由于口感清脆，開(kāi)胃效果十分出色，麻油蘿卜經(jīng)常作為各大餐桌的開(kāi)胃小菜，相信很多人也都有嘗試過(guò)。

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　　它源于江浙一帶，是我國(guó)八大菜系中的江浙菜，可以做成麻辣酸甜各種味道，吃上一口非常清爽干脆，頓時(shí)整個(gè)味蕾都被征服了，特別適合食欲不佳時(shí)食用。也適合懷孕的準(zhǔn)媽媽在孕早期食欲不佳時(shí)食用。

　　關(guān)于麻油蘿卜的功效

　　關(guān)于蘿卜麻油蘿卜的功效，那就要說(shuō)說(shuō)蘿卜了。中醫(yī)里面一度認(rèn)為，蘿卜有健胃消食的作用，而且蘿卜的排毒作用是大家津津樂(lè)道的，民間就有這樣的說(shuō)法，春冬吃蘿卜，清熱解毒，連醫(yī)生都免了。

　　蘿卜能消食，因?yàn)樗胸S富的糖化酶，這些糖化酶是能夠幫助人體進(jìn)行消化的。不僅如此，蘿卜還能提高巨噬細(xì)胞的活力，從而可以有效吞噬惡性癌細(xì)胞，同時(shí)可以快速把致癌的亞硝酸分解掉，大大降低患癌癥的概率。

　　確實(shí)蘿卜的這些功效都是從生活中實(shí)踐可以感知的，因此也有蘿卜作藥是說(shuō)法。

　　不僅如此，蘿卜內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)元素也是十分豐富的。它內(nèi)含的維生素C比一般的水果還要多很多，而且還富含維A和維B，鈣、磷、鐵等元素也十分豐富。平時(shí)多吃蘿卜不僅有利身體健康，還可以補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　關(guān)于麻油蘿卜的做法

　　相信很多沒(méi)吃過(guò)麻油蘿卜的人已經(jīng)對(duì)它垂涎欲滴啦。那么小編接下來(lái)就介紹下它的做法吧，很容易上手的，喜歡吃的人可以在家自己做。

　　先準(zhǔn)備制作麻油蘿卜的材料，包括白蘿卜和胡蘿卜各半個(gè)，配料花椒和干辣椒各適量，還要準(zhǔn)備調(diào)料白糖、鹽、雞精和食用油等等適量。

　　把材料準(zhǔn)備好之后，下面就開(kāi)始做啦。

　　1.用工具把已經(jīng)準(zhǔn)備好的白蘿卜和胡蘿卜都去外皮，洗干凈，把它們切成絲狀，這里最好不要用工具擦成絲狀，工具做成的絲狀太細(xì)，做出來(lái)的蘿卜口感沒(méi)有清脆感。切好之后就開(kāi)始腌制蘿卜，把它們放在一個(gè)盤(pán)子里，往里面加入白糖、雞精，還有食用鹽，攪拌均勻以后稍微腌制一會(huì)。

　　2.開(kāi)火把炒鍋燒干，放入食用油加熱至七八成熱，然后放入花椒，用小火煎炸直至花椒變色，香味飄出來(lái)，然后把干辣椒用手撕斷，直接放入到油鍋中一起煎炸。過(guò)了大約一分鐘，當(dāng)油鍋中出現(xiàn)更加濃郁的香味，并發(fā)現(xiàn)已經(jīng)開(kāi)始冒煙時(shí)，再把花椒和干辣椒撈出倒掉。

　　3.最后就把炸好的麻油直接淋澆在切好的蘿卜絲上面，再加入適量的白醋或食醋，攪拌均勻后就可以食用啦。

　　是不是十分簡(jiǎn)單，在這里講一個(gè)小竅門(mén)，如果想要制作出來(lái)的蘿卜更加入味，可以在淋澆麻油前，多腌制一些時(shí)間，半小時(shí)左右制作出來(lái)的蘿卜口感是最好的，而且味道也更加鮮香。