上班族上下班途中如何防護?辦公室要不要戴口罩?三秦都市報記者整理出相關注意事項，供大家參考。

　　通勤途中

　　步行、騎行或利用私家車上下班。如必須乘坐公共交通時，務必全程佩戴口罩，盡量避免用手觸摸車上物品。途中勿用手觸摸口、鼻、眼等部位。

　　辦公期間

　　減少在密集空間內聚集，如限制面對面會議、推遲不必要的團體活動、實行輪班工作制或在家辦公，可能的情況下限制統(tǒng)一時間工作場所的人數;經常對工作場所進行清潔和消毒，尤其是門把手、電話、鍵盤、電梯按鈕、廚房和洗手間。問候時避免身體接觸，不要握手，和同事、客戶談話時保持一米距離;不要帶病上班，哪怕只有輕微的癥狀。

　　如果是單人辦公室，且室內通風流暢，沒有人員流動，不需要戴口罩;如果是多人辦公室，室內通風不佳、與同事之間的距離不足1米，且有外來人員走來走去，則需要戴上口罩。另外，進電梯前最好戴上口罩。

　　食堂就餐

　　單位食堂要加強開窗通風，定期對公共區(qū)域消毒，做好集體食堂餐飲服務人員的體溫監(jiān)測工作，不帶病上崗;員工要戴口罩進入餐廳，自帶餐具打包后分散就餐。如必須在餐廳就餐，可以選擇同向而坐，盡量縮短就餐時間，避免長時間交談。

　　下班回家

　　回家后首先要摘掉口罩，折疊好放入垃圾桶;然后用肥皂和流動水洗手，也可以使用免洗手消毒液進行消毒;洗手前要避免接觸口鼻和眼睛;將外衣掛到陽臺通風處進行晾曬。每天要開窗通風，不少于2次，每次不少于30分鐘。

　　口罩使用

　　如果是獨處，比如在家里沒有跟外人接觸，可以不戴口罩。

　　但是出入人員密集的公共場所，乘坐交通工具，包括商場，乘坐電梯，包括會議室，去普通醫(yī)療機構(除了發(fā)熱門診)的患者，可以佩戴普通醫(yī)用口罩，也就是一次性醫(yī)用口罩。這種情況下回家后將口罩置于潔凈、干燥、通風的地方還可以重復使用。

　　對于密集場所的工作人員，包括從事和疫情相關的行業(yè)人員、行政管理人員、警察、保安、快遞人員等等，建議佩戴醫(yī)用外科口罩，可以根據實際情況適當延長口罩的使用時長和更換頻率，一般來說，如果口罩沒有明顯的臟污變形，可以不必每四小時一換，但是如果出現了臟污、變形、損壞、有異味時，需要及時更換。(記者 石喻涵)