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  • “堅(jiān)冰深處春水生”:20日17時(shí)零分“大寒”

    2019-01-18 17:13:16  來(lái)源:新華網(wǎng)  


    [摘要]“心藏后凋節(jié),歲有大寒知。”《中國(guó)天文年歷》顯示,北京時(shí)間1月20日17時(shí)零分迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大寒”。專家表示,此時(shí)節(jié),天氣雖依然寒冷,但春天的腳步已越來(lái)越近了。...

      “心藏后凋節(jié),歲有大寒知。”《中國(guó)天文年歷》顯示,北京時(shí)間1月20日17時(shí)零分迎來(lái)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大寒”。專家表示,此時(shí)節(jié),天氣雖依然寒冷,但春天的腳步已越來(lái)越近了。

      天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō),大寒是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣,過(guò)了大寒,又迎來(lái)新一年的節(jié)氣輪回。民諺說(shuō):“大寒年年有,不在三九在四九。”今年大寒正始于“四九”的第三天。大寒節(jié)氣雖然還十分寒冷,但隱隱中已可感受到大地回春的跡象,正所謂“堅(jiān)冰深處春水生”“蠟梅花開(kāi)迎春來(lái)”。

      盡管不如小寒時(shí)節(jié)冷,但氣象資料顯示,大寒時(shí)節(jié)寒潮南下比較頻繁,常會(huì)帶來(lái)大風(fēng)降溫和雨雪天氣。中央氣象臺(tái)天氣預(yù)報(bào)顯示,從19日起,一股較強(qiáng)冷空氣將南下。

      為了安全順利地度過(guò)大寒,迎接春天的到來(lái),天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲提示說(shuō),此時(shí)節(jié),除了注意保暖,合理作息,加強(qiáng)鍛煉外,公眾還應(yīng)合理調(diào)整飲食。建議每天早上喝一碗姜湯,除了可以驅(qū)寒外,還可以起到補(bǔ)氣、提神的功效。此外,早晨起床,喝一碗熱騰騰的粥,晚餐喝一杯紅酒,再吃上一些堅(jiān)果,也可以抵御寒冷。另外,還可適當(dāng)多吃一些補(bǔ)氣血、溫腎陽(yáng)的食物,如羊肉、牛肉、雞肉、海帶、紫菜、海蜇、菠菜、黃豆、芝麻、黑木耳等。(記者 周潤(rùn)健)

    編輯: 羅亞秀

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