新型冠狀病毒感染實(shí)施“乙類乙管”后，如何做好個(gè)人防護(hù)?近日，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒感染疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《新型冠狀病毒感染“乙類乙管”個(gè)人防護(hù)指南》，給出具體指導(dǎo)。對(duì)此，記者采訪了西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院感染科主任醫(yī)師葉峰，就群眾關(guān)心的話題予以解讀。

　　記者：有人說“乙類乙管”就可以放松了，進(jìn)入到公共場(chǎng)所也可以不戴口罩，那么在“乙類乙管”之后，是否還需要強(qiáng)調(diào)個(gè)人防護(hù)?

　　葉峰：當(dāng)前全球大流行尚未結(jié)束，疫情走向仍有不確定性。世界大部分國(guó)家和地區(qū)對(duì)新冠疫情仍保持著高于普通傳染病的防控措施。新冠病毒感染調(diào)整為“乙類乙管”后，絕不是放任不管，絕不意味著所有防控措施的退出，更加強(qiáng)調(diào)落實(shí)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念，繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)。

　　公眾需要注意的是，盡管新冠病毒感染調(diào)整為“乙類乙管”，但其仍然是傳染病，人們?nèi)匀粦?yīng)該做好個(gè)人防護(hù)，不可抱有“早陽(yáng)早好”的錯(cuò)誤心態(tài)。

　　當(dāng)前，部分地區(qū)已經(jīng)迎來了第一波新冠病毒感染峰值的沖擊，還有更多地區(qū)正在嚴(yán)陣以待，同時(shí)也是流感等其他冬春季呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)期，目前正值元旦假期，春節(jié)也即將來臨，人員往來頻繁，流動(dòng)性大，增加了新冠病毒感染、流感等呼吸道傳染病的傳播風(fēng)險(xiǎn)，大家更要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，認(rèn)真履行好個(gè)人健康責(zé)任。

　　記者：日常應(yīng)該做好哪些防護(hù)?

　　葉峰：日常生活中，注意做到以下幾點(diǎn)：1.提前接種疫苗，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽禮儀，少聚集。2.保持規(guī)律作息、鍛煉身體、多喝水、健康飲食、良好心態(tài)等健康生活方式。3.居家和工作場(chǎng)所定時(shí)開窗通風(fēng)。做好居室日常衛(wèi)生。4.出差或旅行前，關(guān)注目的地疫情流行情況，做好出行計(jì)劃。5.乘坐飛機(jī)、高鐵、火車、空調(diào)大巴等公共交通工具時(shí)，應(yīng)佩戴口罩，隨時(shí)手衛(wèi)生。

　　記者：老年人、兒童等重點(diǎn)人群在防護(hù)方面有哪些注意事項(xiàng)?

　　葉峰：當(dāng)前，老年人、孕產(chǎn)婦、兒童、慢性基礎(chǔ)性疾病患者是醫(yī)療服務(wù)的重點(diǎn)人群，他們的健康牽動(dòng)著每個(gè)家庭的心。在日常生活中要注意做好以下防護(hù)：

　　1.60歲及以上老年人、具有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫，降低重癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.在疫情流行期間，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等人群盡量減少前往人群密集的公共場(chǎng)所，確需前往應(yīng)全程佩戴口罩。

　　3.在疫情流行期間，不建議老年人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群進(jìn)行長(zhǎng)途旅行。

　　4.老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童等人群如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀，及時(shí)開展抗原或核酸檢測(cè)。

　　5.老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童等人群應(yīng)根據(jù)相關(guān)指南合理使用對(duì)癥治療藥物，注意藥品適用人群范圍和多種藥品合并使用禁忌，患者本人或監(jiān)護(hù)人要密切關(guān)注其健康狀況，必要時(shí)及時(shí)就診。

　　記者：新冠病毒感染者如何做好個(gè)人防護(hù)?

　　葉峰：新冠絕不是感冒，大家不要掉以輕心，感染恢復(fù)期間，堅(jiān)持做好以下個(gè)人防護(hù)：

　　1.感染者居家期間，盡可能待在通風(fēng)較好、相對(duì)獨(dú)立的房間，減少與同住人員近距離接觸，如條件允許使用單獨(dú)的衛(wèi)生間。避免與同住人員共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

　　2.感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共場(chǎng)所，不參加聚集性活動(dòng)。如需外出，應(yīng)全程佩戴N95或KN95口罩。

　　3.感染者根據(jù)相關(guān)指南合理使用對(duì)癥治療藥物，做好自我健康監(jiān)測(cè)，尤其老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童和傷殘人士等特殊人群要密切關(guān)注自身健康狀況，必要時(shí)及時(shí)就診。

　　4.陪護(hù)人員盡量固定，首選身體健康，完成全程疫苗接種及加強(qiáng)接種的人員。

　　5.做好居室臺(tái)面、門把手、電燈開關(guān)等接觸頻繁部位及浴室、衛(wèi)生間等共用區(qū)域的清潔和消毒。使用常規(guī)家用清潔產(chǎn)品并按說明使用，注意清潔劑和消毒劑的安全存放。

　　文/圖 西安報(bào)業(yè)全媒體記者 王超