11月將迎來(lái)立冬和小雪兩個(gè)節(jié)氣,氣溫進(jìn)一步下降,呼吸道傳染病及病毒性腸道傳染病逐漸進(jìn)入流行季。10月31日,西安市疾控中心提醒廣大市民注意防寒保暖,做好對(duì)各類(lèi)呼吸道傳染病、諾如病毒感染性腹瀉、腎綜合征出血熱等當(dāng)前季節(jié)高發(fā)傳染病的預(yù)防。此外西安11月易出現(xiàn)霧霾天氣,特別提醒市民在霧霾天氣注意個(gè)人防護(hù),健康出行。
預(yù)防冬季各類(lèi)呼吸道傳染病
11月,天氣進(jìn)一步轉(zhuǎn)涼,晝夜溫差增大,流感、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道傳染病逐漸進(jìn)入高發(fā)季節(jié),學(xué)生、兒童、老年人和免疫力低下者應(yīng)注意個(gè)人防護(hù),避免感染。
健康提示:接種疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生的有效手段,對(duì)有疫苗預(yù)防的傳染病如流感、流行性腮腺炎、水痘等,應(yīng)積極接種疫苗。
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣,勤洗手,注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔,多喝白開(kāi)水,加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所,建議出門(mén)佩戴口罩,減少疾病交叉感染,避免過(guò)度疲勞和受涼??人?、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用手帕、紙巾掩住口鼻,避免飛沫傳播。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并減少接觸他人,盡量居家休息,待痊愈后再返學(xué)返工。
學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)保持環(huán)境整潔和空氣流通,認(rèn)真開(kāi)展晨午檢、因病缺課缺勤追蹤和病例報(bào)告等工作,密切關(guān)注學(xué)生身體健康狀況。
霧霾天氣注意個(gè)人防護(hù)
11月時(shí)大氣中的水汽和污染微粒結(jié)合凝結(jié)后容易形成霧霾天氣,影響人們的健康和交通出行。
健康提示:霧霾天氣市民應(yīng)盡可能減少出門(mén),取消晨練,減少室外活動(dòng)或鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。
選擇密閉性較好的門(mén)窗,霧霾天氣關(guān)閉門(mén)窗,防止室外大氣污染物進(jìn)入室內(nèi),等到霾散日出時(shí)再開(kāi)窗換氣??諝鈨艋鞯倪^(guò)濾網(wǎng)能夠有效吸附有害物質(zhì),有條件的可選擇家用空氣凈化器凈化室內(nèi)空氣。
外出時(shí)佩戴合格的N95口罩防護(hù),避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生。外出歸來(lái)應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚,去掉身上附帶的污染殘留物,防止PM2.5對(duì)人體的危害。
嚴(yán)重霧霾天氣,路段能見(jiàn)度大大降低,市民朋友出行尤其是駕車(chē)出行時(shí)需注意交通安全,應(yīng)打開(kāi)霧燈、示廓燈,謹(jǐn)慎駕駛。(記者 張毅偉)
編輯: 陳戍
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