柏元常

　　羅澤民

　　杜正樞

　　顧遠(yuǎn)芝

　　謝和清

　　王友芝

　　駱大洪

　　周啟忠

　　□ 記者 李鵬 文/圖

　　清晨的鎮(zhèn)坪縣，天還沒(méi)有透亮，山林間的飛鳥(niǎo)走獸早已按照大自然的生物鐘活躍起來(lái)。隨著遠(yuǎn)山顯露出綠色，山間的云霧升騰，太陽(yáng)的霞光偶爾透過(guò)來(lái)，照在山洼里的村莊上，安靜祥和。

　　95歲的柏元常5點(diǎn)多起床，洗漱后便下地去了。柏元常老人自家有2畝地，種的有四季豆、土豆、玉米等作物。“我以前住在山上，每天也是這樣勞作，運(yùn)動(dòng)量比現(xiàn)在還大。”柏元常老人說(shuō)，幾年前家里人把他接下山，運(yùn)動(dòng)量小了反而還覺(jué)得不自在。

　　鎮(zhèn)坪縣地處陜西最南端，大巴山北麓，位于陜鄂渝三省市交界處。這里山多地少，習(xí)慣了在這里生活，每天下地種田都需要背上背簍、拿上工具走一些山路，為了生火做飯，還需要不時(shí)上山砍柴，因此老人們身體也很健朗。

　　84歲的王友芝也是獨(dú)自一人生活在農(nóng)村，家里除了2畝地，還養(yǎng)了2頭豬，照顧這兩個(gè)小家伙可不是容易事。王友芝老人為此還要每天多采摘野菜野果來(lái)喂食。“山里人每天下地干活就是鍛煉，吃的野菜、粗糧在城里人看來(lái)都是養(yǎng)生的好東西。”88歲的羅澤民老人接過(guò)話(huà)題，生活在這里，每天都很養(yǎng)生。

　　餐桌上，羅澤民、顧遠(yuǎn)芝、駱大洪幾位老人交流起來(lái)。老人們不僅不需要服務(wù)員幫忙，還相互照顧起來(lái)，遠(yuǎn)的菜夠不著，別人就幫著夾一筷子。“鎮(zhèn)坪臘肉是一絕，豬在山上跑，身上的肉緊實(shí)，搭配上山間的竹筍、山巖上的巖耳，那叫一個(gè)美味，土豆也是富硒的。”

　　好山好水養(yǎng)育一方人，鎮(zhèn)坪縣林地面積占國(guó)土總面積的93.7%，山里人即使住在縣城里，也是特別喜歡花花草草。88歲的杜正樞雖然跟隨子女住在縣城里，仍在后山上開(kāi)辟了一片地。除了一些花花草草，他還種了幾棵桂花樹(shù)，每年花開(kāi)時(shí)，鄰里們都能享受到沁人的花香。

　　“要想長(zhǎng)壽，除了山里人多運(yùn)動(dòng)，還要勤學(xué)習(xí)、關(guān)心國(guó)家大事。”杜正樞說(shuō)，每天早上的報(bào)紙、晚間的新聞他都不會(huì)落下。

　　如今杜正樞老人雖然已經(jīng)88歲高齡，但和他的交談一點(diǎn)也不費(fèi)力。老人不但耳聰目明，頭腦也很靈活。“這都緣于我每天記日記，國(guó)家大事、縣域民生我都會(huì)記，有時(shí)還把一些政策講給其他老人聽(tīng)。”

　　88歲的謝和清也住在鎮(zhèn)坪縣城，她每天早上起床，必是要先打一套太極拳、太極劍。謝和清老人慈眉善目，說(shuō)話(huà)總是笑瞇瞇地。她說(shuō)，家庭和睦也是老人長(zhǎng)壽的重要因素。謝和清老人共有9個(gè)子女，有的在西安、安康工作，還有的就在縣城上班。“身邊的幾個(gè)子女，沒(méi)事就來(lái)看我，孫子、孫女也是，一天能來(lái)好幾回。到了逢年過(guò)節(jié)，9個(gè)子女全都回來(lái)，孩子們都很孝順，家里其樂(lè)融融。”

　　謝和清老人待人和藹可親，平易近人。縣民政局工作人員介紹，老人家風(fēng)很好，崇智尚學(xué)，老人則豁達(dá)、知足、感恩。

　　說(shuō)道民風(fēng)淳樸，82歲的周啟忠可謂代表。退休后，周啟忠在當(dāng)?shù)剞r(nóng)村當(dāng)村支書(shū)，正逢修公路需要征地拆遷他們村，有的村民不理解，周啟忠不僅做解釋工作，還主動(dòng)讓出自家的土地，無(wú)償給政府修路。

　　有人問(wèn)，為什么鎮(zhèn)坪這個(gè)邊遠(yuǎn)小縣有這么多長(zhǎng)壽老人?其實(shí)很簡(jiǎn)單，總結(jié)來(lái)就是：健康的生活方式、友好的居住環(huán)境、多元的民俗文化和悠久的敬孝傳統(tǒng)。人們?cè)谙嗷サ挠绊懴?，相互促進(jìn)中，塑造著舒朗、開(kāi)闊、質(zhì)樸、豁達(dá)的性格。