原標(biāo)題：玩手機(jī)游戲刷抖音 西安暑期眼科兒童扎堆看病

　　暑期里，各大醫(yī)院眼科門(mén)診擠滿(mǎn)了帶孩子看眼睛的家長(zhǎng)，因?yàn)樵芽囱劬?，排?duì)就診過(guò)程都延長(zhǎng)了。眼科醫(yī)生提醒大家，每周一、周二人最多，建議大家盡量避開(kāi)高峰時(shí)段。

　　玩手機(jī)游戲刷抖音

　　小不點(diǎn)們近視度數(shù)越來(lái)越重

　　7月13日上午，在西安市第一醫(yī)院眼科門(mén)診，絕大多數(shù)都是爸媽帶著孩子看眼睛的組合，小一點(diǎn)的三四歲，大的十二三歲，有的檢查完之后家長(zhǎng)就直接帶孩子配眼鏡了。

　　7歲男孩帥帥新學(xué)期就要上二年級(jí)了，最近媽媽發(fā)現(xiàn)他看東西總是瞇眼睛，趁暑假帶來(lái)一查，一只眼睛近視150度，另一只近視200度，都是真性近視，需要配鏡。“以后，不準(zhǔn)他玩手機(jī)了。”媽媽說(shuō)，帥帥特別喜歡玩手機(jī)，還學(xué)會(huì)了打王者榮耀、吃雞這樣的游戲。雖然家長(zhǎng)一直限制玩的時(shí)間，可孩子控制不住，經(jīng)常趁大人忙的時(shí)候偷著完，視力很快就下降了。

　　10歲男孩棋棋已經(jīng)戴上了眼鏡，這次是復(fù)查的。結(jié)果一查，發(fā)現(xiàn)比去年度數(shù)足足漲了150度，雙眼近視已經(jīng)快300度了。“醫(yī)生說(shuō)降得太厲害了。”爸爸陳先生說(shuō)，棋棋也是沉迷手機(jī)游戲，有時(shí)候同學(xué)一起出去玩也是一人一個(gè)手機(jī)打游戲，還喜歡看視頻、刷抖音，再加上每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)間也很長(zhǎng)，用眼過(guò)度。

　　7月14日上午，在陜西省人民醫(yī)院眼科，也有不少孩子正在查視力。“每年暑假定期查一次，近視還是在不斷增長(zhǎng)，不知道該咋辦?”家長(zhǎng)王先生看起來(lái)很焦慮，女兒即將上初三，這幾年近視度數(shù)快速增長(zhǎng)，目前已經(jīng)快400度的近視了，平常買(mǎi)眼貼敷眼睛，滴眼藥水緩解疲勞，但度數(shù)還是在增長(zhǎng)。

　　就診患兒幾乎都確診近視

　　經(jīng)常遠(yuǎn)望戶(hù)外活動(dòng)可控制發(fā)展

　　西安市第一醫(yī)院視光學(xué)門(mén)診部主任張學(xué)輝介紹說(shuō)，暑期門(mén)診人數(shù)劇增，目前就診人數(shù)是平常的兩到三倍，高峰期日門(mén)診達(dá)到1400多人次，而且患者低齡化趨勢(shì)很明顯，近視年齡也在不斷前移。

　　“只要是來(lái)就診說(shuō)眼睛不太好的孩子，百分之八九十以上都近視了，而且都是真性近視。”張主任說(shuō)，門(mén)診上也有兩三歲甚至1歲多的孩子確診為近視，但這部分孩子主要是先天遺傳影響，3到6歲的孩子以弱視為主，7到12歲基本都是近視，其中8歲以前近視的孩子越來(lái)越多。近視低齡化在不斷發(fā)展，主要與家長(zhǎng)不注意培養(yǎng)孩子的用眼習(xí)慣、課業(yè)負(fù)擔(dān)重、電子產(chǎn)品等導(dǎo)致近距離用眼有關(guān)。張主任表示，現(xiàn)在城市里到處高樓林立，孩子遠(yuǎn)望的機(jī)會(huì)很少，戶(hù)外活動(dòng)少，加上電子產(chǎn)品、手機(jī)隨時(shí)使用，寫(xiě)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，睡眠少，視力越來(lái)越受到影響。

　　“控制近視最關(guān)鍵是良好的用眼習(xí)慣。”張主任表示，近視是無(wú)法根治的，一旦近視后眼睛的結(jié)構(gòu)性變化無(wú)法逆轉(zhuǎn)。因此，社會(huì)上一些機(jī)構(gòu)宣稱(chēng)根治近視都是不靠譜的，家長(zhǎng)切莫相信。

　　一般來(lái)說(shuō)，近視度數(shù)會(huì)每年上升100度，但如果改變用眼習(xí)慣，也會(huì)有很好的控制效果。門(mén)診上有的家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子近視后非常注意，讓孩子延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，經(jīng)常遠(yuǎn)望，多去戶(hù)外活動(dòng)，一年后復(fù)查孩子度數(shù)一點(diǎn)都沒(méi)變，這說(shuō)明完全可以靠良好的習(xí)慣來(lái)控制視力發(fā)展。

　　省人民醫(yī)院眼科李雪穎博士提醒，研究發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光暴露是預(yù)防近視發(fā)生的有效措施，戶(hù)外活動(dòng)有利于減少近視加深，建議中小學(xué)生每天至少戶(hù)外活動(dòng)2小時(shí)、每周至少14小時(shí)，可以有效預(yù)防近視。如增加課外活動(dòng)，在戶(hù)外做作業(yè)，在戶(hù)外上課，課間休息在戶(hù)外，上學(xué)和放學(xué)步行等。因?yàn)閼?hù)外光是動(dòng)態(tài)光，動(dòng)態(tài)意味著眼睛始終在調(diào)節(jié)，還意味著更多的遠(yuǎn)眺，眼睛能得到調(diào)節(jié)。(華商記者 李琳)