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  • 剩飯不浪費(fèi) 變著花樣做更美味 你們學(xué)會(huì)了嗎

    2019-06-10 10:23:54  來源:99健康網(wǎng)  


    [摘要] 剩飯是不是又要倒了?這幾乎是每個(gè)家庭每天都會(huì)遇到的問題,有時(shí)吃少,有時(shí)多煮,總是有那么一碗剩飯讓人覺得倒了太可惜了。...

      剩飯是不是又要倒了?這幾乎是每個(gè)家庭每天都會(huì)遇到的問題,有時(shí)吃少,有時(shí)多煮,總是有那么一碗剩飯讓人覺得倒了太可惜了。有什么方法可以好好利用這些剩飯,讓它華麗變身呢?下面幾種吃法總有一個(gè)合適你。

      香脆鍋巴

      食材:剩飯,鹽,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉,黑芝麻,紅蔥頭。

      步驟:

      1.紅蔥頭剝皮,放入油鍋里爆香,制作成蔥頭油。

      2.剩飯加入少許鹽,辣椒粉,孜然粉,黑胡椒粉,黑芝麻,蔥頭油拌勻。根據(jù)個(gè)人口味增減用量。

      3.把拌好的剩飯揉成飯團(tuán)備用。

      4.飯團(tuán)做好后,熱一下蛋卷模。預(yù)熱到水分完全蒸發(fā)的溫度后把飯團(tuán)放入壓扁。

      5.飯團(tuán)制作鍋巴的時(shí)間大約一面煎半分鐘即可,太久了容易糊。

      6.制作好后各分開晾涼,這樣吃起來酥脆。

      米飯披薩

      食材:剩飯,西紅柿,玉米粒,豌豆粒,青椒,雞蛋,火腿,胡椒粉,奶酪,玉米油,鹽。

      步驟:

      1.西紅柿切薄片,青椒切薄圈,火腿切片,玉米豌豆粒洗凈。

      2.把米飯,玉米粒,豌豆粒,鹽,奶酪,少許蛋液放在一起抓勻。

      3.電餅檔加熱,倒入油。

      4.抓好的飯揉成一個(gè)大飯團(tuán)放在電餅檔上,可以用鍋鏟壓扁飯團(tuán)。

      5.在面餅上打上一個(gè)雞蛋,在蛋液上擺上西紅柿,青椒,火腿,撒上胡椒粉。

      6.面餅要煎一會(huì)兒,再在面餅上撒上奶酪。

      7.披薩煎至可以拉絲的狀態(tài)就可以了。

      石鍋拌飯

      食材:胡蘿卜絲,黃瓜絲,豆芽,香菇,小青菜,熟芝麻,雞蛋,泡菜,韓式甜辣醬,油。

      步驟:

      1.蔬菜焯水。

      2.胡蘿卜和香菇先用油炒一下。

      3.雞蛋煎成荷包蛋。

      4.把備好的料均勻的擺放在米飯上,撒上少許熟芝麻。

      5.把裝好飯菜的石鍋放入灶上,把鍋底的米飯煎香。

      6.最后加入泡菜和韓式甜辣醬拌飯就可以了。

      經(jīng)典蛋炒飯

      食材:剩飯,豌豆粒,火腿,蔥花,胡蘿卜,雞蛋,油,高麗菜,鹽,雞精,生抽。

      步驟:

      1.高麗菜切絲備用。

      2.豌豆粒焯水瀝干。

      3.火腿切成丁狀,雞蛋打散,胡蘿卜刨成細(xì)絲。

      4.鍋里熱油,倒入雞蛋炒熟,盛出。

      5.把胡蘿卜,豌豆粒,高麗菜,火腿粒倒入鍋里炒熟,盛出。

      6.米飯倒入鍋中,把炒好的蛋,菜一并倒入,小火翻炒,加入鹽,雞精,生抽調(diào)味。

      7.米飯差不多快熱時(shí)加入蔥花,炒熟即可。

      甜酥飯團(tuán)

      食材:剩飯,雞蛋,鹽,胡椒粉,雞精,五香粉,糖,醋,油,番茄醬。

      步驟:

      1.將雞蛋打進(jìn)米飯里,加入鹽,五香粉,胡椒粉,雞精,抓勻。

      2.炸飯團(tuán)。鍋里倒多一些油,把抓好的飯揉成飯團(tuán)放入鍋里炸,炸至金黃即可撈出。

      3.把番茄醬,糖,醋調(diào)成醬汁。

      4.鍋里留油,把炸好的丸子倒入鍋里,倒上醬汁翻炒片刻,裹勻后即可出鍋。番茄醬是有咸味的,要注意用量。

      分享完這幾種剩飯解決方案,就不用愁剩飯沒有歸宿啦。

    編輯: 陳晶

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