8月5日，市民在西安城市運動公園健步走鍛煉。

　　今年8月8日是我國第16個全民健身日。2023年1月1日，新修訂的《中華人民共和國體育法》明確：每年8月8日全民健身日所在周為體育宣傳周。從全民健身日到體育宣傳周，大眾對于體育的認識和理解進一步提升，群眾體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。

　　■ 全運場館有效利用

　　“進入決賽的各支隊伍實力非常接近。我們能一路闖進佛坪賽區(qū)決賽，是隊友們團結(jié)一心、共同努力的結(jié)果。今年整體參賽體驗很不錯，我們打得非常盡興!”8月4日，在佛坪縣網(wǎng)紅小鎮(zhèn)籃球場，參加陜西省第二屆三人籃球聯(lián)賽漢中市佛坪賽區(qū)決賽的在校大學生穆镕迪告訴記者。

　　參加一場省級高規(guī)格籃球比賽一直是穆镕迪的夢想，得知陜西省第二屆三人籃球聯(lián)賽要在佛坪縣舉辦，他立刻“忙”了起來，吆喝朋友組隊、利用下班時間增強體能、定期進行投籃訓練……1個多月下來，穆镕迪的球技大幅提升。

　　據(jù)了解，陜西省第二屆三人籃球聯(lián)賽分為鄉(xiāng)鎮(zhèn)(社區(qū))級賽、縣(區(qū))級賽、市級賽、區(qū)域賽、省級賽共5個級別，由鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)、行業(yè)、青少年、俱樂部、大學生、干部職工7個板塊33個組別組成。相較去年的首屆賽事，今年聯(lián)賽的賽事覆蓋范圍更廣、參與人數(shù)更多。截至7月底，先后有3859支隊伍共18956人報名參加了比賽。部分賽區(qū)的比賽還吸引了外籍籃球愛好者參與。

　　人聲鼎沸的籃球場、活力四射的公園廣場、老少皆宜的健身步道……這些冒著“熱氣”的健身場所，展現(xiàn)出一座座城市的脈動與活力。改造升級的全民健身場地設(shè)施、發(fā)展繁榮的群眾體育賽事活動讓越來越多的人動起來、笑起來，在體育運動中獲得了幸福感。

　　8月6日，西安市閻良區(qū)前進西路的綠色運動長廊乒乓球活動區(qū)域內(nèi)，市民在20多個球臺前打得火熱，還有百余人排起了長隊，“靜候出場”。

　　市民陳娟婷說：“如果下午6點帶孩子過來打球，愛人就要提前1個多小時來排隊。”這樣火爆的全民健身運動場景，只是三秦百姓熱愛體育運動的一個縮影。

　　去年以來，陜西堅持把“體育為民、體育惠民”作為工作的出發(fā)點和落腳點，持續(xù)構(gòu)建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。隨著十四運會在陜西的成功舉辦，多座高規(guī)格的體育場館拔地而起。十四運會結(jié)束后，陜西按照公共體育場館免費、低收費開放原則，將十四運會部分場館向社會開放，滿足三秦百姓的健身需求。

　　陜西省體育場承載著陜西球迷的美好回憶，這里曾承辦了十四運會女足成年組比賽。如今，跑道上鍛煉的人群成了一道亮麗的風景。

　　“省體育場硬件設(shè)施完善。大家都喜歡在這里鍛煉，人多了，運動氛圍特別好。”8月1日，在陜西省體育場鍛煉的市民李新亮告訴記者，最近幾個月，他每周都要抽三四天時間到省體育場鍛煉。

7月21日，第一屆全國全民健身大賽西北賽區(qū)健身氣功比賽在西安舉行。圖為參賽選手在比賽中。

　　■ 暑期“解鎖”體育技能

　　暑期，掌握運動技能、增強身體素質(zhì)成為一些學生和家長追求的目標。自“雙減”政策落地以來，體育培訓班備受青睞。家庭、學校、社會三方通力協(xié)作，讓體育運動更深入、更多元地融入青少年的日常生活。

　　對于參加體育培訓、學習體育技能的孩子來說，參加運動的初衷多是興趣使然。孩子享受在綠茵場上奔跑的感覺、在泳池中暢快地游上幾個來回。

　　在西安市體育訓練中心游泳館，今年7歲的陳佳穎參加了暑期游泳訓練課程。她告訴記者：“我喜歡游泳。它不僅給我?guī)砹俗杂勺栽诘母杏X，還增強了我的自信心。通過訓練，我的游泳成績逐漸提高。希望參加比賽時，我能取得好成績。”

　　陳佳穎5歲時第一次接觸游泳，很快就對這一運動產(chǎn)生了興趣。母親何佳決定讓陳佳穎接受專業(yè)的游泳訓練。一段時間下來，她開始帶著孩子參加游泳比賽。“暑假是孩子相對放松的時候，體育運動能夠增強體質(zhì)、愉悅身心。目前，孩子還處于成長初期，我會讓她嘗試更多的運動項目，發(fā)掘她的運動潛能。無論最終選擇哪一個項目，我都希望她能夠保持熱愛，堅持鍛煉。”何佳告訴記者。

　　除了游泳、籃球、足球等傳統(tǒng)體育項目，滑雪、飛盤、小輪車等新潮體育項目也逐漸受到青少年的喜愛。

　　進入暑期，位于西安浐灞國際港的西安熱雪奇跡室內(nèi)滑雪場成為孩子們的“避暑地”。10歲的張嘉豪經(jīng)過8天專業(yè)培訓后，已經(jīng)逐漸掌握了滑雪的基本要領(lǐng)。“沒有接觸滑雪運動前，我覺得它非常難，起初是有點害怕的。利用暑期參加滑雪訓練營后，我不僅接觸了新潮的體育項目，還鍛煉了膽量。”張嘉豪說。

　　8月7日，陜西省體育局青少處處長張冰在接受記者采訪時說：“暑假期間，形式多樣、內(nèi)涵豐富的體育培訓活動為孩子們提供了更多的選擇。孩子們在活動中既可以掌握基本的體育技能，又能夠提高個人綜合素質(zhì)、開闊眼界。”

　　■ 主動健身成為時尚

　　“對于在辦公室久坐的人來說，時常會出現(xiàn)肩頸不適等問題，健身氣功能夠有效緩解肌肉的緊張程度，適合各年齡段人群練習。”談及練習健身氣功的好處，44歲的王盡翔贊不絕口。王盡翔介紹，在7月21日舉行的第一屆全國全民健身大賽西北賽區(qū)健身氣功比賽上，他所在的陜西省代表隊一隊獲得本次比賽大舞集體項目冠軍。

　　健身氣功是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶之一，具有悠久的歷史和深厚的文化底蘊，深受百姓喜愛。本次比賽淡化競技色彩，突出全民參與的特點。活動現(xiàn)場，來自西北五省(區(qū))和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團的近200名健身氣功愛好者齊聚賽場，交流競技。

　　今年是奧運年。巴黎奧運會賽場上中國體育健兒奮力拼搏，為國爭光。與此同時，全國全民健身大賽以其獨特的“運動風情”，吸引著全國各地的人投身運動的熱潮中。

　　據(jù)了解，全國全民健身大賽是一項全國性、綜合性、群眾性賽事活動，今年首次舉辦，共劃分為華北、東北、華東、華中、華南、西南、西北7個賽區(qū)。各個賽區(qū)結(jié)合實際，創(chuàng)新辦賽形式，為廣大體育愛好者提供“舉步可就”的全國性賽事活動平臺，讓群眾享受參賽、觀賽的過程。大賽預(yù)計將帶動上億群眾參與全民健身。

　　7月21日，陜西省體育局副局長徐鵬表示，按照全國全民健身大賽“5+N+X”要求，省體育局充分考慮西北地域特色、健身群眾需求、示范引領(lǐng)效應(yīng)等因素，科學精心設(shè)置競賽項目，除了足球、籃球、排球(氣排球)、健身氣功和太極拳5個規(guī)定競賽項目外，還設(shè)置了冰壺、沙漠氣排球、游泳、武林大會、射箭、自行車、押加、環(huán)青格達湖自行車邀請賽等8個具有西北賽區(qū)特色的自選項目，以及滑雪、民族廣場舞2個分站賽創(chuàng)新項目。希望通過大賽進一步引導和帶動廣大群眾成為“全民健身的參與者、科學健身的受益者、健康生活方式的引領(lǐng)者”，讓主動健身、運動健康成為新的生活追求。

　　陜西省體育局積極創(chuàng)新群眾體育賽事辦賽模式，以“大健身促進大健康”為核心目標，不斷豐富三秦百姓健身活動，全力推動賽事體系化、規(guī)模化發(fā)展。據(jù)統(tǒng)計，今年上半年，陜西省舉辦各級各類體育賽事活動1400余場，參與群眾超過100萬人次。

　　如今，體育還與經(jīng)濟、民生、教育、文化等事業(yè)同頻共振、相互交織，共同托舉起百姓幸福美好的生活。三秦大地上，一幅幅美好、和諧的全民健身畫卷正在徐徐展開。(記者 肖陽熠文/圖)