市民每天鍛煉時,身體會達到什么程度?9月15日,正式對外開放的西安北郊城市運動公園里我省首條智能跑道瞬間就會告訴您答案。
西安城市運動公園憑借優(yōu)美的自然環(huán)境、專業(yè)的健身場地,成為市民健身、休閑的絕佳場所,也收獲了廣大市民的喜愛。在這里不論是和你在春季的櫻花樹下觀賞櫻花落,在夏季的曲橋旁與水里的魚兒投食逗樂,在秋季的五環(huán)廣場賞銀杏撿白果,還是在冬季的月牙灣看著漫入湖水的臺階帶來的線條美,或者在清晨和你相遇在環(huán)島路上,或者在傍晚陪你漫步在蘭湖旁,城市運動公園都會拿出最好的狀態(tài)迎接您。
15日上午,記者來到城市運動公園新建成的一條全長1850米、寬4.5米的西安首個智能環(huán)湖健身步道上看到,沿途多處增設了健身器材,步道上設置有7套標識系統(tǒng)及能量消耗指示牌,并配置17件智能化語音播報健身器材,安裝著12件體質測試專用器材。不同年齡段的市民走上步道鍛煉時,可以自行測試各自的形態(tài)、機能、素質這三大指標類別,其中包括身高體重、腰圍胸圍等這些基本內容,還包括肺活量、血壓、背力、握力、選擇反應時間等內容,還可根據身高體重進行BMI(即身體質量指數,簡稱體質指數又稱體重)指數的速查。
正在這條步道上鍛煉身體的市民馬先生說,來步道進行跑步或者走步時,可以先通過手機下載APP了解到自己行走的步數、速度等健身方法信息。同時,相關的信息也會時刻顯示在沿途的大屏上,同時還會顯示大家在健身步道運動的排名情況,激勵大伙爭奪公園里的排名榜次。他以前鍛煉身體僅僅只是走走路、出出汗,并沒有在意自己的體能狀況,只能算是活動活動筋骨。設計搭建這個專用軟件平臺,運用互聯網技術實現全民健身大數據分析、健身人員流量統(tǒng)計、環(huán)境監(jiān)測、個性化數據分析及科學健身指導、健身成績排名、信息發(fā)布等功能的智能跑到,使他才明白了什么叫科學鍛煉身體。
該處一名工作人員說,步道中途安裝的健身器材也是智能化的,可判斷鍛煉者的開始、停止狀態(tài),并對運動者所進行的運動進行計算分析,計算出鍛煉者運動的時間、次數(里程)、熱量消耗估算等運動信息,并將相關運動信息通過語音提示系統(tǒng)播報出來,就是說在你運動過程中,可以充分了解到自己準確的運動信息,便于合理調控個人的運動強度、運動頻次,從而提高科學鍛煉水平。除了沿途的智能健身器材,還有體質監(jiān)測訓練亭也剛剛上線了,大家可以根據自己的年齡段自行測試各自的身體狀況。(首席記者 趙麗莉)
編輯: 孫璐瑩
以上文章僅代表作者個人觀點,本網只是轉載,如涉及作品內容、版權、稿酬問題,請及時聯系我們。電話:029-63903870