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  • 吃辣椒易痔瘡?其實(shí)另一種食物更易導(dǎo)致痔瘡!

    2022-10-08 18:24:17  來源:健康時(shí)報(bào)  


    [摘要]川渝地區(qū)有很多“段子”,宛如連續(xù)劇。上一集是:“吃最辣的火鍋。”下一集是:“住最好的肛腸醫(yī)院?!?..

      川渝地區(qū)有很多“段子”,宛如連續(xù)劇。上一集是:“吃最辣的火鍋。”下一集是:“住最好的肛腸醫(yī)院。”

      截至今年8月中旬的企查查數(shù)據(jù)顯示,我國肛腸醫(yī)院超千家。四川以133家的絕對(duì)優(yōu)勢位列第一,幾乎是第二名湖南的一倍。

      但臨床醫(yī)生要用流行病學(xué)數(shù)據(jù)說話:肛腸醫(yī)院數(shù)量多少,并不代表發(fā)病率高低。

      這咋和老話說的“多吃辣易痔瘡”不一樣?

      為啥川渝多吃辣,痔瘡卻不是最高發(fā)?

      針對(duì)“吃辣致痔”這個(gè)問題,反對(duì)方引用最多的,是2006年一則國外研究。

      雖然該研究樣本量小、時(shí)間短,但由于其滿足前瞻、隨機(jī)對(duì)照、安慰劑組、交叉等標(biāo)準(zhǔn),證據(jù)級(jí)別較高,被引用次數(shù)也很可觀。美國梅奧診所、美國芝加哥大學(xué)醫(yī)學(xué)院等機(jī)構(gòu)的“痔瘡科普”都提過它。

      我們感覺到辣,是因?yàn)轶w內(nèi)的辣椒素受體被激活,產(chǎn)生灼熱感、痛覺。但不同人吃下等量辣椒,身體對(duì)辣椒素的反應(yīng)有所不同。這受多方面因素影響,首當(dāng)其沖的是“辣椒素受體是否敏感”。

      匈牙利化學(xué)家加博爾·楊索(Gábor Jancsó)及其父母的研究表明,經(jīng)過辣椒素的反復(fù)暴露刺激,神經(jīng)系統(tǒng)便不再對(duì)辣椒素等刺激物產(chǎn)生反應(yīng)。這就是“越吃辣、越能吃”。

      川貴渝人民從知道辣椒能入菜后,就變著花兒地食辣。孕媽媽也鮮有“忌口”一說。漸漸地,當(dāng)?shù)氐睦弊与u可以沒有雞。

      這也就有助于理解,為何川渝大地的肛腸醫(yī)院選擇和餐館為鄰。它們明明守護(hù)的是外地來旅游、放縱口欲者的“肛腸健康”啊。

      吃辣確實(shí)會(huì)誘發(fā)或加重肛腸疾病

      既然有證據(jù)支持,是不是就能說“吃辣不傷肛門”?

      倒也未必。

      目前,痔瘡的具體發(fā)病機(jī)制尚未完全明確。比較主流的學(xué)說有兩種:“靜脈曲張”和“肛墊下移”。

      基于這兩種學(xué)說,痔瘡就是肛門遭遇了生命不可承受之重。

      對(duì)于“無痔青年”,吃辣造成的肛門不適是一過性的。胃腸道加速蠕動(dòng),促進(jìn)排出。辣椒素含量越高,胃腸道蠕動(dòng)越強(qiáng)烈,內(nèi)容物被消化得越少,吸收水分也越低。到了肛門口,辣椒素仍在作妖,造成局部充血、水腫。最終,內(nèi)容物要么在一股火辣辣的灼痛中,以原始狀態(tài)、高速噴出、一瀉千里;要么是梗阻在肛門口,千呼萬喚始出來后堵住馬桶。

      但對(duì)“有痔者”來說,辣椒就是“壓垮肛門的最后一根稻草”。在壓力和刺激的雙重作用下,原本安靜的痔瘡活躍起來。

      2018年我國《成年人飲食習(xí)慣與肛腸疾病相關(guān)癥狀發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的調(diào)查研究》就提到,辛辣食物在消化道難以消化吸收,對(duì)直腸黏膜有直接刺激作用,易誘發(fā)或加重肛腸疾病。

      相比辣椒,這種食物更易導(dǎo)致痔瘡

      也是在《成年人飲食習(xí)慣與肛腸疾病相關(guān)癥狀發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的調(diào)查研究》中,臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)另一個(gè)猛于辣椒的“傷肛門食物”:肉。

      其結(jié)果表明,高頻率攝入牛羊狗肉及其制品、雞鴨鵝等禽肉及其制品、水產(chǎn)品和海鮮的調(diào)查對(duì)象,肛內(nèi)腫物脫出、肛門周圍疼痛、肛門墜脹感、肛門流膿、便血的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)均升高。

      這里所說的“高頻率”,是指每周至少4天吃肉。

      現(xiàn)代人物質(zhì)條件好了,頓頓不離肉的大有人在。前述調(diào)查指出,每天攝入牛羊肉和水產(chǎn)品者,肛腸疾病患病率要比基本不吃的人,最高增加14.5%。

      《中國城市居民常見肛腸疾病流行病學(xué)調(diào)查》一言以概括:無論哪一種肉類及其制品,如果大量且頻繁攝入,都會(huì)明顯增加肛腸疾病的患病率。

      所以,川渝地區(qū)肛腸醫(yī)院多,會(huì)不會(huì)是因?yàn)槔卞佷塘颂嗳?,然后入鄉(xiāng)隨俗地坐一天搓麻呢?

      本文作者:李娟,中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院內(nèi)鏡外科主治醫(yī)師

      指導(dǎo)專家:任東林,中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院肛腸外科主任

    編輯: 穆小蕊

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