心衰常見于心肌炎、心肌纖維化、心肌缺血等。病情穩(wěn)定的慢性心衰患者可以在家中接受治療，并定期到門診隨訪評估。心衰患者及家屬需要準確的有關疾病知識和管理的指導，內容包括健康的生活方式、平穩(wěn)的情緒、適當的誘因規(guī)避等，注意以下六方面，防止病情惡化。

　　心情愉快。建議在與心衰“共處”時，保持良好的心態(tài)，對自身情況有清楚的了解并泰然接受，這樣才能心情放松，快樂生活。

　　飲水有度。由于心衰疾病的特殊性，患者日常需要注意控制液體的攝入量，包括湯、茶、粥、奶、飲料、水等，以及各種水果。尤其咖啡和茶，日?？梢燥嬘?，但不宜過濃，以免引發(fā)心律失常。

　　營養(yǎng)均衡。對于心衰患者來說，最重要的是營養(yǎng)均衡。每餐七成飽，膳食少油少鹽。心衰患者血容量增加，體內水鈉潴留，減少鈉鹽攝入有利于減輕上述情況。但要注意在應用強效排鈉利尿劑時，過分嚴格限鹽可導致低鈉血癥。

　　堅持服藥。遵醫(yī)囑服藥非常重要。很多研究都證實，科學的藥物治療能夠有效改善心衰癥狀，延長壽命。有時需要服用的藥物很多，并且服藥的時間段不同，很容易發(fā)生遺漏，這時可自備一個小藥盒，提前將需要服用的藥物合理放好。

　　監(jiān)測體重。體重變化是反映體液潴留的可靠指標，日常體重監(jiān)測能簡便直觀地反映體液潴留情況及利尿劑療效，幫助指導調整治療方案。體重改變往往出現在臨床體液潴留癥狀和體征之前。部分嚴重慢性心衰患者存在臨床或亞臨床營養(yǎng)不良，若出現大量體脂丟失或體重減輕，稱為心源性惡液質，往往預示預后不良。

　　運動適量。由于心衰患者很難承受高強度的運動，所以一定要控制好運動量和運動時間。不要參加競技類運動，否則心臟會超負荷運轉，易突發(fā)心血管事件。可在醫(yī)生指導下，選擇適合自己身體狀況的運動，比如散步、太極拳等力所能及的輕活動都是不錯的選擇。

　　據《中國中醫(yī)藥報》