2022-12-22 11:15:04 來源:西部網(wǎng)—陜西新聞網(wǎng)
“新冠第四天,退燒后洗澡又高燒了”“下樓透氣,吹了點(diǎn)風(fēng),頭疼癥狀加重”……近日,不少新冠陽性感染者在問診時提到,退燒后因洗澡、遛彎兒等行為導(dǎo)致了癥狀加重,感覺被病毒殺個了“回馬槍”。針對此情況,西安中醫(yī)腦病醫(yī)院門診中醫(yī)專家李玲作出提醒。
李玲說,新冠感染者退燒后的一周是身體養(yǎng)護(hù)關(guān)鍵期,最怕風(fēng)寒,不建議馬上洗澡。“身體經(jīng)歷了高溫,體表溫度雖然正常,但臟腑與骨髓的溫度依然是略高的。身體的整體能量處于恢復(fù)狀態(tài),此時最懼怕風(fēng)寒。”
“此外,退燒后身體尚虛弱、疲勞,血壓會受影響,此時洗澡會加速血液循環(huán),易形成血栓。”李玲說。
同時,李玲提醒,冬天本來就是心腦血管疾病的發(fā)病高峰,有基礎(chǔ)疾病的患者更要注意保暖,避免加重病情、舊疾復(fù)發(fā)。“新冠肺炎是呼吸道傳染病,主要累及呼吸系統(tǒng)、肺和脾。對于出現(xiàn)典型癥狀的感染者來說,退燒只是第一步,后面還將迎來初期治愈、愈后恢復(fù)兩個階段,歷時1-2個月不等。”
在此期間,新冠康復(fù)需注意通風(fēng),但避免著涼感染其他呼吸系統(tǒng)疾病;營養(yǎng)均衡,但不要大魚大肉加重脾胃負(fù)擔(dān);每天適度鍛煉半小時,但不適宜做劇烈運(yùn)動避免肺部缺氧。(記者 馬晴茹 通訊員 張麗姝)
編輯: 張潔
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