8月5日，市民在西安城市運(yùn)動(dòng)公園健步走鍛煉。

　　今年8月8日是我國(guó)第16個(gè)全民健身日。2023年1月1日，新修訂的《中華人民共和國(guó)體育法》明確：每年8月8日全民健身日所在周為體育宣傳周。從全民健身日到體育宣傳周，大眾對(duì)于體育的認(rèn)識(shí)和理解進(jìn)一步提升，群眾體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。

　　■ 全運(yùn)場(chǎng)館有效利用

　　“進(jìn)入決賽的各支隊(duì)伍實(shí)力非常接近。我們能一路闖進(jìn)佛坪賽區(qū)決賽，是隊(duì)友們團(tuán)結(jié)一心、共同努力的結(jié)果。今年整體參賽體驗(yàn)很不錯(cuò)，我們打得非常盡興!”8月4日，在佛坪縣網(wǎng)紅小鎮(zhèn)籃球場(chǎng)，參加陜西省第二屆三人籃球聯(lián)賽漢中市佛坪賽區(qū)決賽的在校大學(xué)生穆镕迪告訴記者。

　　參加一場(chǎng)省級(jí)高規(guī)格籃球比賽一直是穆镕迪的夢(mèng)想，得知陜西省第二屆三人籃球聯(lián)賽要在佛坪縣舉辦，他立刻“忙”了起來(lái)，吆喝朋友組隊(duì)、利用下班時(shí)間增強(qiáng)體能、定期進(jìn)行投籃訓(xùn)練……1個(gè)多月下來(lái)，穆镕迪的球技大幅提升。

　　據(jù)了解，陜西省第二屆三人籃球聯(lián)賽分為鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))級(jí)賽、縣(區(qū))級(jí)賽、市級(jí)賽、區(qū)域賽、省級(jí)賽共5個(gè)級(jí)別，由鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、行業(yè)、青少年、俱樂(lè)部、大學(xué)生、干部職工7個(gè)板塊33個(gè)組別組成。相較去年的首屆賽事，今年聯(lián)賽的賽事覆蓋范圍更廣、參與人數(shù)更多。截至7月底，先后有3859支隊(duì)伍共18956人報(bào)名參加了比賽。部分賽區(qū)的比賽還吸引了外籍籃球愛(ài)好者參與。

　　人聲鼎沸的籃球場(chǎng)、活力四射的公園廣場(chǎng)、老少皆宜的健身步道……這些冒著“熱氣”的健身場(chǎng)所，展現(xiàn)出一座座城市的脈動(dòng)與活力。改造升級(jí)的全民健身場(chǎng)地設(shè)施、發(fā)展繁榮的群眾體育賽事活動(dòng)讓越來(lái)越多的人動(dòng)起來(lái)、笑起來(lái)，在體育運(yùn)動(dòng)中獲得了幸福感。

　　8月6日，西安市閻良區(qū)前進(jìn)西路的綠色運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)廊乒乓球活動(dòng)區(qū)域內(nèi)，市民在20多個(gè)球臺(tái)前打得火熱，還有百余人排起了長(zhǎng)隊(duì)，“靜候出場(chǎng)”。

　　市民陳娟婷說(shuō)：“如果下午6點(diǎn)帶孩子過(guò)來(lái)打球，愛(ài)人就要提前1個(gè)多小時(shí)來(lái)排隊(duì)。”這樣火爆的全民健身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，只是三秦百姓熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)縮影。

　　去年以來(lái)，陜西堅(jiān)持把“體育為民、體育惠民”作為工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，持續(xù)構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。隨著十四運(yùn)會(huì)在陜西的成功舉辦，多座高規(guī)格的體育場(chǎng)館拔地而起。十四運(yùn)會(huì)結(jié)束后，陜西按照公共體育場(chǎng)館免費(fèi)、低收費(fèi)開放原則，將十四運(yùn)會(huì)部分場(chǎng)館向社會(huì)開放，滿足三秦百姓的健身需求。

　　陜西省體育場(chǎng)承載著陜西球迷的美好回憶，這里曾承辦了十四運(yùn)會(huì)女足成年組比賽。如今，跑道上鍛煉的人群成了一道亮麗的風(fēng)景。

　　“省體育場(chǎng)硬件設(shè)施完善。大家都喜歡在這里鍛煉，人多了，運(yùn)動(dòng)氛圍特別好。”8月1日，在陜西省體育場(chǎng)鍛煉的市民李新亮告訴記者，最近幾個(gè)月，他每周都要抽三四天時(shí)間到省體育場(chǎng)鍛煉。

7月21日，第一屆全國(guó)全民健身大賽西北賽區(qū)健身氣功比賽在西安舉行。圖為參賽選手在比賽中。

　　■ 暑期“解鎖”體育技能

　　暑期，掌握運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)身體素質(zhì)成為一些學(xué)生和家長(zhǎng)追求的目標(biāo)。自“雙減”政策落地以來(lái)，體育培訓(xùn)班備受青睞。家庭、學(xué)校、社會(huì)三方通力協(xié)作，讓體育運(yùn)動(dòng)更深入、更多元地融入青少年的日常生活。

　　對(duì)于參加體育培訓(xùn)、學(xué)習(xí)體育技能的孩子來(lái)說(shuō)，參加運(yùn)動(dòng)的初衷多是興趣使然。孩子享受在綠茵場(chǎng)上奔跑的感覺(jué)、在泳池中暢快地游上幾個(gè)來(lái)回。

　　在西安市體育訓(xùn)練中心游泳館，今年7歲的陳佳穎參加了暑期游泳訓(xùn)練課程。她告訴記者：“我喜歡游泳。它不僅給我?guī)?lái)了自由自在的感覺(jué)，還增強(qiáng)了我的自信心。通過(guò)訓(xùn)練，我的游泳成績(jī)逐漸提高。希望參加比賽時(shí)，我能取得好成績(jī)。”

　　陳佳穎5歲時(shí)第一次接觸游泳，很快就對(duì)這一運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣。母親何佳決定讓陳佳穎接受專業(yè)的游泳訓(xùn)練。一段時(shí)間下來(lái)，她開始帶著孩子參加游泳比賽。“暑假是孩子相對(duì)放松的時(shí)候，體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心。目前，孩子還處于成長(zhǎng)初期，我會(huì)讓她嘗試更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)掘她的運(yùn)動(dòng)潛能。無(wú)論最終選擇哪一個(gè)項(xiàng)目，我都希望她能夠保持熱愛(ài)，堅(jiān)持鍛煉。”何佳告訴記者。

　　除了游泳、籃球、足球等傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，滑雪、飛盤、小輪車等新潮體育項(xiàng)目也逐漸受到青少年的喜愛(ài)。

　　進(jìn)入暑期，位于西安浐灞國(guó)際港的西安熱雪奇跡室內(nèi)滑雪場(chǎng)成為孩子們的“避暑地”。10歲的張嘉豪經(jīng)過(guò)8天專業(yè)培訓(xùn)后，已經(jīng)逐漸掌握了滑雪的基本要領(lǐng)。“沒(méi)有接觸滑雪運(yùn)動(dòng)前，我覺(jué)得它非常難，起初是有點(diǎn)害怕的。利用暑期參加滑雪訓(xùn)練營(yíng)后，我不僅接觸了新潮的體育項(xiàng)目，還鍛煉了膽量。”張嘉豪說(shuō)。

　　8月7日，陜西省體育局青少處處長(zhǎng)張冰在接受記者采訪時(shí)說(shuō)：“暑假期間，形式多樣、內(nèi)涵豐富的體育培訓(xùn)活動(dòng)為孩子們提供了更多的選擇。孩子們?cè)诨顒?dòng)中既可以掌握基本的體育技能，又能夠提高個(gè)人綜合素質(zhì)、開闊眼界。”

　　■ 主動(dòng)健身成為時(shí)尚

　　“對(duì)于在辦公室久坐的人來(lái)說(shuō)，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)肩頸不適等問(wèn)題，健身氣功能夠有效緩解肌肉的緊張程度，適合各年齡段人群練習(xí)。”談及練習(xí)健身氣功的好處，44歲的王盡翔贊不絕口。王盡翔介紹，在7月21日舉行的第一屆全國(guó)全民健身大賽西北賽區(qū)健身氣功比賽上，他所在的陜西省代表隊(duì)一隊(duì)獲得本次比賽大舞集體項(xiàng)目冠軍。

　　健身氣功是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊(yùn)，深受百姓喜愛(ài)。本次比賽淡化競(jìng)技色彩，突出全民參與的特點(diǎn)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自西北五省(區(qū))和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)的近200名健身氣功愛(ài)好者齊聚賽場(chǎng)，交流競(jìng)技。

　　今年是奧運(yùn)年。巴黎奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上中國(guó)體育健兒奮力拼搏，為國(guó)爭(zhēng)光。與此同時(shí)，全國(guó)全民健身大賽以其獨(dú)特的“運(yùn)動(dòng)風(fēng)情”，吸引著全國(guó)各地的人投身運(yùn)動(dòng)的熱潮中。

　　據(jù)了解，全國(guó)全民健身大賽是一項(xiàng)全國(guó)性、綜合性、群眾性賽事活動(dòng)，今年首次舉辦，共劃分為華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北7個(gè)賽區(qū)。各個(gè)賽區(qū)結(jié)合實(shí)際，創(chuàng)新辦賽形式，為廣大體育愛(ài)好者提供“舉步可就”的全國(guó)性賽事活動(dòng)平臺(tái)，讓群眾享受參賽、觀賽的過(guò)程。大賽預(yù)計(jì)將帶動(dòng)上億群眾參與全民健身。

　　7月21日，陜西省體育局副局長(zhǎng)徐鵬表示，按照全國(guó)全民健身大賽“5+N+X”要求，省體育局充分考慮西北地域特色、健身群眾需求、示范引領(lǐng)效應(yīng)等因素，科學(xué)精心設(shè)置競(jìng)賽項(xiàng)目，除了足球、籃球、排球(氣排球)、健身氣功和太極拳5個(gè)規(guī)定競(jìng)賽項(xiàng)目外，還設(shè)置了冰壺、沙漠氣排球、游泳、武林大會(huì)、射箭、自行車、押加、環(huán)青格達(dá)湖自行車邀請(qǐng)賽等8個(gè)具有西北賽區(qū)特色的自選項(xiàng)目，以及滑雪、民族廣場(chǎng)舞2個(gè)分站賽創(chuàng)新項(xiàng)目。希望通過(guò)大賽進(jìn)一步引導(dǎo)和帶動(dòng)廣大群眾成為“全民健身的參與者、科學(xué)健身的受益者、健康生活方式的引領(lǐng)者”，讓主動(dòng)健身、運(yùn)動(dòng)健康成為新的生活追求。

　　陜西省體育局積極創(chuàng)新群眾體育賽事辦賽模式，以“大健身促進(jìn)大健康”為核心目標(biāo)，不斷豐富三秦百姓健身活動(dòng)，全力推動(dòng)賽事體系化、規(guī)?；l(fā)展。據(jù)統(tǒng)計(jì)，今年上半年，陜西省舉辦各級(jí)各類體育賽事活動(dòng)1400余場(chǎng)，參與群眾超過(guò)100萬(wàn)人次。

　　如今，體育還與經(jīng)濟(jì)、民生、教育、文化等事業(yè)同頻共振、相互交織，共同托舉起百姓幸福美好的生活。三秦大地上，一幅幅美好、和諧的全民健身畫卷正在徐徐展開。(記者 肖陽(yáng)熠文/圖)