“感謝廳廳(注：陜西省教育廳)!”4月28日下午，隨著省教育廳官網(wǎng)和新浪微博同步發(fā)布的2020年中考體育現(xiàn)場考試最新安排：取消原現(xiàn)場考試項(xiàng)目(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳(學(xué)生自選意一項(xiàng))后，多名中考考生如釋重負(fù)地留言致謝。

　　通知要求各地須提前20天向社會公布具體實(shí)施方案

　　省教育廳在通知中就2020年陜西省初中畢業(yè)生升學(xué)體育現(xiàn)場統(tǒng)一考試(以下簡稱：現(xiàn)場統(tǒng)一考試)有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

　　考試項(xiàng)目：受新冠肺炎疫情影響，現(xiàn)場統(tǒng)一考試項(xiàng)目確定為：項(xiàng)目一(速度、爆發(fā)力)、項(xiàng)目二(力量)和項(xiàng)目三(技能)。

　　實(shí)施原則：各地在堅持實(shí)事求是原則下，可因地制宜、科學(xué)合理地對現(xiàn)場統(tǒng)一考試時間、計分辦法、組織方式和地點(diǎn)等進(jìn)行靈活調(diào)整，須提前20天向社會公布具體實(shí)施方案。

　　在新浪微博中，省教育廳還對考試項(xiàng)目進(jìn)行如下解讀：取消原現(xiàn)場考試項(xiàng)目(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳(學(xué)生自選一項(xiàng))。

　　>>考生家長

　　感謝為考生健康考慮調(diào)整方案

　　疫情當(dāng)下，全國多地市都對2020年中考體育考試科目作出相應(yīng)調(diào)整。

　　4月中旬以來，華商報新聞熱線029-88880000陸續(xù)收到中考考生和家長來電，關(guān)注疫情下陜西中考體育現(xiàn)場考試安排，尤其對孩子或?qū)⒚媾R戴口罩跑800米、1000米十分擔(dān)憂。一方面，家長擔(dān)心經(jīng)歷2個多月嚴(yán)格疫情防控，不少考生因受練習(xí)場地限制等因素制約，體能下降;另一方面，開學(xué)后孩子們?nèi)孕钑r刻戴上口罩，給體育課尤其是強(qiáng)度較大的長跑等科目帶來不利影響。此外，戴口罩長跑有可能引起窒息、缺氧等。

　　4月18日，華商報A04版以《滬浙取消中考體育測試陜西會嗎?》為題對此進(jìn)行報道;4月25日，華商報A05版再次以《中考長跑到底怎么考?家長擔(dān)心娃戴著口罩跑不下來》為題再次報道。華商報兩名記者還親自體驗(yàn)了戴口罩跑800米、1000米的困難。

　　昨日，華商報記者對部分曾打進(jìn)熱線的考生家長進(jìn)行回訪，對于省教育廳取消長跑一事，多數(shù)家長都表示支持。

　　一考生家長說：“省教育廳能從孩子們的健康角度出發(fā)調(diào)整項(xiàng)目，值得表揚(yáng)。希望以后多多傾聽百姓心聲!”

　　也有考生家長說：“已經(jīng)4月底了，按省廳新通知‘具體考試方案須提前20天公布’，加上此前通知的‘體育現(xiàn)場考試5月底前開始’，大致可推斷出體育現(xiàn)場考試時間最早在5月20日左右。孩子們，加油吧!”

　　還有考生家長說：“雖然來得有些遲，但總算是等到了!也感謝相關(guān)部門為孩子健康考慮，作出合理調(diào)整。”

　　>>如何應(yīng)考

　　50米、前擲實(shí)心球和排球的組合較易拿高分

　　考試科目作出臨時調(diào)整，考生該如何沖刺?昨日，華商報記者致電蓮湖區(qū)多年從事初三體育教學(xué)的李老師，請他就此談一談看法。

　　李老師說：“項(xiàng)目一(速度、爆發(fā)力)、項(xiàng)目二(力量)和項(xiàng)目四(技能)可包含以下項(xiàng)目：短跑、立定跳遠(yuǎn)都可算作速度、爆發(fā)力項(xiàng)目;引體向上、實(shí)心球等可算作力量項(xiàng)目;籃球、排球、足球可算作技能項(xiàng)目。省教育廳根據(jù)目前疫情防控形勢，出臺了取消原考試科目中難度最大、體力消耗最大的長跑項(xiàng)目。而其他科目如立定跳遠(yuǎn)、50米跑(學(xué)生二選一);單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)，前擲實(shí)心球(學(xué)生二選一);籃球技能、排球技能、足球技能(學(xué)生三選一)可按相應(yīng)類別與通知中的項(xiàng)目一、二、四對應(yīng)。”

　　因目前已到?jīng)_刺階段，李老師建議考生按照原選定項(xiàng)目繼續(xù)練習(xí)。

　　此外，省教育廳的通知還提到，各地可按照具體實(shí)際對考試進(jìn)行安排。“因此，具體到西安市的考生，還是需要等待西安市教育局的相關(guān)通知。”但李老師還是建議，50米、前擲實(shí)心球和排球這樣的組合較容易拿到高分。

　　“練習(xí)50米時，要特別注意,最后沖刺時一定要沖過終點(diǎn)線后再減速，日常練習(xí)時可進(jìn)行高抬腿等加快頻率的練習(xí);練習(xí)前擲實(shí)心球時，考生要注意動作連貫性，打開背弓，靠腰部、腿部和臂部力量一氣呵成，日常練習(xí)時可手握實(shí)心球從肩部到頭頂上下練習(xí)，鍛煉臂部力量，每組10次，練習(xí)3-5組，也可通過俯臥撐練習(xí);練習(xí)排球時，注意動作的平穩(wěn)性。”李老師說。

　　另外，對于部分考生因?yàn)橐恢眻猿珠L跑練習(xí)而突然宣布取消考試產(chǎn)生的沮喪，李老師說：“中考體育只是對初中體育鍛煉的一個階段檢測，堅持長跑是對個人身體素質(zhì)的提升，是終生有益的。”最后，李老師特別強(qiáng)調(diào)，一切都要以西安市教育局的考試通知為準(zhǔn)，預(yù)祝所有考生都能考出好成績! 華商報記者 付啟夢