拍片,發(fā)現(xiàn)原來是膝關(guān)節(jié)長了骨刺。...

    現(xiàn)在,很多中老年人經(jīng)常會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛,

    去醫(yī)院一拍片,發(fā)現(xiàn)原來是膝關(guān)節(jié)長了骨刺。

    而近期,網(wǎng)上就流行起了一種跪膝法,

    據(jù)說這種方法可以讓氣血滋養(yǎng)膝蓋,

    更神奇的還可以把骨刺磨掉。

    那么,通過跪膝法真的可以磨掉骨刺嗎?

    小真真為此請來了清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院骨科主任醫(yī)師蔡谞,

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王逢賢兩位專家,

    請他們來跟大家好好聊聊這事……

    原來,跪膝法并不是一個好的鍛煉方式,

    并且還會對膝蓋造成傷害。

    而骨刺也就是骨質(zhì)增生,

    是一種人體自我修復(fù)行為,其實(shí)不需要去除。

    但是,這不免讓人產(chǎn)生疑問,

    為什么很多長骨刺的人,

    會有膝蓋疼痛的表現(xiàn)呢?

    專家告訴我們,膝蓋疼痛原因有很多,

    但是骨刺本身不會引起疼痛。

    那么,骨刺是否需要進(jìn)行治療?

    長了骨刺到底應(yīng)該怎么辦呢?

    除此之外,想要保護(hù)膝蓋,

    又有哪些好的鍛煉方法呢?

    《是真的嗎》和小真真溫馨提示大家,

    如果想要維持膝蓋健康,

    最好還是要控制體重,

    從而減少膝關(guān)節(jié)壓力。

    另外,生活中避免受涼、受潮。

    同樣要引起大家的重視哦。

     

    編輯: 穆小蕊

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