健身秧歌扭起來(lái)

本期視頻

取景地點(diǎn)：關(guān)中民俗博物院

豐富多彩的民俗文化活動(dòng)

是春節(jié)和年味不可或缺的重頭戲

鬧社火、扭秧歌、耍獅子

舞龍燈、踩高蹺……

院子外、街道上、文化體育廣場(chǎng)……

嗩吶一響，鑼鼓喧天

熱熱鬧鬧的秧歌又扭起來(lái)了

秧歌在陜西十分流行

尤其是春節(jié)期間

社火隊(duì)伍敲鑼打鼓往前開(kāi)進(jìn)

后方的秧歌方陣

大人小孩、男女老少

踩著十字步自發(fā)加入

秧歌的隊(duì)伍越扭越長(zhǎng)

秧歌一扭，喜氣洋洋

秧歌是一項(xiàng)極具年味的文化活動(dòng)

也是十分提倡的一項(xiàng)健身活動(dòng)

健身秧歌舞步大同小異

以十字步為基礎(chǔ)

個(gè)人和隊(duì)伍可根據(jù)主題、節(jié)慶、場(chǎng)合等

進(jìn)行創(chuàng)新編排

還不會(huì)扭秧歌的小伙伴

學(xué)幾個(gè)健身秧歌基本舞步

喜氣洋洋扭起來(lái)

享受年味，舒活筋骨

精神抖擻地迎接

新一個(gè)春天的到來(lái)

“秦健身”第25期《健身秧歌扭起來(lái)》

擔(dān)任本期科學(xué)健身示范老師的是

暢佳豪

全民健身動(dòng)起來(lái)

科學(xué)運(yùn)動(dòng)秦健身

“秦健身”微視頻大賽

第23期、24期、25期獲獎(jiǎng)名單

第6期“陜西科學(xué)健身之星”

均按期統(tǒng)計(jì)

將于2月4日集中發(fā)布

“秦健身”微視頻大賽

第25期今日(1月27日)15：00啟動(dòng)

“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)

第25期(1月27日——2月3日)

本期專(zhuān)家

指導(dǎo)

司玉燦

“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)專(zhuān)家

陜西省體育科學(xué)學(xué)會(huì)專(zhuān)家

陜西省社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)主席

動(dòng)作演示

暢佳豪

中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)街舞委員會(huì)陜西聯(lián)盟街舞老師

參與方式

　　(一)在抖音、騰訊微視、微博等平臺(tái)發(fā)布科學(xué)健身微視頻，加#秦健身#話題便可參賽。抖音搜索“秦健身”話題，點(diǎn)擊“立即參與”即可進(jìn)行實(shí)時(shí)拍攝創(chuàng)作，或上傳已有微視頻。騰訊微視、微博等參與方法與抖音相同，一定記得要加“秦健身”話題。

　　(二)參賽微視頻內(nèi)容可模仿“秦健身”系列視頻，亦可以自己重新創(chuàng)作健身視頻。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

【一、最佳傳播獎(jiǎng)】

每周閱讀數(shù)最高授予“最佳傳播獎(jiǎng)”

予以相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)

【二、最具人氣獎(jiǎng)】

每周點(diǎn)贊數(shù)最高授予“最具人氣獎(jiǎng)”

予以相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)

【三、陜西省科學(xué)健身之星】

閱讀數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)、轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)綜合評(píng)定突出者

授予“陜西省科學(xué)健身之星”

并受邀參加全省群眾體育賽事活動(dòng)

【四、電子榮譽(yù)證書(shū)】

凡參與者均授予電子榮譽(yù)證書(shū)

領(lǐng)獎(jiǎng)方式

　　一、掃碼添加“秦健身客服”微信好友;

　　二、添加好友后，將參與活動(dòng)視頻閱讀數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)、評(píng)論數(shù)截圖發(fā)送至“秦健身客服”;

　　三、客服人員確認(rèn)后回復(fù)您領(lǐng)獎(jiǎng)信息，按照領(lǐng)獎(jiǎng)信息進(jìn)行領(lǐng)獎(jiǎng)。

　　聯(lián)系電話：15389015029(微信同號(hào))

　　聯(lián)系地址：陜西省西安市碑林區(qū)長(zhǎng)安北路14號(hào)省體育場(chǎng)北環(huán)道朱雀國(guó)際商務(wù)中心5層A101

“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)

　　“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)由陜西省體育局、陜西省互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室聯(lián)合發(fā)起，利用融媒體大力推廣普及科學(xué)健身，讓廣大群眾隨時(shí)隨地想健身、能健身、愛(ài)健身，推進(jìn)全民健身生活化，營(yíng)造人人想健身、人人愛(ài)健身的社會(huì)風(fēng)尚。

　　詳情請(qǐng)關(guān)注《關(guān)于開(kāi)展科學(xué)健身融媒體行動(dòng)的通知》