春季氣候多變,大風(fēng)天時不時來襲,再加上花粉季,給人們的呼吸系統(tǒng)和眼睛都帶來了考驗。外出應(yīng)該如何做好健康防護(hù)呢?北京市隆福醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任、眼科主治醫(yī)師為大家作如下提醒。
過敏患者可提前吃抗過敏藥
大風(fēng)天,空氣中裹挾的塵埃、病菌等有害物質(zhì),進(jìn)入人體可能誘發(fā)呼吸道感染、哮喘等疾病。抵抗力較差的老年人、嬰幼兒及患有呼吸道疾病、過敏性疾病的人群容易發(fā)作急性病癥。即使是健康人群,也可能出現(xiàn)咳嗽、喘、打噴嚏等不適癥狀。
大風(fēng)天應(yīng)盡量減少外出,尤其是患有哮喘、過敏性鼻炎、慢阻肺等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者更應(yīng)留在室內(nèi),關(guān)閉門窗,遠(yuǎn)離粉塵源,并打開空氣凈化器或新風(fēng)系統(tǒng)。如在室外活動,建議佩戴具有防塵、防花粉顆粒作用的口罩。
過敏患者尤其是過敏性鼻炎患者除了做好常規(guī)防護(hù)之外,還可以提前服用抗過敏藥預(yù)防發(fā)作。哮喘患者做好峰流速監(jiān)測,如果日變異率>20%,提示哮喘控制不佳,有急性發(fā)作的可能,建議控制哮喘的吸入藥物在醫(yī)生指導(dǎo)下及時加量。慢阻肺等慢性肺疾病患者如果出現(xiàn)咳嗽、膿性痰、呼吸困難等癥狀加重的情況,則考慮慢性病的急性加重,建議及時加用抗生素、霧化等治療,防止進(jìn)一步損害肺功能。
不要佩戴隱形眼鏡
大風(fēng)天,風(fēng)吹會加速淚液蒸發(fā),造成眼睛干澀、異物感等不適。如果有異物入眼還可能磨損隱形眼鏡,進(jìn)而損害角膜、結(jié)膜,建議佩戴框架眼鏡來替代。此外,過敏患者受到大風(fēng)、花粉等刺激時,除了鼻部癥狀之外,還可能出現(xiàn)干癢、流淚等眼部過敏癥狀,這類人群春季外出建議戴護(hù)目鏡。
當(dāng)眼睛進(jìn)入異物時,不能揉眼。揉眼可能造成異物摩擦角膜,引起角膜上皮損傷,且手上的細(xì)菌也容易伺機(jī)進(jìn)入,引起角結(jié)膜炎。可以用大量清水沖洗眼部,同時頻繁眨眼,沖出異物。當(dāng)然,也可以嘗試請別人幫忙吹一下,但比較細(xì)小的異物沾到淚液后是不太能吹出來的。如果眼睛持續(xù)存在異物感、摩擦感、充血、疼痛加重,應(yīng)及時到醫(yī)院眼科就診,由專業(yè)眼科醫(yī)師取出角結(jié)膜異物,而不要一味忍耐或自行處理,以避免出現(xiàn)更大的眼部損傷。至于滴眼液,需在專業(yè)眼科醫(yī)師指導(dǎo)下使用,在不能確定是否應(yīng)用妥當(dāng)?shù)那闆r下,不要盲目使用。
據(jù)《北京日報》
編輯: 意楊
以上文章僅代表作者個人觀點,本網(wǎng)只是轉(zhuǎn)載,如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)、稿酬問題,請及時聯(lián)系我們。電話:029-63903870