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    紅薯和香蕉不能一起吃，會(huì)引發(fā)胃脹？
    
    
    
    
    
        
    
            
    2024-10-28 15:26:58  來源：@科學(xué)辟謠  
            
    
        
    

    
    

    


    

    



    


    
    
        
    
            
    [摘要]這是一種誤解。紅薯和香蕉都是健康的食物，搭配食用也不會(huì)直接導(dǎo)致胃脹氣。胃脹氣通常是由消化不良、過快進(jìn)食或攝入大量難以消化的碳水化合物和纖維引起的。...
    
        
    
        
    
             
    　　這是一種誤解。紅薯和香蕉都是健康的食物，搭配食用也不會(huì)直接導(dǎo)致胃脹氣。胃脹氣通常是由消化不良、過快進(jìn)食或攝入大量難以消化的碳水化合物和纖維引起的。紅薯和香蕉確實(shí)含有大量的碳水化合物和纖維，但正常攝入并不會(huì)導(dǎo)致明顯的不適感。
            
    
        
    編輯： 穆小蕊
    
        
    

        
    
            
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