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  • 手機(jī)輻射“殺精”、“致癌”?防輻射貼太Low,神操作學(xué)起來

    2021-02-04 10:18:05  來源:健康中國(guó)  


    [摘要]手機(jī)輻射屬于非電離輻射,電波能量低,不足以發(fā)生電離損害細(xì)胞發(fā)生癌變,但會(huì)影響細(xì)胞的功能。...

    用手機(jī)聯(lián)系、開會(huì)、學(xué)習(xí)

    用手機(jī)購(gòu)物、閱讀、娛樂

    ……

    手機(jī)與你密不可分

    一分鐘都離不開

    悄悄受到的輻射你知道嗎

    ???

      致癌殺精 真真假假

      手機(jī)輻射屬于非電離輻射,電波能量低,不足以發(fā)生電離損害細(xì)胞發(fā)生癌變,但會(huì)影響細(xì)胞的功能。

      國(guó)際非電離輻射防護(hù)委員會(huì)(ICNIRP)認(rèn)為,人體局部暴露輻射劑量超過限值,會(huì)造成人體功能紊亂,干擾人體心腦生理電活動(dòng)造成睡眠不佳,導(dǎo)致視力下降、白內(nèi)障等。

      蘋果公司也對(duì)手機(jī)距離身體5毫米時(shí)的電磁波吸收比值進(jìn)行測(cè)試,結(jié)果顯示其輻射量超過了美國(guó)聯(lián)邦通信委員會(huì)(FCC)監(jiān)管手機(jī)安全而設(shè)置的手機(jī)輻射量上限。想象一下,手機(jī)貼身放時(shí),人體受到的輻射量豈不是更多。

      雖然在手機(jī)使用者中腦部膠質(zhì)瘤發(fā)生率是否增加,目前仍存在爭(zhēng)議,但2011年5月31日,國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IARC)正式將手機(jī)輻射列入可能致癌級(jí)別。

      手機(jī)輻射對(duì)生殖健康的影響也備受科學(xué)界關(guān)注。一些臨床流行病學(xué)及實(shí)驗(yàn)證實(shí),手機(jī)電磁輻射對(duì)生殖功能具有不良影響,使形態(tài)結(jié)構(gòu)異常,細(xì)胞受損!但亦不乏陰性的研究結(jié)果。建議人們?nèi)粘I钪?,尤其是育齡男女應(yīng)盡量將手機(jī)放在遠(yuǎn)離腹股溝的位置。

      影響健康 孩子更易“受傷”

      與成人相比,兒童更易受到電磁輻射影響。大腦是手機(jī)輻射主要的暴露器官。專家認(rèn)為,兒童時(shí)期神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,即使是低頻電磁輻射也會(huì)干擾兒童活躍的電生理活動(dòng),導(dǎo)致神經(jīng)元損傷。

      兒童青少年使用手機(jī)的時(shí)間越長(zhǎng),受到的手機(jī)電磁輻射量會(huì)越多,對(duì)身體的損害幾率越大。

      一項(xiàng)針對(duì)234名青少年進(jìn)行的預(yù)期性群體研究發(fā)現(xiàn),一年后通過認(rèn)知測(cè)試系統(tǒng)進(jìn)行檢測(cè),青少年使用無線設(shè)備時(shí)間越長(zhǎng),所受到的電磁輻射量越大,記憶力下降程度越大。

      但是,WHO(世界衛(wèi)生組織)認(rèn)為,這些關(guān)于手機(jī)輻射對(duì)記憶力、學(xué)習(xí)和認(rèn)知功能的研究結(jié)果并不一致;最一致的手機(jī)使用相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)是分心駕駛和車輛事故。

      減少手機(jī)輻射 你也可以

      不使用手機(jī)幾乎不可能,但科學(xué)使用可以減少手機(jī)輻射傷害,除了盡量減少使用手機(jī)的頻率、時(shí)間,還可以注意以下幾點(diǎn):

      避免將手機(jī)貼身放置;

      睡覺時(shí)不要把手機(jī)放在床頭;

      盡量用有線耳機(jī)或者免提接聽電話;

      不用手機(jī)時(shí)關(guān)閉wifi連接;關(guān)閉wifi無線設(shè)備,也就減少了非電離輻射源。

      需要特別注意的一點(diǎn)就是手機(jī)輻射強(qiáng)度與手機(jī)的信號(hào)強(qiáng)度有關(guān)。通訊信號(hào)差,手機(jī)要維持高功率去搜索基站維持通訊,手機(jī)輻射越大。

      盡量在室外空曠的環(huán)境中打電話,通訊信號(hào)好,手機(jī)輻射少。

      在雷雨天,通訊信號(hào)差,盡量不要打手機(jī),既降低手機(jī)輻射,又防雷電擊。

      在高速行駛時(shí),手機(jī)接通需要不斷尋找、切換基站,會(huì)額外增加發(fā)射功率,產(chǎn)生的手機(jī)輻射較多。

      在移動(dòng)行進(jìn)過程中,如高鐵、動(dòng)車、電梯上也盡量不要打手機(jī),減少切換基站帶來的功率增加,也利于降低輻射。

      手機(jī)在聯(lián)網(wǎng)狀態(tài)下尤其是手機(jī)撥通的瞬間輻射量最大,相當(dāng)于待機(jī)狀態(tài)的3倍左右,最好在手機(jī)接通后1~2秒再講電話。

      很多人關(guān)心在手機(jī)充電時(shí)能不能打電話呢?網(wǎng)上也流傳著“手機(jī)電量只剩一格時(shí),輻射量千萬倍”的說法,這是真的嗎?

      手機(jī)電量與手機(jī)輻射強(qiáng)度無關(guān),信號(hào)強(qiáng)度是手機(jī)輻射強(qiáng)度的決定性因素,因此這個(gè)說法是謠言。手機(jī)在充電時(shí)最好不要撥打電話,主要是因?yàn)檫@樣做可以適當(dāng)延長(zhǎng)手機(jī)電池的壽命。

      近年來關(guān)于手機(jī)輻射,還有一個(gè)有趣的研究發(fā)現(xiàn)。使用手機(jī)上網(wǎng)的電磁輻射強(qiáng)度要小于短信的輻射強(qiáng)度,發(fā)短信的輻射強(qiáng)度要小于通話的輻射強(qiáng)度。如此看來,在信號(hào)好時(shí),手機(jī)使用相同的時(shí)間以及距離,用網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系不失為減少手機(jī)輻射的最優(yōu)選擇。

      此外,手機(jī)的射頻信號(hào)可能會(huì)干擾某些電子醫(yī)療設(shè)備和導(dǎo)航系統(tǒng),即電磁干擾。在飛機(jī)上通常要禁止使用手機(jī);像佩戴帶起搏器的人也要預(yù)防使用手機(jī)而引起問題,盡量將手機(jī)握在植入起搏器的身體側(cè)的另一側(cè)。

      最后是選購(gòu)手機(jī),也一定要購(gòu)買符合國(guó)標(biāo)的設(shè)備。“山寨版”的手機(jī)沒有進(jìn)行輻射的SAR值測(cè)試,沒有入網(wǎng)許可證,輻射限值往往不能達(dá)標(biāo),它們對(duì)人體輻射傷害不得而知。市面上一些手機(jī)防磁貼或防磁手機(jī)殼等,大多是商家的噱頭,其對(duì)于防手機(jī)輻射根本沒有幫助。

    科學(xué)用手機(jī)

    遠(yuǎn)離輻射

    呵護(hù)健康

    快樂擁抱5G時(shí)代

      作者:首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院放射科 劉丹青

      審核專家:國(guó)家健康科普專家?guī)鞂<?中國(guó)疾病預(yù)防控制中心輻射防護(hù)與核安全醫(yī)學(xué)所研究員 孫全富

      責(zé)任編輯: 張智萍

    編輯: 穆小蕊

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