近期，國內(nèi)本土疫情呈多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)態(tài)勢。連日來我省多個(gè)地市陸續(xù)報(bào)告本土疫情，部分地區(qū)疫情處于快速上升階段，且存在較高傳播擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。疾控專家表示，當(dāng)前，自覺自愿嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定仍是最高效的防控措施，堅(jiān)持不懈做好個(gè)人防護(hù)是最有效的防控辦法。提醒廣大市民進(jìn)入各類公共場所均要注意佩戴口罩、配合測溫、主動(dòng)掃碼。此外，進(jìn)入不同場所時(shí)，要分別注意相關(guān)防護(hù)要點(diǎn)，有效抵御傳染病威脅，做好自我健康管理。

　　場所一

　　居家

　　建議家中做好體溫計(jì)、口罩及消毒用品等防疫物資日常儲(chǔ)備，現(xiàn)階段主動(dòng)做好家庭成員的健康監(jiān)測，建議早晚測量體溫。飲食起居方面適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，科學(xué)飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保障睡眠，保持良好心態(tài)，提高身體免疫力。

　　家庭環(huán)境以清潔為主、預(yù)防性消毒為輔，及時(shí)清理室內(nèi)垃圾。日常注意保持室內(nèi)通風(fēng)換氣，室內(nèi)溫度適宜時(shí)，盡量采取開窗通風(fēng)方式。家庭成員注意不共用毛巾，衣被等經(jīng)常清洗晾曬。注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋，使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶。尤其注意及時(shí)做好手部衛(wèi)生，自室外返回、咳嗽手捂后、飯前便后、烹飪或準(zhǔn)備食物前，應(yīng)使用洗手液(或肥皂)流水洗手，或用速干手消毒劑揉搓雙手。

　　場所二

　　工作場所

　　建議現(xiàn)階段前往工作場所途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等方式，乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。

　　工作場所中保持安全距離，隨身備用口罩，與來訪人員近距離接觸時(shí)可佩戴。在單位食堂就餐盡量錯(cuò)峰、錯(cuò)時(shí)用餐，減少堂食，盡量不在就餐時(shí)近距離交流。鼓勵(lì)自帶餐具并做好清洗。

　　減少工作人員間的直接接觸，鼓勵(lì)采用無紙化辦公，觸摸公共設(shè)施或他人物品后及時(shí)洗手或用免洗洗手液揉搓雙手。減少開會(huì)頻次，縮短會(huì)議時(shí)間，多采用網(wǎng)絡(luò)視頻會(huì)議等方式。會(huì)議期間溫度適宜時(shí)應(yīng)當(dāng)開窗或開門。人員密集且有外單位人員參會(huì)時(shí)建議全程佩戴口罩。

　　場所三

　　公共交通工具

　　注意乘坐公共交通工具前備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液等物品。乘坐公交車、地鐵等公共交通工具時(shí)，應(yīng)全程佩戴口罩并減少與他人接觸，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。其間注意手衛(wèi)生，減少不必要的觸摸，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。尤其注意不在公共交通工具上飲食。

　　出租車、網(wǎng)約車載客期間注意乘客和司機(jī)應(yīng)全程佩戴口罩，在自然氣溫、行駛速度等條件允許的情況下，勤開窗通風(fēng)。乘坐公共交通工具結(jié)束后，摘下口罩，用洗手液或含酒精的免洗洗手液進(jìn)行手部消毒，將外穿衣物置于通風(fēng)處。

　　場所四

　　醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)

　　前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)要備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。出門先自測體溫，自測發(fā)熱患者就醫(yī)時(shí)應(yīng)佩戴口罩，避免與其他人員接觸，進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)后前往發(fā)熱門診就診。盡量選擇步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，就醫(yī)時(shí)全程佩戴口罩。

　　就醫(yī)期間做好手衛(wèi)生，盡量避免觸摸門把手、掛號機(jī)、取款機(jī)等物體表面，接觸后及時(shí)洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。候診和排隊(duì)時(shí)，與他人保持1米以上間距，盡量選擇樓梯步行。自醫(yī)療機(jī)構(gòu)返家后，用洗手液(或肥皂)流水洗手或直接用速干手消毒劑揉搓雙手，更換外衣并盡快清洗。

　　場所五

　　超市、商場、農(nóng)貿(mào)市場等場所

　　前往超市、商場、農(nóng)貿(mào)市場，應(yīng)盡量避開客流高峰期，備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。其間盡量選擇樓梯步行方式，如到樓層比較高的地方購物，優(yōu)先使用扶梯，乘坐扶梯時(shí)與前后人員保持距離。乘坐廂式電梯應(yīng)避免同梯人員過多過密。購買商品時(shí)與他人保持一定距離，盡量縮短排隊(duì)和購物時(shí)間，盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式。

　　尤其注意選購冷凍食品時(shí)，避免手直接觸碰冷凍食品及其包裝。購買冷凍食品回家后，可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進(jìn)行消毒。儲(chǔ)存此類物品前，做好獨(dú)立封閉包裝。接觸和處理完冷凍食品后，立即洗手消毒。烹飪時(shí)注意做好食品處理工作，加工前認(rèn)真清洗并防止水花飛濺，食物煮熟煮透，加工存放保證生熟食分開，烹飪加工完成后對臺(tái)面廚具進(jìn)行清潔消毒，食物處理過程中避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。

　　場所六

　　學(xué) 校

　　教職員工和學(xué)生應(yīng)主動(dòng)服從學(xué)校防控要求，做好自我健康監(jiān)測，有發(fā)熱、干咳等可疑癥狀的人員應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。師生應(yīng)備好口罩、消毒濕紙巾或免洗洗手液。

　　在上、下學(xué)途中盡量采用步行、騎行、駕乘私家車等交通方式，乘坐公共交通工具或校車時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。在校期間建議學(xué)生盡量保持安全距離，注意個(gè)人衛(wèi)生并及時(shí)做好手衛(wèi)生，避免用未清潔的手接觸口、眼、鼻。在符合疫情防控要求的前提下，合理安排活動(dòng)?，F(xiàn)階段需注意避免外來人員進(jìn)入學(xué)生宿舍，同時(shí)加強(qiáng)宿舍衛(wèi)生打掃和通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生和洗手設(shè)施運(yùn)行良好。校門值守人員、保潔人員及食堂工作人員等均應(yīng)佩戴口罩。(記者 王江黎)