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  • “秦健身”第16期:晨起養(yǎng)生操 開啟元?dú)鉂M滿的一天

    2022-11-25 17:08:47  來源:各界新聞網(wǎng)  


    [摘要]“秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)由陜西省體育局、陜西省互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室聯(lián)合發(fā)起,利用融媒體大力推廣普及科學(xué)健身,讓廣大群眾隨時(shí)隨地想健身、能健身、愛健身,推進(jìn)全民健身生活化,營造人人想健身、人人愛健身的社會(huì)風(fēng)尚。...

      本期視頻
     

      起床氣很重

      是神經(jīng)元的很多板塊還沒來及啟動(dòng)

      早起沒有胃口

      是消化系統(tǒng)還未被激活

      一日之計(jì)在于晨

      高效的上午

      為輕松愉悅的一天打好基礎(chǔ)

      起床后半杯水

      做這套《晨起養(yǎng)生操》

      激活大腦、消解起床氣

      激活消化系統(tǒng)

      開啟高效、愉快的一天

      “秦健身”第16期

      《晨起養(yǎng)生操》 送給您

      擔(dān)任本期科學(xué)健身示范老師的是

      張鐘云

      全民健身動(dòng)起來

      科學(xué)運(yùn)動(dòng)秦健身

      “秦健身”微視頻大賽

      第15期(11月18日——11月25日)

      獲獎(jiǎng)名單將于11月26日公布

      “秦健身”微視頻大賽

      第16期今日(11月25日)15:00啟動(dòng)

      “秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)

      第16期(2022年11月25日——12月2日)

      本期專家

      指導(dǎo)專家

      司玉燦

      “秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)專家

      陜西省體育科學(xué)學(xué)會(huì)專家

      陜西省社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)主席

      動(dòng)作演示

      張鐘云

      中國健身瑜伽六段

      中國健身瑜伽高級(jí)教練員

      陜西省體育科學(xué)學(xué)會(huì)瑜伽科學(xué)研究中心高級(jí)瑜伽老師

      參與方式

      (一)在抖音、騰訊微視、微博等平臺(tái)發(fā)布科學(xué)健身微視頻,加#秦健身#話題便可參賽。抖音搜索“秦健身”話題,點(diǎn)擊“立即參與”即可進(jìn)行實(shí)時(shí)拍攝創(chuàng)作,或上傳已有微視頻。騰訊微視、微博等參與方法與抖音相同,一定記得要加“秦健身”話題。

      (二)參賽微視頻內(nèi)容可模仿“秦健身”系列視頻,亦可以自己重新創(chuàng)作健身視頻。

      獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

      【一、最佳傳播獎(jiǎng)】

      每周閱讀數(shù)最高授予“最佳傳播獎(jiǎng)”

      予以相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)

      【二、最具人氣獎(jiǎng)】

      每周點(diǎn)贊數(shù)最高授予“最具人氣獎(jiǎng)”

      予以相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)

      【三、陜西省科學(xué)健身之星】

      閱讀數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)、轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)綜合評(píng)定突出者

      授予“陜西省科學(xué)健身之星”

      并受邀參加全省群眾體育賽事活動(dòng)

      【四、電子榮譽(yù)證書】

      凡參與者均授予電子榮譽(yù)證書

      領(lǐng)獎(jiǎng)方式

      一、掃碼關(guān)注“陜西國盛體育”微信公眾號(hào)(ID:GSTY0109),并掃碼添加“陜西國盛體育”微信好友;

      二、添加好友后,將參與活動(dòng)視頻閱讀數(shù)、點(diǎn)贊數(shù)、評(píng)論數(shù)截圖發(fā)送至“陜西國盛體育”;

      三、客服人員確認(rèn)后回復(fù)您領(lǐng)獎(jiǎng)信息,按照領(lǐng)獎(jiǎng)信息進(jìn)行領(lǐng)獎(jiǎng)。

      聯(lián)系電話:15389015029(微信同號(hào))

      聯(lián)系地址:陜西省西安市碑林區(qū)長安北路14號(hào)省體育場(chǎng)北環(huán)道朱雀國際商務(wù)中心5層A101

      “秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)

      “秦健身”科學(xué)健身融媒體行動(dòng)由陜西省體育局、陜西省互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室聯(lián)合發(fā)起,利用融媒體大力推廣普及科學(xué)健身,讓廣大群眾隨時(shí)隨地想健身、能健身、愛健身,推進(jìn)全民健身生活化,營造人人想健身、人人愛健身的社會(huì)風(fēng)尚。

      詳情請(qǐng)關(guān)注《關(guān)于開展科學(xué)健身融媒體行動(dòng)的通知》

      版權(quán)聲明:注明“原創(chuàng)”文章版權(quán)歸“陜西國盛體育”平臺(tái)所有,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。部分文章圖片轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除。

    編輯: 吳佳蕊

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