久艹先锋影音在线,先锋天堂AV在线网,国产欧美一区二区三区户外,亚洲综合色婷婷六月在线图片

<strike id="i2w4y"></strike>
  • <strike id="i2w4y"><code id="i2w4y"></code></strike>
    
    
  • <strike id="i2w4y"><code id="i2w4y"></code></strike>
  • 夏天吃桃 補(bǔ)氣養(yǎng)血

    2021-06-28 10:45:11  來源:各界新聞網(wǎng)-各界導(dǎo)報(bào)  


    [摘要]桃子性溫,味甘、酸,歸肺、大腸經(jīng),具有生津止渴、潤腸通便、活血消積的作用。桃肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量水分,營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。...

      桃子性溫,味甘、酸,歸肺、大腸經(jīng),具有生津止渴、潤腸通便、活血消積的作用。桃肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量水分,營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。因其具有補(bǔ)益氣血的作用,所以氣虛血虛、平時(shí)臉色蒼白的人可以適當(dāng)吃一些桃子。

      夏季大多數(shù)人都會吃雪糕、喝冷飲、吹風(fēng)扇空調(diào),這些都是比較損耗陽氣的行為。夏季養(yǎng)陽,可以從桃子這類偏溫的食物入手。

      另外,桃子還具有潤腸通便的作用,有便秘困擾的人可以多食用桃子,有一定的緩解作用。

      除了生吃,煮熟的桃子不僅更好消化,潤肺作用也更突出??梢杂妙愃票菬趵娴姆椒跆遥瑴?zhǔn)備桃子1個(gè)、冰糖15克。將桃子洗凈削皮切塊,鍋內(nèi)加水,燒開后放入冰糖和桃塊,再次燒開后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘即可。

      據(jù)人民網(wǎng)

    編輯: 意楊

    相關(guān)熱詞: 桃子 夏季
    分享到:

    以上文章僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),本網(wǎng)只是轉(zhuǎn)載,如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)、稿酬問題,請及時(shí)聯(lián)系我們。電話:029-63903870

    本網(wǎng)所有文字、圖片和音視頻等,版權(quán)均屬各界新聞網(wǎng)所有,任未經(jīng)本網(wǎng)協(xié)議授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、鏈接或其他方式復(fù)制發(fā)表,違者本網(wǎng)將依法追究責(zé)任。
    各界新聞網(wǎng) 版權(quán)所有 Copyright(C) 2006-2020 gjnews.cn All Rights Reserved     備案號:陜ICP備13008241號-1