如今，很多老人愛(ài)坐飛機(jī)旅行、探親訪友，享受快捷交通。不過(guò)，老人往往有慢病，體質(zhì)也較虛弱，坐飛機(jī)還需要做好準(zhǔn)備。

　　飲食清淡覺(jué)睡足。登機(jī)前幾天，建議老年朋友飲食清淡。登機(jī)前既不能吃得過(guò)飽，也不能餓肚子。

　　暈機(jī)老人坐前部。登機(jī)前，可適當(dāng)服用抗暈止吐藥物。暈機(jī)老人盡量提前選座位，坐在飛機(jī)前部，并緊靠窗口，以減少顛簸。

　　患血栓老人選過(guò)道。連續(xù)飛行數(shù)小時(shí)會(huì)增加深靜脈血栓及腿部血栓危險(xiǎn)。坐在靠近過(guò)道的位置，便于隨時(shí)起身活動(dòng)。最好每隔1至2小時(shí)起身活動(dòng)，這對(duì)患靜脈血栓的老人尤為重要。

　　隨身帶急救藥物。對(duì)患病老人來(lái)說(shuō)，隨身帶急救藥物是非常必要的，高血壓患者備好急救降壓藥;冠心病患者攜帶硝酸甘油片、阿司匹林等;

　　最好有人陪。如不放心讓老人單飛，可向航空公司申請(qǐng)“無(wú)人陪伴老人”服務(wù)。此項(xiàng)服務(wù)從老人到達(dá)機(jī)場(chǎng)后，一直由專人負(fù)責(zé)。

　　(中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年醫(yī)學(xué)分會(huì)委員 金恩澤)